Avslutningsschema är ett av de tidigaste scheman som har skapats. Som barn behöver vi alla en trygg och konsekvent miljö. En säker miljö kräver en miljö där våra behov tillgodoses. Det grundläggande behovet för ett nyfött barn är att ha någon att lita på och knyta an till som kommer att ge vård. Därmed utvecklas en grundläggande känsla av tillit. Barnet fäster sig vid den som tar hand om honom och känner kärlek. Denna känsla är ömsesidig, och vårdgivaren etablerar ett kärleksband med sin baby. Under den följande perioden dyker ett annat behov upp, barnet vill visa att han/hon kan vara självförsörjande och visar behovet av att bli respekterad. Den individ som tillgodoser detta interna behov på rätt sätt kommer att bli en vuxen som kan fortsätta sitt liv utan några problem i framtiden.
Vad är orsakerna till övergivandeschemat i barndomen?
Tillväxtfasen innebär olika utmaningar för både vårdgivaren och vårdtagaren. Som ett resultat kan situationer som levnadsförhållanden, händelser och obehagliga upplevelser av vårdgivaren från det förflutna ibland göra att barnet misslyckas med att tillgodose dessa grundläggande behov. När barndomens grundläggande behov inte tillgodoses, utvecklar barnet vissa sätt att klara sig för att tolerera detta behov, och dessa sätt som det utvecklas som barn fortsätter när det växer upp och börjar orsaka problem i individens liv.
Om du var ett barn fanns det mycket ilska och förbittring fanns kvar länge efter konflikter. Om du växte upp i en fientlig miljö, om du var tvungen att skiljas från dina föräldrar i tidig ålder (en traumatisk skilsmässa, långvariga separationer) eller om det inträffade en förlust (förlust av en förälder), ökar sannolikheten för att detta schema utvecklas hos dig. Anledningen till detta är att du behöver vidta försiktighetsåtgärder när det gäller situationer som du hade svårt för som barn. Faktum är att du behöver det mer än en vuxen.
Den främsta orsaken till utvecklingen av övergivandeschemat är förlusten av en förälder i tidig ålder. Eftersom den tidiga åldersperioden är den period då barnet behöver sina föräldrar som mest, kan barnet inte känna sig trygg i förälderns frånvaro. Han kan utveckla en känslighet för slutet av relationer och en tro på att hans släktingar kommer att lämna honom en dag (som ett resultat kan han utveckla defensiva reaktioner i min tidigare artikel). kommer att ställa ut). Ibland lever föräldrar, men på grund av sin upptagenhet eller oförmåga att etablera kontakt kan de inte spendera tillräckligt med tid med barnet och kan inte märka barnets behov. I det här fallet kan barnet inte känna sig tryggt. En liknande situation finns i de fall den som vårdar barnet inte är fixerad och vårdgivare ständigt byter. Barnet upplever att personen det har ett band med hela tiden lämnar och att varje relation tar slut, och han kan inte känna sig trygg. Om ett barn växer upp i en miljö där han/hon inte är tillräckligt skyddad och omhändertagen, om han/hon inte växer upp i en tillräckligt fridfull miljö, om hans/hennes föräldrar inte behandlar barnet konsekvent, är det mycket troligt. att han/hon kommer att utveckla tanken att relationen kommer att ta slut en dag.
Situationer där föräldrar agerar överbeskyddande är också effektiva i utvecklingen av övergivandeschemat. Barn från överbeskyddande familjer börjar utveckla idén att "jag klarar inte livet på egen hand." I vuxen ålder kan dessa personer uppleva extrem övergivenhetsångest eftersom de tror att de inte kan leva utan sin partner.
En annan faktor som orsakar utvecklingen av övergivandeschemat är att barnet växer upp i en miljö där det finns ständiga diskussioner. För barn, när deras föräldrar bråkar, skapar det rädsla för att de ska förlora sina familjer och att deras familjer kommer att gå sönder. Rädslan för att förlora sina föräldrar, som finns hos varje barn, förs in i vuxen ålder.
Det skulle vara fel att bara förklara orsaken till att man utvecklar ett övergivandeschema med föräldrarnas attityder.
Också genetiska faktorer är inblandade, det spelar en viktig roll i bildandet av schemat. Det är känt att varje barn reagerar olika under födseln och när de lämnar moderns livmoder. Efter födseln kan vissa barn reagera känsligare på separationer. Men trots att det har en genetisk predisposition kan det hända att ett barn som växer upp i en säker och konsekvent miljö inte utvecklar detta schema. På samma sätt kan ett barn som inte har en genetisk predisposition för detta schema utveckla detta schema om han/hon växte upp i en miljö med inkonsekventa och rikliga förluster.
Då kan vi säga att både den genetiska strukturen och våra barndomsupplevelser är effektiva i bildandet av detta schema, men i båda fallen finns det separation. Genom att studera de reaktioner som ges kan en person bli av med detta känslomässiga tillstånd och lära sig att hantera dessa känslor.
Om ditt schema Om din passion är mycket stark och du tror att du inte kan etablera bra relationer; Genom att starta en psykoterapiprocess kan du bli av med de negativa effekterna av detta schema på ditt liv.
Läs: 0
