Nigella Sativa, allmänt känd som svart spiskummin vid Medelhavskusten och bland allmänheten, är en örtartad växt och dess huvudsakliga aktiva ingrediens är THYMOQUINONE. Svart spiskummin har vanligen använts i fytoterapi och har använts i tusentals år vid behandling av åkommor som förkylningar, huvudvärk etc., både som frön och olja. Tymokinon, känd som den aktiva ingrediensen i svart spiskummin, har många positiva effekter på vår kropp. Några av dessa är;
1.ANTI -DIABETISK
Vid diabetes spelar oxidativ stress, som minskar effekterna av insulinproduktion och effektivitet i cellerna i bukspottkörteln, en viktig roll. Man tror att han spelade. Det har visat sig att svart spiskummin och dess komponenter är effektiva mot diabetes eftersom de minskar oxidativ stress och därmed säkerställer bevarandet av pankreas betacellsintegritet. Många studier har också visat att svartkumminfrön och olja har en skyddande effekt på pankreasceller.
I en studie utförd på 60 patienter för att påvisa effekten av svart spiskummin på insulinresistenssyndromet, den första gruppen patienter fick statin och metformin i 6 veckor, medan den andra gruppen dessutom fick 2x2 tabletter per dag.,5 ml. svart kumminolja gavs. Som ett resultat av detta observerades en mer signifikant förbättring av kolesterol och fastande blodsockernivåer i gruppen till vilken svart kummin tillsattes, vilket avslöjade effekten av svart kummin vid behandling av insulinresistens.
2.ANTIHISTAMIN
I en studie som undersökte effekterna av svartkumminolja på 600 patienter i Tyskland, observerades att 70 % av allergiska sjukdomar som dammallergi , akne, astma och allmän svaghet i immunsystemet förbättrades. Svartkumminolja är således effektiv vid behandling av allergiska sjukdomar.
3.BLODTRYCKSREDUCERARE
Studier har visat att munk har antioxiderande och diuretiska effekter hos personer med mildt blodtryck. Bockhornsklöverolja hjälpte till att minska högt blodtryck.
4.ANTIOXIDANT
När det gäller mängden och förhållandet av fleromättade fettsyror den innehåller. Det är en mycket bra antioxidant.
Läs: 0
