Människor skyller ofta på högklackade och för korta skor som klämmer tårna för klotå, en vanlig fotdeformitet. Men klotån uppstår också som ett resultat av nervskador, ofta orsakade av sjukdomar som försvagar musklerna i din fot, såsom diabetes och alkoholism. Att ha klotår betyder att tårna är formade som "klos" som gräver ner sig på skosulorna och orsakar smärtsamma förhårdnader (stelhet). När Klotå lämnas obehandlad blir det ett mycket dåligt tillstånd och kan övergå till en permanent missbildning med tiden.
Symtom
- Fot > dina tår böjer sig uppåt från mellanfotslederna. (extension=stretching).
- Dina tår böjer sig från mittlederna nedåt mot skosulan. (flexion = böjning)
- Ibland böjer tåtårna sig under foten, nedåt från de sista lederna.
- Toppen av tån Du kan utveckla förhårdnader på eller under din tå.
Utvärdering
Om du har klotå, se din läkare för utvärdering. Du kan behöva definitiva tester för att utesluta neurologiska störningar som skapar obalanser som försvagar dina muskler och böjer fingrarna. Trauma och inflammation kan också orsaka klofingerdeformitet.
Behandling
klofingrar är till en början mestadels flexibla. , men eftersom tiden går, de stelnar där de bosätter sig. Om du har en klotå i tidiga skeden; En skena kan rekommenderas för att hålla tårna i rätt position. Ytterligare råd:
- Bär mjuka skor med bred framfot och undvik åtsittande, högklackade skor.
- Använd händerna och rör dig dina tår och tåleder tillbaka till sina normala positioner.
- Använd tårna för att plocka upp kulor eller skrynkla ihop en handduk som sträcks platt på golvet.
Om du har en klotå i ett senare skede Om du har och tårnaär i ett fast läge:
- En speciell dyna (skyddsdyna); Det kan omfördela din kroppsvikt till de nödvändiga områdena och avlasta din fot
- Särskilt "djup" inuti bollen fot som ger ett extra djup på 3/8 tum (på djupet) prova skor.
- Fråga en skomakare om han kan sätta en liten ficka i framfoten för att rymma den befintliga missbildningen för att förlänga skon.
Om dessa behandlingar inte hjälper behöver du opereras för att rätta till problemet.
Läs: 0
