Vad är onlineterapi?

Telepsykiatrins historia, som vi också kan kalla som onlineterapi, e-terapi, e-konsultation, teleterapi, cyberkonsultation, är mycket äldre än vi trodde.

Vi vet att några av Sigmund Freuds klienter använde korrespondens för sin terapi. Onlineterapier, som började med självhjälpsgrupper i USA 1982, används idag.

Även om supportsamtal kan göras via vissa telefonlinjer i vårt land, används fortfarande inte professionellt stöd från terapeuter . Oavsett orsakerna till att det inte har blivit utbrett, är det uppenbart att det kommer och bör bli utbrett i framtiden.

Som jag tycker det är användbart att upprepa, är vårt första val alltid att mötas ansikte mot ansikte. . Det är dock viktigt att skydda, stödja och förbättra människors psykiska hälsa i nödfall, vilket är fallet nuförtiden. Människor har dominerat världen med sin förmåga att anpassa sig och kommer att anpassa sig till den nuvarande situationen. Jag såg behovet av att skriva den här artikeln eftersom jag tror att onlineterapier, som ännu inte har använts i stor utsträckning i vårt land, även om de har använts utomlands under lång tid, också kommer att bli utbredda under denna period.

Utan att tråka ut dig skulle jag vilja prata om de studier som har gjorts i detta ämne. Studier har visat effektiviteten av TelePsychiatry.

(Chakrabarti S. Usefulness of telepsychiatry: A critical evaluation of videoconferencing-based approaches. World J Psychiatry. 2015; 5(3): 286-304. doi: 10.5498 /wjp.v5.i3.286). Denna studie har visat att vissa andra tillstånd också kan behandlas på detta sätt.

I en annan studie har forskare visat att online kognitiv beteendeterapi (KBT) kombinerat med klinisk vård kan användas för att behandla depression, ångest, och avancerad emotionell stress relaterad till sjukdomar. (Gratzer D, Khalid-khan F. Internetlevererad kognitiv beteendeterapi vid behandling av psykiatrisk sjukdom. CMAJ. 2016;188(4):263-272. doi:10.1503/cmaj.150007. 

En studie utförd av Olthuis JV och kollegor 2015 visade att effektiviteten av online-KBT vid ångeststörningar liknade KBT ansikte mot ansikte (Olthuis JV, Watt MC, Bailey K, Hayden JA, S tewart SH. Terapeutstödd internet kognitiv beteendeterapi för ångestsyndrom hos vuxna. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(3):CD011565. doi:10.1002/14651858.CD011565).

En översiktsstudie publicerad av Kumar V. et al. 2017 visade att online-KBT kan användas i fall som involverar psykisk hälsa (Kumar V, Sattar Y, Bseiso A , Khan S, Rutkofsky IH. Effektiviteten av internetbaserad kognitiv beteendeterapi vid behandling av psykiatriska störningar. Cureus. 2017;9(8):e1626. doi:10.7759/cureus.1626).

Online Terapi är en Det är inte en nödsituation. Det är planerat och tidsbestämt, precis som de terapisessioner vi gör på kliniken. I akuta situationer (särskilt om det finns risk för att skada sig själv eller någon annan) bör Akutsjukvården 112 tillkallas för att säkerställa att personen transporteras till närmaste vårdanstalt där stöd kan tas emot.

Utöver allt detta är det viktigt att förstå att onlineterapi inte passar alla och för vilka onlineterapi passar.Jag vill poängtera att beslutet att tillämpa den ligger hos terapeuten.

 

Läs: 0

yodax