Babynäring är indelad i stadier beroende på mognad av nervsystemet, matsmältningssystemet och njurarna. Eftersom barnets sväljreflex är svag de första 3 - 4 månaderna kan barnet endast matas genom att suga. Av denna anledning kanske han inte kan svälja maten som ges med en sked. Dessutom är magsyrorna låga. Enzymer för att smälta stärkelse och fett utvecklas inte. Därför är den mest idealiska maten bröstmjölk, som har det perfekta förhållandet mellan protein, fett och kolhydrater.
Om spädbarns utveckling är normal under de första 4-5 månaderna behöver de inte ytterligare mat till 6:e månaden. Ytterligare mat som ska ges under denna period är komplement till bröstmjölk. Innan du introducerar fast föda måste ditt barn kunna sitta, även med stöd. Att mata liggande bebisar kan orsaka kvävning och är farligt. När ditt barn börjar med fast föda ska han/hon kunna vända maten i munnen och trycka tillbaka den med tungan. Det är svårare för ett barn som inte ammas att gå över till kompletterande mat. Eftersom smaken på mjölk förändras beroende på maten mamman äter. Till exempel, när mamman konsumerar mat som innehåller lök, går löksmaken över i mjölken och barnet vänjer sig vid löksmaken. Därför är det svårare för spädbarn som inte ammas att övergå till kompletterande mat.
SALT, SOCKER OCH KRYDDER GIDS INTE TILL BARNET FÖR ÄR DU ÄR ETT ÅRS ÅLDER.
— Det är bäst att börja med lätt grönsakspuré först. För när du börjar med frukt först kanske barnet inte vill äta grönsakspuréer som är smaklösa och osaltade.
— De första dagarna, börja med en typ. Detta är ett bra sätt att vänja tarmarna vid ny mat. Dessutom, om flera typer startas samtidigt, kan du inte särskilja vilken mat som orsakar biverkningarna. Ge en sort var 3-4 dag. Ge den andra typen efter att du har vant dig vid den första.
— Grönsakspuré ökas gradvis efter start. Exempel: grönsakspuré ökas gradvis till 1 - 2 teskedar den 1:a dagen, 3-4 teskedar nästa dag, 7-8 teskedar på den 3:e dagen, en halv skål på den 4:e dagen och 1 skål på den 5:e dagen. Syftet är att vänja sig vid tarmarna utan att anstränga dem.
— Prova den första kompletterande maten vid lunch och på fastande mage: ett fullt barn kan avvisa ny mat.
— Lämna den mängd som ska ges till ditt barn.
- Barnet ska inte tvingas äta mat som det inte äter. Det bör prövas igen efter en tid (ungefär en vecka senare).
— Le medan du matar din bebis och återspegla din positiva energi för honom.
— Det kan finnas några förändringar i bajsen efter varje ny mat (diarré, hård bajs). , frekvent eller sen bajs, gaser, etc.).
— Fortsätt definitivt att amma. Du kan amma även omedelbart efter att du har gett ditt barn ytterligare mat. Använd inte belöningar eller bestraffningsmetoder när du lär ditt barn matvanor. Utsätt inte för press eller begränsningar för vad de ska äta.
— När bebisar inte kan tugga ytterligare mat, trycker de på dem med tungan; Mammor tror också att barnet inte gillar denna mat. Däremot skjuter barnet undan mat eftersom det inte kan hålla ihop tungan. För att förhindra detta bör mat ges i små mängder.
— Amning bör fortsätta efter att ha påbörjat kompletterande mat.
— Eftersom fruktjuicer innehåller täta kolhydrater (3 eller 4 apelsiner för en glas apelsinjuice).(om du tror att du är uttråkad) kan ibland orsaka diarré och vi laddar barnet med fler kalorier än nödvändigt. Dessutom använder vi inte fruktköttet. Därför är det bättre att ge det i sin helhet i form av fruktpuré.
— Matning med matbuljong har inget näringsvärde.
— Benbuljong har inget näringsvärde.
— Välj kompletterande livsmedel efter säsong, inom din budget och från de färskaste , de flesta och billigaste grönsakerna och frukterna.
LÄMNA MÅLTID TILL DIN BABY.
Vi äter tre måltider om dagen på morgonen och vi vill ha vår barn, och ibland även våra bebisar, att följa detta. Men våra barn kanske inte är hungriga samtidigt som vi, att tvinga fram måltider kan leda till motvilja, avstötning, rastlöshet och oro hos barnet. Av denna anledning är det nödvändigt att inte vara strikt vid måltidstider och vänta tills barnet är villig.
Läs: 0
