På grund av vår moderna livsstil ökar förekomsten av cervikal diskbråck. I takt med att tiden som ägnas åt att titta på smarta telefoner och datorskärmar ökar, finns det en betydande ökning av nackbesvär. Dessutom, när riskfaktorer som att ständigt sitta i samma eller till och med fel position när du arbetar vid ett skrivbord spelar in, påverkas vår ryggradshälsa ännu mer av vår livsstil.
Diskbråck i livmoderhalsen uppstår vanligtvis som ett resultat av att vi håller vår nacke i samma eller fel position under lång tid och kan minska vår livskvalitet. För att övervinna de besvär vi upplever på grund av symtomen på cervikal diskbråck måste vi justera vår nackes position så korrekt som möjligt. Eftersom vi tillbringar nästan en tredjedel av dagen med att sova är det viktigt att hålla nacken i den mest bekväma positionen under denna tid. Att därför använda en cervikal diskbråckskudde kan bidra till att minska de problem som orsakas av cervikal diskbråck.
Kära patienter, i den här artikeln kommer jag att prata om vad cervikal diskbråck används till. Men först, som alltid, vill jag kort berätta om vårt huvudproblem, som är diskbråck i livmoderhalsen.
Vad är cervikalbråck?
Cervikalbråck, kännetecknad av förlust av brosket mellan kotorna i nacken och deras förskjutning mot ryggmärgskanalen, får diskarna att pressa ryggmärgen och nerver som sträcker sig till armarna. Skador på diskarna mellan halskotorna av olika anledningar som att sitta i samma ställning under en längre tid, dålig hållning, lyftvikter, genetiska faktorer, plötsliga och negativa rörelser leder till att ett livmoderhalsbråck bildas.
-
Muskelspasmer,
-
Smärta i nacken,
-
Begränsning av nackrörelser,
-
Smärta i armarna och även i rygg- och bröstområdet,
-
Donning i händer och armar ,
-
Symtom som svaghet i armar och händer,
-
smärta som förvärras under sömnen är bland de vanligaste symtomen på cervikal diskbråck.
Kära patienter, nacksmärta, ryggsmärtor Orsakerna till smärta eller huvudvärk kan inte endast reduceras till bildandet av ett cervikalt diskbråck. Observera att det kan finnas olika orsaker som utlöser dessa smärtor.
Om du upplever symtom på diskbråck i livmoderhalsen, se till att kontakta vården och få diagnosen. Olika metoder kan användas inom ramen för behandling av cervikal diskbråck och din livskvalitet kan förbättras. Som med alla försummade hälsoproblem, om du har problem med cervikal diskbråck och inte får lämplig behandling, kan besvären du upplever intensifiera.
En cervikal diskkudde kan rekommenderas för patienter med cervikal diskbråck eller tillplattad nacke för att lindra symtomen och stödja nackmusklerna. Nu skulle jag vilja ge dig lite information om användningen av en cervikal diskbråckskudde.
Användningen av en cervikal diskbråckskudde är viktig
Mina kära patienter, låt oss inse det; Cervikalt diskbråck är en sjukdom som allvarligt kan minska din livskvalitet. Jag vet mycket väl att du har olika besvär på dagen och när du sover på natten. Av denna anledning kan jag säga att det är fördelaktigt att använda en cervikal diskbråckskudde på natten. Dessa ortopediska kuddar är specialkuddar tillverkade enligt din anatomiska struktur för att hålla din nacke i en mer bekväm position.
Höjden på kudden du använder bör vara på den perfekta nivån för att lindra ditt nackområde och minska smärtkänslan när du sover. Kuddar som är för låga eller omvänt för höga kommer att öka dina besvär. Kuddar som inte är korrekt kvalificerade kan påskynda degenerationen av dina ben och muskler. En studie gjord under de senaste åren har avslöjat att personer som sover på sidan på mycket låga kuddar ökar trycket på venerna i huvud- och halsområdet och ökar risken för ögonhypertoni hos dessa personer.
Därför rekommenderar jag att du gör bekvämligheten av ditt nackeområde till en av de största prioriteringarna i ditt liv. På så sätt kan du bevara din ryggrads naturliga kurva och förhindra skador på diskarna mellan kotorna. Tack vare de cervikala diskbråckskuddarna som korrigerar dina hållningsstörningar under sömnen Det minskar inte bara dina problem med cervikal diskbråck; Du kan också minska risken för problem som halskota och diskbråck i ländryggen som uppstår på grund av dålig hållning.
Om du stöter på hälsoproblem som en diagnos av livmoderhalsbråck eller tillplattad i ditt nackområde, rådfråga experter.Det skulle vara lämpligt att få information om livmoderhalsdiskbråckskudden.
Viktigt: Förutom att ha en god och produktiv sömn bör du använda en ortopedisk kudde för att bevara din ryggrads naturliga krökning. Vänta inte på att din hälsa försämras innan du väljer rätt kudde. Med vänlig hälsning.
Läs: 0
