Det tvåvägsmässiga och komplexa förhållandet mellan huvudvärk och sömn- och sömnstörningar är välkänt för läkare.
Precis som huvudvärk kan störa tiden för att somna, sömndjup, sömnkvalitet och kontinuitet sömnstörningar kan sömnstörningar också orsaka huvudvärk.
Sömnlöshet eller översömn kan utlösa huvudvärkattacker, och svårigheter att somna och hålla sömnen kan uppstå på grund av frekventa huvudvärksattacker.
I tidiga timmar på morgonen. Eller huvudvärk som uppstår när du vaknar på morgonen kan vara ett tecken på många allvarliga sömnstörningar som stör strukturen och kvaliteten på sömnen (som obstruktivt sömnapnésyndrom, sömnrörelsestörningar, sömnbeteendestörningar, sömngångar, etc.)!
Som ett resultat, Precis som huvudvärk kan orsaka sömnstörningar att öka eller uppstå, kan sömnstörningar också orsaka huvudvärk och öka befintlig huvudvärk!
Av denna anledning ; Denna tvåvägsinteraktion av sömnstörningar och huvudvärk är en situation som minskar livskvaliteten för patienter, försvårar diagnos och behandling och bör ifrågasättas noggrant av läkaren!
Dessutom är frekvensen av huvudvärk hos personer med sömnstörningar är högre än hos normala människor. Om vi betänker att det är fyra gånger vanligare kommer vi att få ett starkare grepp om betydelsen av sambandet mellan sömnstörningar och huvudvärk...
HYPNIC HUVUDvärk (HUVUDVÄRK)
Huvudvärk uppstår bara under sömnen och den uppstår "alltid samtidigt". Av den anledningen kallas det också för 'väckarklockshuvudvärk'.
Det uppstår vanligtvis 2-4 timmar efter att ha somnat och väcker patienten. Patienter upplever inte huvudvärk under dagen!
Huvudvärkattacker kan pågå i minst 15 minuter och högst 3 timmar.
Det kan vara lindrigt eller måttligt, vanligtvis matt och utstråla till hela huvudet. Det kan sällan uppstå som mycket svår smärta som liknar migrän.
Det är vanligast hos personer över 50 år och särskilt hos kvinnor.
Med åldern, smärtkontrollstörning förekommer i hjärnstammen och hypotalamus. Minskad frisättning av sömnhormon (melatonin) Man tror att det kan vara orsaken till hypnisk huvudvärk.
Förutom "Hypnisk huvudvärk", huvudvärk som väcker dig på natten; Många orsaker såsom migrän, klusterhuvudvärk, nattlig hypertoni och lågt blodsocker bör noggrant särskiljas.
Vid behandling (även om det varierar från patient till patient); Läkemedel som litium, indometacin, koffein, flunarizin, melatonin och topiramat används.
HUVUDVÄRK FÖRENADAD MED Sömnapne
Morgon Det finns många vetenskapliga data som visar att sömnapné är vanligt hos individer som får huvudvärk när de vaknar, och att morgonhuvudvärk är mycket vanligt hos personer med sömnapné.
Hos individer med sömnapné, kroppen kan inte få tillräckligt med syre hela natten på grund av koldioxidackumulering. Förändringar i cerebralt blodflöde, ökat intrakraniellt tryck, uppvaknande reaktioner på grund av andningsansträngning och störningar av sömnintegriteten kan vara orsaken till huvudvärk.
Som ett resultat, en person med huvudvärk på morgonen, särskilt om han är överviktig.Det bör beaktas att det kan finnas ett "sömnapnésyndrom". För även om sömnapnésyndrom är mycket vanligt i samhället, förbises det ofta eftersom det inte ifrågasätts.
Av denna anledning bör patienten med morgonhuvudvärk utredas för snarkning och andningssvårigheter på natten, och överdriven sömnighet under dagtid bör ifrågasättas.
p>
Ett sömntest (polysomnografi) bör avgöra om sömnapné finns och i så fall hur allvarlig den är.
Om sömnapné upptäcks måste den behandlas. Med behandling av sömnapné kan det vara möjligt att få slut på huvudvärken på mycket kort tid.
Med behandling av sömnapné kan patienter förhindras att använda onödig medicin mot huvudvärk, samt andra problem som högt blodtryck, hjärtsjukdomar, stroke och fetma på grund av sömnapné. Många problem förebyggs.
ANDRA SÖMSTÖRNINGAR OCH HUVUDvärk
Sömnlöshet är ett tillstånd som ofta kan orsaka huvudvärk. Svårigheter att somna, frekventa uppvaknanden, oförmåga att sova eller vakna tidigare än önskad tid kan orsaka sömnbrist. Sömnbrist är också vanligare hos två Det kan orsaka ensidig, måttlig eller mild huvudvärk av tryckspänningstyp.
Förutom sömnlöshet;
- Tandgnissning under sömnen.(Bruxism)
- Onormala rörelser och beteenden under sömnen (parasomnier)
- Många sömnstörningar som restless legs syndrome och periodisk rörelsestörning i sömnen kan också orsaka huvudvärk av stör sömnkvaliteten.
Läs: 0
