En psykolog är en mentalvårdsspecialist som vetenskapligt undersöker mänskligt beteende och mentala processer. Psykologer är med andra ord människor som är specialiserade på behandling av psykiska problem och mänskligt beteende.
Varför är psykologstöd viktigt?
Precis som det finns njutning och lycka varhelst det finns livet är det oundvikligt att det blir problem. I processen övervinner individer några av sina problem spontant; Ibland börjar intensiteten av problemet minska med tiden. Psykologiska problem som trauma, depression, ångest och missbruk, som individen har svårt att hitta lösningar på och som minskar livskvaliteten, behöver dock bemötas mer vetenskapligt.
I denna process, mentalvårdspersonalen fungerar som en spegel, fungerar som en spegel, utan att ge några råd eller råd, och ett kraftfullt tillvägagångssätt kommer fram från ditt medvetandefält påminner dig om dina aspekter igen med den vetenskapliga metoden; Det hjälper dig att återfå dina befintliga förmågor, framförhållning och självförtroende.
När ska du gå till en psykolog?
Om en eller flera av följande situationer uppstår, bör det inte glömma att det mest fördelaktiga att göra är att få psykologstöd:
-
Intensiv ångest över en känsla, beteende eller något gjort,
-
Personen upplever stora förluster
-
En minskning av individens funktionalitet
-
En ökning av oönskade beteenden,
-
För att eliminera det störande beteendet eller tanken som försöker men inte lyckas,
-
Inskränkning av personens sociala krets
-
Det blir allt svårare att hantera saker; Öka intoleransen mot sig själv och omgivningen
-
Psykiska problem som leder till fysiologiska sjukdomar
-
Försämrad sömnkvalitet
< /li > -
aptitproblem
-
Anpassningsstörningar hos barn och ungdomar
Hur länge kan jag få behandling?
En av de vanligaste frågorna är hur långa psykoterapisessioner kommer att pågå och individer undrar hur många sessioner de behöver gå på för behandling. Men eftersom varje person är unik och speciell, varierar behandlingsprocessen från person till person. växer och särskiljer sig. Individens personlighetsstruktur, tidigare erfarenheter, typen av problem som upplevts, personens coping-förmåga påverkar psykoterapiprocessen.
Personens tro på återhämtning eller förändring, motivation, den tillitsbaserade relation som etableras mellan psykoterapeut och klient, regelbundet deltagande i sessioner Faktorer som dessa påverkar också behandlingsprocessen. Nuförtiden kan många sjukdomar behandlas på totalt 10 till 12 sessioner, i genomsnitt en gång i veckan.
Läs: 0
