Jag är känslig för den här frågan, mina ådror pressades, blodet
stänkte in i min hjärna, det är som om jag är på marken, jag ger inte min rätt
, de gör det Behandla mig inte som en man. Vad menar folk egentligen
med frasen "Om nåden regnar på himlen
kommer det att regna stenar på mitt huvud"? En persons uppfattning om sig själv, hans syn på världen och
tolkning av vad som händer består av vissa mönster och vissa föreställningar
. Hans tolkning av framtiden och de åtgärder han vidtar för framtiden påverkas av detta. Således positionerar han sig
i livet.
Varför är vissa människor intoleranta
medan vissa människor är tålmodiga och toleranta inför vissa situationer. Medan vissa
människor uppfattar vissa beteenden som förolämpningar, men en del
varför tror de att det är något fel på det här jobbet och varför
kan de förbli lugna. Varför tror vissa att allt är min rättighet
, medan andra tycker att jag är värdelös
Jag förtjänar ingenting. livshändelser och
händelser man utsätts för i livet bidrar alla till att bildandet av scheman.
Hur kan vissa människor vara omtänksamma och stödjande
medan vissa människor är grymma, hur kan vissa
vara lugna medan andra är aggressiva, vissa människor Varför klänger vissa
till andra och inte vara säkra på sig själva, medan de gör det till en vana att använda andra
för sina egna syften och intressen? de som tror att dåliga saker kommer att hända dem när som helst
, de som tror att de inte kommer att bli älskade i livet, inte accepteras
, de som känner sig värdelösa och obetydliga, är tveksamma
och är alltid på tårna med rädslan att de ska skadas hela tiden< br /> de som aldrig är säkra
på sina egna idéer och sanningar och frågar allt till andra, de som tror att de alltid har rätt
och tror att de är eller kommer att bli utsatta för orättvisa av alla människor tiden
, oavsett vad de gör
de som förväntar sig att misslyckas i slutändan,
relationer Människor som alltid känner att de kommer att bli övergivna och hålla fast vid
, de som ständigt söker någons godkännande, de som inte känner sina känslor
och alltid väljer att inte visa förtryck, de som
ser sig själva som överlägsna andra människor, är i arrogans
, vart tycker de som ogillar allt och alltid agerar med höga krav
varifrån fick de alla dessa funktioner och hur
hur gör de använda dessa grundläggande övertygelser i livet. Gör dessa grundläggande
övertygelser goda till deras liv, gör livet lättare
eller skadar de, stör deras relationer med människor och orsakar problem
. När du tittar på din egen identitet, hur
har du scheman och varför håller du fast vid dessa scheman? Ibland kan dessa scheman som du håller fast vid
vara ditt livs största problem och de kan vara dina källor till olycka. Naturligtvis hände dessa inte på en dag, och det är inte lätt att veta vilket
schema han har. Hur
som ett resultat av dina upplevelser, vilken typ av föräldrar du fostrat, eller
som en produkt av att du växt upp i vilken typ av miljö som har tagit plats i dig själv.
Dessa är som informationsknappar
som du tror på i livet men som har fel, och du trycker på dessa knappar
när du stöter på vissa situationer. Dessa börjar i barndomen och fortsätter hela livet. Om du har känslomässiga problem uppfattar du fakta genom att förvränga
. Det mest uppenbara exemplet på detta är kärlekssituationer.
Vissa människor säger, varför händer alltid dessa saker mig
? Varför säger sådana här människor att de hittar mig? Faktum är att de inte säger
varför jag skapar dessa eller varför söker jag
hittar sådana människor eftersom de inte är medvetna om sina scheman.
Några av de grundläggande mänskliga behoven är: grundläggande tillit, bindning med andra
, autonomi, självförtroende, självuppoffring är realistiska
gränser. Dessa saker, när de störs, skadas
orsakar viss skada i livet.
Så vissa människor fruktar att bli övergivna, vissa är överkänsliga för avslag
, vissa människor inte
vissa människor kan inte hålla sina gränser, vissa människor
säger alltid vad andra säger
istället för att avslöja sina egna preferenser Vissa kan inte uttrycka sina känslor och de samlar på sig ilska
.
Det finns felaktiga tankar om vad som kommer att hända i framtiden. Andra
har några felaktiga och
stela åsikter om hur människor är, hur
han är, hur världen är, och dessa övertygelser är livets fakta
Det gör det inte t passa med. Ett hinder för att avslöja sin potential är ett hinder för att välja rätt
plats i livet.
Psykiska behov som inte tillgodoses i tid, tidiga period
trauman, problem hos modellmänniskor, initiala anknytningsproblem
, När det finns intensiva problem i livsmiljön och
fel uppfostran, och alla temperamentsegenskaper
går ihop, dyker sådana dysfunktionella scheman upp
och förhindra människor från att utveckla flexibilitet.
Deras barn Lämna inte för mycket utrymme, gör vad du vill eller håll det under strikt
kontroll, ge inte ansvar, inte sätta gränser,
ge inte självförtroende, berömma inte, ge inte villkorslös kärlek, tillåt inte
att göra misstag, skyll inte alltid på
att be om mer, ständigt jämföra med andra, förringa
pinsamt är de misstag som familjer ofta gör.
Scheman utlöses mest i relationer och ibland gör de relationerna svåra
. Det har tre sorters effekter. Den första yttrar sig som att
kapitulerar för schemat, undviker schemat och tar till överkompensation av schemat
. En person utan stöd som växer upp i en miljö som ständigt kritiserar och finner sig själv felaktig
väljer en make som ständigt kritiserar sig själv. Andra
undviker schemat,
undviker situationer där de upplever negativa känslor, försöker minska känslor, tar medicin, äter för mycket,
överdrivet städar, blir arbetsnarkoman, har trubbiga känslor och har entusiasm för livet
De som lägger för mycket tid på att vara mycket framgångsrika, jagar efter applåder och beröm Ofta envisa
kan ha valt denna väg som en motreaktion för att undertrycka sin tro på att de kanske inte är felaktiga.
Människor är så ambitiösa att de jagar framgång så mycket att vem
gör ont, vem gör ont. De bryr sig inte om vad de ger, vems rättigheter de kränker
. De kan vara kända, framgångsrika
politiker, affärsmän, de kan komma till viktiga platser, men
de kan inte vara särskilt lyckliga i livet, de kan inte njuta av det. De känner inte livets extas
internt. När de försöker vara perfekta
kan de alltid snubbla.
Scheman är ditt livs fiender och försöker lära känna dem.
Hur upplevde du dessa scheman i din barndom,
hur står den i jämförelse med vad du upplever nu. När han var ung, den skadade
hur klarade barnet smärtan och svårigheterna, vad gjorde han
och vad gör han nu. Anslut då och då till din barndom och jämför den med nu, försök förstå
de tiderna, döm inte. Ifrågasätt scheman, erkänn att de skadar dig
gör ditt jobb svårare, försök ändra dina reaktioner
. Säg till dessa scheman att jag inte är hjälplös, hjälplös, fattig,
dömd till ondska, jag har inte alltid rätt, alltid överlägsen och inte alltid privilegierad
. Jag är inte heller dömd att vara oälskad, att bli övergiven, att vara värdelös, att misslyckas. De är felaktigt
ingrodda i mitt sinne, men jag har makten att demontera dem, ändra dem och designa om dem. Jag är
mer än scheman, och jag är starkare än scheman.
Ta en titt på
problem du har stött på om och om igen i ditt liv och forskning
vilka scheman som påverkar det. Inse hur du undergräver ditt liv med scheman
. Ändra dina vanor, försök att reagera annorlunda
och förändra din framtid. Det är alltid möjligt.
Titta nu hur bekanta dessa ansträngningar kommer att låta
: att ständigt skylla på andra, extrem framgång,
försöka imponera på folk mer, få mer godkännande efter behov,
att sträva efter mer beröm, att försöka göra människor lyckligare
, försök inte vara perfekt för att vara överlägsen,
undertrycka dina känslor, vara alert
alltid tro att du är i fara, inte känna dig säker med förväntan att du kommer att bli sårad, äta för mycket,
överdriven alkohol, överansträngning osv. Vi kan räkna mer. Faktum är att med dessa ansträngningar
vad undviker du, vad försöker du kompensera
och vad försöker du fylla i?
Läs: 0
