Det finns en populär historia:
För att föda upp elefanterna binder de dem till en påle med en tjock kedja när de är unga. Naturligtvis är det omöjligt för elefantungen att bryta dessa kedjor eller ta bort pålen. Den lilla elefanten försöker med all kraft att befrias från denna fångenskap ett tag, men resultatet förändras inte, han kan inte återta sin frihet och accepterar denna situation. Åren går och elefanten blir större och starkare. Den har nu dussintals gånger så mycket kraft som tröjan och kedjorna den är fäst vid. Men elefanten försöker aldrig. För han trodde en gång att han inte kunde vara fri. Det som inte längre kan brytas är inte kedjan, utan elefantens tro.
Denna situation kallas 'inlärd hjälplöshet'. Så, vad är denna inlärda hjälplöshet?
Inlärd hjälplöshet är tillståndet att radikalt acceptera misslyckanden genom att ständigt reagera negativt på vissa situationer. Personen lär sig denna hjälplöshet när han tappar sin önskan att lyckas i situationen dag för dag, och han gör motstånd genom att bli säker på att det inte finns något han kan göra för att förändra denna negativa situation. I sådana situationer kan personen ofta hamna i ett depressivt humör. 'Oavsett hur mycket jag pratar, kommer han inte att förstå mig.', 'Oavsett hur hårt jag jobbar, kommer jag inte att kunna vinna.', 'Det här kommer inte att fungera, det kommer aldrig att lösas, låt jag berättar för dig.' Dessa typer av diskurser inkluderar personens passiva inställning till den stress han upplever, motvilja, känslan av hjälplöshet och tanken att oavsett vad han gör så kommer det att vara förgäves.
Denna situation uppstår särskilt hos barn när ingen kommer för att hjälpa när de behöver hjälp eller när de möter situationer som ogillande eller reaktion som ett resultat av sitt beteende, beteenden som bristande ansträngning, låg själv- självförtroende, att ge upp snabbt, låg motivation och att inte be om hjälp förekommer. Så vad ska föräldrar göra i den här situationen? &n bsp; Här är föräldrarnas ansvar att stödja sitt barns självförtroende, att inte använda självförtroendeskadande ord som "du kan inte, du kan inte, det kommer inte att hända..." Istället kan de stötta barnet genom att uppmuntra barnet genom att visa de positiva aspekterna av sitt barns beteende och liknande saker.
Kort sagt, vi måste lära oss styrka precis som vi lär oss hjälplöshet. Som Bernand Shaw sa, 'Problemet är inte desperation utan motvilja... Vi är ovilliga; För det första som görs mot oss i barndomen är att döda begäret inom oss.'. Varje tanke är ett medel till ett mål. Med andra ord, om vi matar våra sinnen med ångest, oro och rädsla och tänker på det här sättet, kommer resultaten att bli så här. Det vi behöver göra är att bli av med denna stämning så fort som möjligt, bestämma vårt fokus och ge oss ut på vägen så snart som möjligt. Eftersom övertygelser påverkar resultatet på ett eller annat sätt. Om du tror att du kan lyckas, kommer du att göra det, och om du tror att du inte kan, kommer du inte att göra det. Vid denna tidpunkt, för att förverkliga och bryta våra bojor, måste vi ta itu med varje tanke som innehåller förtvivlan och befria våra hjärnor och sedan våra själar. Låt oss därför acceptera det och ändra vårt språk. Genom att börja säga 'Varför skulle det inte förändras?' istället för 'Det kommer inte att förändras ändå' tar vi första steget mot att bli av med hjälplöshetssituationen. Det undermedvetna tror på det som sägs, du blir "vad du än säger till dig själv. Finns det liv så finns det hopp. Och som den berömda poeten Edip Cansever sa: nbsp;
“...Knuffa hoppet/ lugna förtvivlan... Kom ihåg att du är mycket mer än de gränser som satts för dig.
[Om vi trots allt har svårt att bryta kedjor är det användbart att få hjälp av en expert.]
Läs: 0
