Vi klagar på många muskelgrupper i vårt dagliga liv, men vet vi vilka muskler och muskelgrupper som är orsaken till våra besvär? Låt oss lära känna musklerna som kan orsaka våra besvär.
Det skulle inte vara möjligt för oss att leva utan våra muskler och muskelgrupper. Som man förstår är muskler delar av ett livsviktigt system och är lika viktiga för vår muskelhälsa som våra andra organ.
Den primära uppgiften för våra muskler är att hålla skelettsystemet stående. Muskler är också viktiga för att vårt hjärta och våra organ ska fungera.
Det finns tre typer av muskelvävnad. Låt oss förklara dessa;
Skelettmuskler: Skelettmuskler gör att kroppen kan röra sig. Det finns över 600 skelettmuskler i vår kropp. De står för 40% av den totala vikten av detta muskelgruppsarbete. När nervsystemet signalerar en muskel att dra ihop sig, samarbetar muskelgrupper för att flytta skelettet. Dessa signaler och rörelser är nästan ofrivilliga, men de kräver medveten ansträngning. Människor behöver inte koncentrera sig på enskilda muskler när de rör sig.
Hjärtmuskel: Hjärtmuskeln är en ofrivillig muskel som arbetar av sig själv. Dessa muskler bildar hjärtats väggar och skapar det stadiga, rytmiska slaget som pumpar blod genom kroppen från signaler från hjärnan. Den här typen av muskler skapar också den elektriska impulsen som producerar sammandragningar av hjärtat, men hormoner och stimuli från nervsystemet kan också förändra dessa effekter, som när din puls ökar när du är rädd.
Släta muskler: Släta muskler.Det bildar ytterväggarna i de så kallade ihåliga organen, andningsvägarna och blodkärlen. Dess vågiga rörelser hjälper rörelser som matledning i magen och urinutsläpp från urinblåsan. Släta muskler är ofrivilliga muskler. Den minskar dock som svar på stimuli och nervimpulser.
Muskelrörelser uppstår när neurologiska signaler skapar elektrisk interaktion i muskelceller. Under denna elektriska ledning frigörs kalcium i cellerna och ger en kort muskelryckning. Problem med kopplingen mellan celler kan leda till neuromuskulära sjukdomar.
Även om det är en enkel situation som muskelvärk, överanvändning och ansträngning, kan många problem uppstå. Det är ett vanligt problem som kan indikera Låt oss titta på några muskelsjukdomar och tillstånd som påverkar musklerna; Blåmärken, kramper kan indikera myopati, muskeldystrofi, Parkinsons, fibromyolgi, multipel skleros.
Regelbunden kost och träning är viktigt för muskelhälsa.
Â
Läs: 0
