Vad skulle du säga till mig om jag berättade för dig att genom att ge falsk information till människor om något de kan ha upplevt kan du förvränga, förvränga eller ändra deras minnen?
I verkliga livet förekommer desinformation överallt . Ibland minns människor andras minnen som om de vore deras egna, ibland fullbordar hjärnan de punkter som vår hjärna inte spelade in på egen hand. Endast 3% av individer som minns minnen från det förflutna upplevde dem faktiskt. Inklusive dig...
Vi känner att minnets enda syfte är att bevara det förflutna. Så varför är minnen så opålitliga? Hur exakt uppstår handlingen att minnas?
Minnet vi alla har är en guldgruva med outnyttjad och outnyttjad potential. Vårt minne förmedlar vår interaktion med världen. Minnet är en av de mest grundläggande mänskliga aktiviteterna, och vi börjar tänka på det först när vårt minne sviker oss.
Om jag bad dig att memorera 500 siffror på 10 minuter, skulle du kunna göra det? Yanjaa Wintesoul kan göra detta. Så hur gör den detta?
Allt handlar om hur våra hjärnor registrerar minnen. Vi lärde oss det mesta vi vet om minne tack vare en enda hjärna. Utvecklingen av en man som heter Henry Molaison. När Henry var 27 år genomgick han en hjärnoperation för att behandla epilepsi. En liten bit av Henrys hjärna togs bort. I operationsanteckningarna angavs att ingreppet inte medförde beteendemässiga eller psykologiska förändringar. Förutom den svåra minnesförlust han har om det senaste förflutna. Situationen var så allvarlig att Henry höll på att försvinna i sitt eget hem och kände inte igen sina läkare. Men Henry hade olika typer av minne och vanor som inte krävde medveten eftertanke, som att cykla. Det vill säga 'implicit minne'. Samtidigt lagrades också det medvetna, det vill säga 'explicit minnet'. I en inspelning gjord med Henry, som behandlades i början av 90-talet, ser man att Henry pratar om historiska händelser med sina läkare. Detta är ett exempel på semantiskt minne. Fakta, datum, siffror, ord – saker som minnesidrottare memorerar. Den verkliga skadan fanns i Henrys operativa minne. Det vill säga i ett minne som lagrar personliga upplevelser. När läkaren frågade: 'Vet du vad du gjorde igår?' sa Henry att han inte visste det. Han var trött. Inte ens i morse kom han ihåg vad han gjorde.
Eftersom han förlorade en liten del av hjärnan hade Henry svårt att skapa nya minnen. Men det betyder inte att minnena är samlade på ett ställe. När du har en upplevelse, till exempel en konsert, bearbetas sensorisk information i många olika delar av din hjärna. Ljudet av gitarren hörs i hörselbarken; känna gitarrens strängar under fingrarna, i posten; ansiktet på din vän i publiken är i fusiform gyrus; Spänningen över att stå på scen bearbetas i amygdala. Den del av hjärnan som håller ihop alla dessa element och som skadades under Henrys operation kallas för den mediala tinningloben, och denna lob innehåller en mycket viktig struktur som kallas hippocampus. Senare, när du kommer ihåg det ögonblicket, hjälper den mediala tinningloben att föra samman dessa element igen. Din livshistoria är de ögonblick du kan återuppleva på det här sättet.
Vi har alla fler minnen från det senaste förflutna. När vi går tillbaka till det förflutna minskar antalet ögonblick vi minns och de kommer inte ihåg alls före 3 års ålder. Studier har visat att det finns en ökning av vad människor minns under tonåren. Under gymnasieåren inträffar många viktiga händelser under den perioden av våra liv. Om vi tänker på vår livsberättelse framstår dessa viktiga ögonblick som de ögonblick som förvandlar oss till den person vi är och bestämmer hur våra liv ska gå.
Vissa människor har fler minnen än andra, och det är möjligt att förbättra ditt minne med ett hälsosammare och mer aktivt liv. Det finns några funktioner som gör att vi kan komma ihåg saker bättre. Först och främst känslor. Om du visar någon en uppsättning ansikten kommer de att minnas de mest känslomässiga bäst. När du har en känslomässig upplevelse aktiverar faktiskt vår amygdala, det känslocentrum som ligger precis intill hippocampus i hjärnan, hippocampus och får oss att skapa ett mer detaljerat och starkare minne. För det andra är minnet också kopplat till var du är. Människor är mer konsekventa med var de är i sina minnen. Man tror att platsen för händelserna du minns har en dominerande roll i ditt minne. När vi tittar på hippocampus finns det celler som specifikt reagerar på tid och rum. taxichaufförer I en studie gjord med Eric fann man att hippocampus för förare som memorerade nya rutter visade tillväxt. Slutligen kan minnen stärkas av berättelsen. Våra hjärnor ägnar mycket mer uppmärksamhet åt information när den berättas som en historia. I en studie ombads 24 personer att memorera 12 listor med tio ord vardera. Deltagare som memorerade lista för lista kom bara ihåg 13 % av orden i genomsnitt. Den andra hälften av deltagarna memorerade orden genom berättelser de själva hittat på och kom ihåg 93 % av orden. Ju mer vi associerar de saker vi vill komma ihåg med de strukturer vi redan har i våra sinnen, desto lättare blir det att komma ihåg.
Om du vill hämta ett minne finns det mer än en metod för att komma åt minnet. Berättelse, plats och känslor ligger bakom några av våra starkaste minnen. Och dessa funktioner kan hjälpa dig att memorera 500 irrelevanta nummer. Bara ett dussin personer känner till de mer än 20 tusen siffrorna i Pi, men många människor har läst Pinocchio och memorerat raderna.
Läs: 0
