Under de senaste tre månaderna; Man kan säga att det offentliga samtalet kring pandemin har skapat en till stor del kollektiv påverkan. Många av er kunde i en klunk förstå vad och hur mycket ni behövde. Även dina atomer kommer inte för nära varandra; Utifrån vetskapen om att de agerar tillsammans agerade du med temat "TILLSAMMANS". Medan du kontrollerar spridningen; Å andra sidan var dina ansträngningar att uppmuntra samarbete för att skilja bra från dåligt, ("Stanna hemma tillsammans"), social distansering, handhygien och karantänåtgärder "HOLISTISKA". Med dina dagliga överlevnadskrav; du har blivit en hälsosam matleverantör, du har upprätthållit rutiner som skyddar mental hälsa, din övergripande känslighet för hälsorelaterade nyheter; Samtidigt som det hjälper dig att komma bort från osäkerhet; Det skapade också en möjlighet att vila för dina "TÅNGSTÅNDSTANKAR" som kan uppstå i framtiden. Du var så medveten om vad du upplevde; Du kände bara "överraskning" utan att låta några bilder förgifta ditt sinne. DU "UVÄRDERAT" livet för människor med oanalyserade känslor och tankar, omedvetna om var och vilken typ av förstörelse de skulle orsaka, som vandrande stormar. Du har anammat de helande och utvecklande resurserna som gör livet levande som din "PERSONLIGA MAKT". Detta är källan till din kraft; Du har fångat livet med en mental och känslomässig "ACCEPTANS" som kan kombinera alla dess positiva och negativa aspekter till en helhet. Under denna process angav du "SKÄL" till ditt liv och "GUIDEDE" varje ditt beteende. DU "TROR" att smärta och sorg är ett krav för att vara människa, du fyllde inte ditt sinne med osäkerheter. Så mycket att, istället för att ignorera de psykologiska effekterna av pandemin; som om du försöker fånga radiofrekvensen av inställningarna för dess effektivitet i ditt dagliga liv." DU FÖRSÖKDE OCH HADE FEL OCH DU FÖRSÖKDE IGEN OCH IGEN, DU AVSLUTADE INTE"...
DET FINNS EN SKILLNAD MELLAN DITT DJUP UNDER DINA SIGNA MÅNADER OCH DIN LÖJD UNDER DESSA MÅNADER!
Livet, 01.06. Från och med 2020 fortsätter vi att gå i linje med nya behov, och beteenden förändras snabbt. Medan du tänker på de beteenden du fokuserar på; Du multiplicerar den ännu mer och börjar göra den till din nya värld. I din nya värld Dina tankar tvingar dig att skapa nya relationer, livsmönster och perspektiv på sätt att göra saker på. I din nya värld; dina beteenden som att skaka hand, kramas, kyssas eller kramas; Du agerar med vetskapen om att göra det kontinuerligt, utan avbrott, med den "INKONTAKT" som är grunden för dina nya sociala beteenden. Men i denna process, som i "En fattig man har ett stort problem"; Om du föredrar att inte böja, bryta eller böja; De slag du kan stöta på kan också slita ut dig, du kanske inte kan övervinna effekterna av negativitet lätt, och denna stelhet du föredrar kan pressa dina relationer till en svårare process. Egentligen processen; Det driver dig att vara trasig, kanske chippad, och fortfarande leva vidare; För att förbli motståndskraftiga ifrågasätter vi först förekomsten av flexibilitet... I denna flexibilitet finns en öppenhet för upplevelser; Det sker utvecklingsorienterade framsteg, utan fasta idéer och stereotyper. .Det är möjligt att närma sig båda sidor av myntet, "bra" och "dåliga", på lika avstånd.
Psykologisk flexibilitet kommer att förklara för dig varför vissa människor upplever svårigheter även inför händelser som upplevs som mycket enkla; Det kan få dig att tro att vissa människor inte har problem även i situationer som skapar stor stress. Dessa tankar kommer sannolikt att leda dig till två frågor: "När jag möter saker som är annorlunda än vad jag har, kan jag ge plats åt dem i mitt liv? Kan jag fylla i det som saknas?" Svaret på båda frågorna är ett ord och en mening...
Uppskatta dig själv, du har gjort mycket hittills för att öka den psykologiska flexibiliteten, vilket är en inlärningsbar och utvecklingsbar funktion:
-
Du har lärt dig av det förflutna genom att räkna vad du har utan att falla sönder.
-
Du håller på att återhämta dig
p>
VAD NÄSTA?
"I slutet av alla bra böcker
I slutet av alla dagar och nätter
Den vars bris blåser från dig
Den vars andetag är i dig
Det finns en ny början ”Edip Cansever
Läs: 0
