teknikberoende

Kan vi lära känna dig lite?

Jag föddes i Tarsus, 1984. Jag föddes som det sista barnet i en familj med fyra barn. Efter att ha avslutat min grundutbildning vid Mersin University Psychological Counseling and Guidance Department 2007, avslutade jag min masterexamen med avhandling vid Çukurova University på samma institution. Jag gjorde mitt examensarbete om anknytningsdimensioner, äktenskaplig tillfredsställelse och livstillfredsställelse för gifta individer. Sedan de första åren av mitt yrkesliv har jag genomgått Weinheim Systemic Psychotherapy Institute Family Therapy-utbildning, Weinheim Systemic Psychotherapy Institute Sexual Therapy-utbildning, CİSED Child and Adolescent Therapy-utbildning. Min övertygelse om att utbildning är en livslång process och vikten av att förbättra mig själv har fått mig att börja träna konstterapi och kreativitet nu. Under loppet av mitt yrkesliv har min största styrka varit mitt äktenskap, som föder mitt liv. Jag har varit gift i tretton år och har två söner.

Under pandemiprocessen……Hur vet vi att vårt barn är beroende av teknik?

Ja, pandemiprocessen gör oss och våra barn obligatoriska, som ett resultat av att vi är mer sammanflätade med teknik. Jag kan säga att det har skett en ökning av familjer som vill få stöd med teknikberoende. Strax innan våra barn drabbas av ett beroende har det blivit ännu viktigare att förstå om de behöver stöd. "Så hur vet vi att detta är ett problem som måste åtgärdas nu?" Ditt barn;

• Den tid hon spenderar på sin surfplatta, telefon eller dator ökar gradvis.

• När hon är borta från tekniska föremål hon använder, hon blir rastlös och denna rastlöshet blir ilska, visar sig med sömnlöshet och abstinensbesvär. Du är hemma med ett barn som lätt blir arg och förvirrad. Till exempel; Samtidigt som du föreslår att ditt barn kan gå ut med sina vänner och se en bra film på bio, insisterar han på att stanna hemma och utökar sitt ansvar.

Vilken sorts negativa effekter har teknikberoende på barn?

Barnet, som tar det tekniska objektet och spelen han spelar med det eller andra beteenden i centrum av sitt liv, ger upp på allt som ger honom glädje inom andra områden av livet. . Den faktiska tiden med familj och vänner minskar och ersätts av en egen virtuell värld. Denna process gör att hans familje- och vänskapsrelationer försämras med tiden. Tänk på hur ibland en person försummar till och med sina egna grundläggande behov, och hur han inte försummar behoven hos människorna omkring honom och hans behov av relation. Med tiden börjar lögner användas för att skapa ursäkter för intressenter i eftersatta områden. Detta beroende, som skadar både kroppen och sinnet, orsakar också en regression i mentala färdigheter efter en viss punkt. Barnet, som blir alltmer förslavat av denna situation han inte kan kontrollera, måste få stöd innan det avvisar hjälpresurserna.

Hur är situationen för vuxna? Hur vet vi om vi är beroende av teknik?

Om du är så upptagen med tekniska föremål att du struntar i ditt ansvar som vuxen; Om du vill dra dig tillbaka till din egen värld och isoleras så snart som möjligt istället för familjeritualer när du kommer hem från jobbet, om du försenar dina sömntimmar dag för dag, om du försummar din relation till din make och ditt barn som ett resultat av allt detta, och om du har problem, om du föredrar ditt isolerade tekniska liv istället för sociala relationer, finns det ett beroende. I systemisk terapi ser vi individen som en del av familjesystemet och antar att det teknologiska objektet också tjänar ett syfte inom detta system. Jag kan förklara detta tydligare enligt följande; Ibland ser vi problem orsakade av missbruk, och ibland omfattas andra problem av missbruk. Vi bör också titta på vilket problem det befintliga tekniska objektet i familjesystemet hindrar dig från att se och varför du behöver det. Teknikberoende är en process som behöver flerdimensionell utvärdering och vi anser att det är viktigt att få professionellt stöd.

Hur påverkar teknikberoende kommunikation inom familjen? skafferi?

Helt imponerande. Det är omöjligt för ett föremål som placeras i centrum att inte stjäla relationer från andra familjemedlemmar. Varje familj har sina egna rutiner och ritualer. Middag äts i varje hus; vissa börjar dock inte måltiden utan husfadern, medan vissa måste börja utan husfadern. Även om förutsättningarna för varje hus är olika, i en familj där det är viktigt att vara fridfull och lycklig, är syftet att passa på att ge varandra utrymme; är att vårda de områden vi är tillsammans. Om vi ​​pratar om en familj som den teknikberoende individen är en del av; Eftersom de områden som behöver matas tillsammans försummas påverkar det familjerelationerna negativt genom att orsaka avbrott i kommunikationen och ibland stora argument.

Är det möjligt att bli av med detta beroende?

 

Självklart är det möjligt genom en strukturerad process som inkluderar alla intressenter i familjesystemet. I systemisk familjeterapi genomförs en process där alla medlemmar i systemet ingår. Vid denna tidpunkt är det viktiga att påbörja och fortsätta behandlingsprocessen i tid. Om inte ingripande i tid görs är det svårare och längre att få resultat eftersom personen inte är öppen för att få hjälp.

_{Läs: 0}