Varför ska vi inte amma?
Bröstmjölk stöder ditt barns fysiska, mentala och immunförsvar. Användningen av bröstmjölk under de första 6 månaderna är tillräcklig för din bebis. barnets tillväxt. Även om du börjar introducera kompletterande livsmedel från den 6:e månaden och framåt, är ditt barn fortfarande ett spädbarn. Om det inte finns någon eller otillräcklig bröstmjölk kan du komplettera din näring med lämplig tillskottsmjölk genom att rådfråga din läkare.
Hur ofta ska jag amma?
Amningsintervall kan variera från barn till barn. Ditt barn kanske vill amma ungefär varannan till var tredje timme i början. Låt det sitta på ett bröst i 15-20 minuter. Om han/hon vill fortsätta amma kan du fortsätta amma på det andra bröstet. Eftersom ditt barn kan dia snabbare från den fjärde månaden kan sugtiderna ökas till 10 minuter. Det kan gå ner till .
Hur kan jag förstå om min bröstmjölk räcker?
Det är faktiskt inte särskilt svårt att förstå att en bebis som endast ammar får i sig tillräckligt med näring. När du ammar ditt barn;
1.Om ditt barn slappnar av efter amning och lätt kan somna, och om han vaknar av sig själv när det är dags att amma igen,
2. Om ditt barn blöter sin blöja med nästan färglös urin i genomsnitt 6-8 gånger om dagen och har en blekgul bajs 3-4 gånger,
3.Om han/hon går upp tillräckligt i vikt enligt månaden för tillväxtövervakning betyder det att din mjölk är tillräcklig. Om dessa villkor inte uppfylls kan du komplettera din mjölk med en lämplig tillskottsmjölk genom att rådfråga din läkare.
Hur kan jag öka min mjölk?
*Det viktigaste är att amma ditt barn ofta.
Hur kan jag öka min mjölktillgång? p> *Det är bättre att inte skynda på med amningen. Bestäm en position som är bekväm för dig och ditt barn och amma tills ditt barn har ammat klart. *En annan viktig faktor är din vattenförbrukning. Minst 2-3 liter om dagen. Glöm med andra ord inte att dricka 6-8 glas vatten och se till att fyll på vätskan du tappar efter varje amning. Det är viktigt för mammor att konsumera varje matgrupp när det gäller näring. Se till att konsumera kalciumrik mat som mjölk, ost och yoghurt varje dag. Försök att konsumera säsongens frukter och grönsaker. Försök att använda varje ögonblick ditt barn sover genom att vila. Försök att sova gott. Hur ska jag börja kosttillskott? 6. I slutet av månaden kan du börja introducera ditt barn för kompletterande mat. Du bör dock inte glömma att ditt barn fortfarande är ett spädbarn. För att stödja ditt barns sunda tillväxt och utveckling under denna period, fortsätt att ge bröstmjölk regelbundet vid huvudmåltiderna och tillskottsmjölk vid brist eller frånvaro. Ytterligare käkar, mellanmål 6-9. 2 små babyburkar per månad, 9-12. Du kan ge upp till 3 små babyburkar per månad. Om ditt barn inte ammas är det nödvändigt att stödja hans/hennes tillväxt med i genomsnitt 450 till 600 cc tillskottsmjölk under 6-12 månadersperioden.
Läs: 0
