Våra barn är vår framtid.
Hur mycket knubbiga barn älskades förr i tiden. Nuförtiden ser vi de där söta barnen som står i kö vid dörren till den pediatriska endokrinavdelningen.
Det är inte svårt att förstå vad fetma betyder, men det är verkligen svårt att förklara. När levnadsförhållandena förändras förändras våra matvanor.
Fetma är när kroppsfettkvoten ligger över den acceptabla gränsen och fettvävnaden ökar överdrivet jämfört med andra vävnader.
Fetma definieras som överdriven ansamling av fett, vilket stör den fysiska och mentala hälsan. Vi kan också definiera det som tillståndet av övervikt.
Ett hektiskt affärsliv, konstgjorda livsmedel som innehåller tillsatser, en stillasittande livsstil och olika mediciner och behandlingsmetoder har gjort fetma till ett allt vanligare problem.
Detta nya världsproblem, som drabbar människor i nästan alla åldrar, ses nu som en sjukdom. Den ökande frekvensen av fetma, särskilt hos barn, ökar ångesten ytterligare.
Så medan människor levde lyckliga med sin vikt, vad hände då att fetma plötsligt blev en sjukdom?
ET AV FYRA BARN ÄR FETMA
Hälsoministeriets uppgifter visar att fetmafrekvensen hos barn i Turkiet har nått i genomsnitt 25 %. Det betyder att ett av fyra barn är överviktiga. Återigen har åldern för att få diabetes minskat avsevärt.
Diet av snabbmatstyp och växande portioner, dator- och spelvanor, långa timmar framför tv:n, genetiskt modifierad konstgjord mat, konsumtion av söta drycker och skräpmat, Vanan att snabbt ge upp bröstmjölk och välja istället för bröstmjölk har lett till fetma hos barn.
Lyckligtvis, om det inte finns någon endokrin sjukdom, är det relativt enkelt att behandla fetma hos barn .
Det är en rationell idé att förebygga fetma hos barn. Några försiktighetsåtgärder kan vidtas. Bland dessa:
Inte insistera på att äta,
Sluta med felaktiga matvanor,
Säkerställa fysisk aktivitet genom att planera aktiviteter som görs tillsammans,
Begränsa timmarna för mobiltelefoner och datorspel. Kom ihåg ! Att pressa en ung person som går in i tonåren som överviktig till irreparable psykologiska problem kan få honom att göra något han kan göra hela livet. Det kan vara det värsta du någonsin kommer att uppleva.
Var frisk.
Läs: 0
