Hur kan vi minska konsekvenserna av skilsmässaprocessen på barn?

Tyvärr har skilsmässa, en av livets mest obehagliga processer, setts mycket ofta i vårt land på sistone. Många orsaker, såsom våld inom familjen, ekonomiska negativiteter, hälsoproblem, svår oenighet, kommunikationsstörningar inom familjen och otrohet för par till separationsprocessen. Sådana ansträngande och utmattande upplevelser gör skilsmässaprocessen oundviklig. Skilsmässaprocessen är en process som kräver att man uppfyller officiella förfaranden, delar egendom, gör nya livsplaner och viktigast av allt, förklarar situationen för barn.

I den här artikeln kommer vi att skriva om de saker som bör beaktas för att minimera de negativa situationer som kan uppstå för barn under skilsmässaprocessen. Vi kommer att prata om frågorna och hur situationen ska förklaras för barn.

För barn är deras föräldrar deras källa till existens, livsuppehållande, problemlösare, källor till tillit, frid och lycka. Även de värsta föräldrarna har samma betydelse för sina barn.

Vi säger alltid, 'Oavsett vad, det är min mamma och pappa.'

Mamman, som har en sådan existentiell betydelse för barnet - Vetskapen om att pappan kommer att skiljas skapar oro hos barn om kontinuiteten i deras existens. Och det får barn att uppleva många negativa känslor och beteenden. Av denna anledning måste skilsmässaprocessen och dess efterdyningar tydligt förklaras för barnet, som kan uppleva sådan djup oro. Annars kan barnets ångest öka och orsaka fler negativa konsekvenser.

Så; Hur ska uppgifter om skilsmässa delas med barnet?

För det första ska mamman och pappan vara tillsammans under samtalet. Han borde lägga alla sina negativa känslor åt sidan och beskriva situationen som om den vore så naturlig som möjligt. Om du reflekterar dina negativa känslor, stress och ilska mot din make i denna miljö, kommer barnets uppfattning av situationen att påverkas negativt i enlighet därmed.

En annan viktig sak som du bör vara uppmärksam på när du håller talet är att talet hålls i enlighet med barnets karaktär och ålder. . I ett samtal med ett barn i förskola eller grundskola kan mer konkreta exempel ges för att förtydliga situationen i barnets sinne.

Till exempel, "Du vet, ibland kommer du inte överens med Ali, du vill inte gå till dem för att du inte kan spela roliga spel med honom, ibland håller vi inte med din far i vissa frågor och vi kan inte ha det bra när vi är tillsammans.' En sådan förklaring kan göras.

Med barn som är i tonåren eller lite äldre kan ett samtal föras genom att utvärdera situationen mer.


Exempel tal

"Vuxna kan ibland börja älska varandra annorlunda eller vara oense i vissa frågor. Av denna anledning kanske de vill leva separat. Men barn och deras föräldrar är alltid förbundna med varandra med ett speciellt band . Ibland kan barn och deras föräldrar också vara oense och detta är en del av livet. "Föräldrar slutar aldrig älska sina barn. Och föräldrar skiljer sig inte från sina barn. Detta händer bara mellan män och hustrur. Vi bestämde oss för att leva separat med din mamma/ far eftersom vi inte kunde komma överens i vissa frågor."

En annan efter att samtalet hölls. Den viktiga frågan blir att ge ditt barn tillräcklig information om de förändringar som kan inträffa i hans eller hennes nya liv. Följande frågor kommer förmodligen att söka svar i ditt barns sinne:

Vem ska jag bo med?

Var ska min mamma/pappa bo?

Vilken skola kommer att bo? Jag går till?

Kommer vi att åka härifrån?

Kommer vi att vara tillsammans igen under semestern?

Kommer jag att få träffa mina vänner?

Kommer du att bli kränkt?

De här frågorna och att besvara andra frågor som kan dyka upp kommer att minska stressen och ångesten som kan uppstå i ditt barns sinne.

Under alla dessa processer kan du stöta på känslomässiga tillstånd som chock, sorg, besvikelse, ilska eller ångest hos ditt barn. För att inte öka dessa känslor ska du inte bråka, konflikta, prata om rättsliga processer eller låta en annan förälder bli nedvärderad av andra familjemedlemmar inför ditt barn. Oavsett situation och verklighet, kom ihåg att människorna är mor och far till barnet.

Om möjligt, stör inte ditt barns dagliga rutiner i denna process. Låt honom fortsätta sitt liv så mycket som möjligt innan denna process. möjliga förändringar så mycket som möjligt. a Gör det långsamt och gradvis. Under denna process kommer föräldrar naturligtvis att uppleva många negativa och komplexa känslor. Men när det är möjligt, försök att hantera processen genom att träffa dina vänner utanför eller få stöd från en expert.


Du kan informera ditt barn om följande frågor när det behövs för att trösta honom känslomässigt.

Den här situationen är inte ditt fel. En situation som uppstår mellan mamma/pappa.

Även om dina föräldrar separerar kommer du alltid att fortsätta vara din mamma/pappa.

Vi kommer att fortsätta att skydda dig och vara med dig oavsett vad.

Allt kommer att fortsätta att gå bra.

Din mamma och pappa kommer alltid att fortsätta att älska dig.

Återigen, det kan komma perioder under processen när ditt barn inte kan kontrollera sina känslor. I sådana fall kan du säga att du bryr dig om ditt barns känslor, att dessa känslor är normala och att detta är en process.

Exempel på tal

"Dotter/son, jag är medveten om hur sorglig den här situationen är för dig. Om du vill kan jag göra dig bättre." Vi kan prata om saker som kommer att få dig att känna. Både din mamma och pappa älskar dig väldigt mycket och vi är mycket ledsna att vi är går igenom den här processen också."

Barn kan behöva höra att deras känslor är viktiga för deras familjer i denna process. Låt därför ditt barn känna detta. När du upplever känslomässiga blockeringar, tillåt eller hjälp ditt barn att sätta ord på sina känslor.

Det viktigaste är att vara hans största supporter.

"Vad gör vi nu som får dig att känner vi oss glada? Ska vi göra något roligt?" Du kan minska stressen genom att avleda ämnet och uppmärksamhet åt olika håll med frågor som.

Som föräldrar är det mycket viktigt att vara uppmärksam på din mentala och fysiska hälsa under skilsmässoprocessen. Ju friskare du är och ju mer du hanterar dina känslor på rätt sätt, desto lättare blir det för dig att fortsätta denna process.

Läs: 0

yodax