Det är viktigt att sluta med vanan att bita naglar efter Covid-19-epidemin.
Även om tillståndet i allmänhet tenderar att minska och upphöra i vuxen ålder, fortsätter det hos vissa individer hela livet beroende på omständigheterna , och nagelbitning kan orsaka både psykologiska och känslomässiga problem. Det är ett fysiologiskt problem.
Barn börjar först bita på naglarna genom att imitera. Om det råder oenighet inom familjen, om barnet förblir ointresserat och oälskat eller blir kritiserad, ökar ångestnivån, och med denna tendens kan vanan att bita naglar utvecklas.
Turkiet, tillsammans med resten av världen, kämpar med coronavirusepidemin och under denna period när många åtgärder genomförs måste människor vidta sina egna försiktighetsåtgärder för att bli av med sina skadliga vanor under denna period.
Som bekant överförs viruset lättast från händerna.
p>
"Eftersom vi står inför ett allvarligt hot som coronaviruset ökar dess negativa effekter och det är av yttersta vikt att förebygga vanan. Nagelbitningsvana orsakar inte bara maginfektioner, utan orsakar även munskador och vävnadsskador i fingrar.
Hur kan vi vidta snabba och effektiva försiktighetsåtgärder mot viruset om vi har en nagelbitande vana?
Först av allt, låt oss börja med en mycket enkel försiktighetsåtgärd.
Att klippa naglarna är en av de enklaste men mest kraftfulla åtgärderna du kan vidta.
Då skulle det vara bra att ta till alternativet bittra nagellack, som är en av metoderna vi använder för barn som suger tummarna när de är små. Faktum är att det vackra utseendet på naglar och fingrar bör stödjas av omsorg som manikyr.När individen känner ett behov av att bita naglar kanske han eller hon inte vill förstöra det vackra utseendet på sina fingrar. Det kan ses som en besvärlig men effektiv åtgärd. Alla dessa är enkla men effektiva åtgärder som du kan vidta fysiologiskt."
I kampen mot situationen psykologiskt måste personen först förstå känslan som tvingar honom att bita på naglarna, och efter att ha hittat detta kommer individen också att känna igen de ångestframkallande situationerna. och han kommer att kämpa mot det också.
Läs: 0
