När du går, reser dig från en stol eller simmar kan du känna en hopp- eller snubblande känsla på sidan av höften. Även om denna känsla ibland kan vara obehaglig, är den vanligtvis smärtfri och ofarlig. Det ses ofta hos unga idrottare och dansare.
Orsak
Det ses som ett resultat av att en muskel eller sena hoppar över ett utskjutande ben och förskjuts. Det är vanligt när strukturen som kallas iliotibialbandet hoppar över benet som kallas major trochanter i höften.
När höften är rak och stående, iliotibial bandet ligger bakom trochantern. När höfterna böjs gnuggar bandet och hoppar framåt. Detta tillstånd kan med tiden leda till höftinflammation och trochanterisk bursit.
Diagnos
Många patienter kommer inte till läkaren om det inte orsakar smärta. Läkaren kommer dock att ställa din diagnos genom att ifrågasätta platsen för din smärta, dess uppkomstmekanism och vilken typ av aktivitet den uppstår med. Klinisk diagnos är inte svårt.
Röntgen är vanligtvis normalt. Det kan dock användas för differentialdiagnos.
Behandling
Om knäppningen inte är smärtsam, finns det inget behov av behandling.
Om det inte finns någon smärta och det stör dig kan du göra följande hemma:
- Minska aktiviteten och applicera is
- Använd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och undvik obekväma ställningar
- Ändra dina tränings- och sportaktiviteter. Du kan till exempel minska simning och cykling.
- Om du inte har nytta av ovanstående konservativa behandling och smärta uppstår, kontakta en läkare.
- Stretchövningar kan ges.
- Om bursit har utvecklats, lokal injektion. Behandling kan rekommenderas.
- Om problemet kvarstår trots allt, planeras operation för frigörande av iliotibial band.
Läs: 0
