Jag har gjort parterapi under lång tid, och mina parklienter kommer vanligtvis till mig vid skilsmässa. Medan vissa människors förväntningar från parterapiprocessen är att kunna återställa relationen utan skilsmässa, förväntar sig en del att ha en överenskommen separation utan att förstöra relationen, och vissa vill bara ventilera sin ilska och förbittring och få det bekräftat av en tredjedel. öga - i det här fallet är detta tredje öga terapeuten - att de har rätt. Hos ogifta par kommer båda personerna vanligtvis till terapi för att bevisa att de har rätt. Och medan en av de två mest grundläggande dynamiken är envishet och att aldrig acceptera vad den andra personen säger eller känner, är den andra den dominerande önskan att förändra varandra.
Om relationer rangordnades skulle de med största sannolikhet hjälpa till vi finner mening med livet och finner oss själva. Det sticker ut från mängden av fakta som hälsa, yrke, pengar osv. De är så viktiga för oss att vi till och med kan ge upp oss själva för de relationer vi vill fortsätta ha. I grunden är ett av de största misstagen som görs att glömma sig själv och ge upp sig själv för att upprätthålla relationens existens. Men oavsett om han inser det eller inte, om en person ger upp sig själv för ett förhållande, kommer han utan tvekan inte att göra detta utan att byta sin partner också. Vad är det här, att hela tiden "utbilda" partnern, "försöka förändra" honom så att allt blir som vi vill, hans ego. Så mycket att vi ser många exempel, från att säga "god morgon" till din älskare när han vaknar på morgonen, till att störa hans sätt att tala offentligt. Faktum är att allt vi ser hos vår partner som vi inte gillar och som vi försöker förändra är "vi". Klagar du över att din älskare eller make är en arg person? Titta på dig själv, hur mycket ilska du undertrycker och hur mycket du uttrycker det. Tror du att din partner är en lögnare, eller vänder du dig alltid till folk som är otrogna mot dig?Var säker på att det finns en del av dig som du inte tillåter, som ibland vill han ljuga eller kanske fuska, men du förtrycker dessa aspekter av dig själv så mycket att han inte tillåter det.Du älskar inte dig själv så mycket att du lockar in människor med exakt dessa egenskaper i ditt liv. Sedan försöker du ändra det men det fungerar inte Det är dig själv du försöker förändra.
Envishet uppstår från detta avvisande. En av partnerna försöker förändra den andra, och den andra insisterar på att han inte kommer att förändras, eftersom han vill bli accepterad som han är.
Vilken egenskap du än inte gillar hos din partner och vill ändra, se tillbaka på dig själv, leta efter alla dessa egenskaper själv, och det tar dig närmare din partner och ännu viktigare, till dig själv. Ibland kan det vara väldigt svårt att göra detta ensam, i det här fallet kommer att få vuxenterapi eller parterapi både växa dig och din relation...
Annars blir det väldigt svårt att hantera relationer, t.o.m. om du fortsätter att göra det kommer du inte att kunna hjälpa relationen och dig själv Du kan missa äktheten och uppriktigheten mot. Att känna igen det innan det når den här punkten, få stöd, komma tillbaka till dig själv lite, kan hjälpa till att smidiga processen innan den går på en väg utan återvändo.
Läs: 0
