Har du någonsin upplevt intensiv rädsla när du blivit introducerad för en ny person? Eller har du lagt märke till accelerationen i ditt hjärtslag och darrningen i din röst när du ska hålla en presentation? Individer med social fobi lever med intensiv oro för sociala miljöer eller prestationssituationer där de kan bli granskade av andra, och de är rädda för att göra något som saknas eller är fel eller att bli negativt utvärderad. De upplever känslan av pinsamhet väldigt intensivt. Det kan finnas många anledningar till denna pinsamhet, till exempel är de oroliga för att visa tecken på ångest (som rodnad, darring) och att dessa symtom kommer att uppmärksammas av andra, och denna oro kan också dra dem in i en ond cirkel. som att tala konstigt (relaterat till talets struktur), eller göra misstag om innehållet i samtalet. De kan vara rädda. De kan oroa sig för att bedömas av andra som tråkiga, konstiga eller otillräckliga. Människor kan börja uppleva ångest (förutseende ångest) innan de går in i den sociala miljön, och de undviker det eller uppvisar säkerhetsbeteenden. Det kan finnas vissa fysiologiska symtom som vanligtvis ses i situationer av ångest och rädsla hos personer med social fobi: ökad hjärtfrekvens, andnöd, tryckkänsla i bröstet, yrsel, kvävningskänsla, svettningar/värmevallningar. Förutom fysiologiska symtom kan beteenden som att titta bort, obeslutsam tonfall, obeslutsamma uttryck, tveksamma gester, att inte avslöja sig, agera avlägset, inte svara i telefon och inte svara på samtal hos personer med social fobi. Studier har visat att även om symtom börjar i tonåren hos 95 % av de patienter som söker behandling, söker de flesta patienter behandling i trettioårsåldern. Det har observerats att 12-månadersprevalensen av social fobi är 7,9 % och livstidsprevalensen är 13 %, och förekomsten hos kvinnor är 2/3 högre än frekvensen hos män. Slutligen vill jag tillägga att man inte får glömma att man inte kan avgöra om en person har social ångest (social fobi) eller inte genom att bara titta på vissa symtom och utan att konsultera en professionell.
Läs: 0
