Onlineterapi under pandemidagar

Med de senaste årens teknikutveckling har internetanvändning blivit en del av varje aspekt av våra liv. Vi tillgodoser nu de flesta av våra behov över webben.

I dessa dagar när vi måste stanna hemma på grund av pandemin använder vi tvångsmässigt internet för att möta våra behov; Faktum är att vi på något sätt anpassar oss till processen.

I denna process upplever psykologgemenskapen, liksom andra sektorer, nya formationer. Onlineterapier står på vår agenda, vilket vissa psykologer motsätter sig, vissa förhåller sig med försiktighet och vissa använder sig av eftersom de redan tycker att de fungerar.

Onlineterapi är faktiskt något som jag inte använt ofta tidigare, som jag närmar mig med försiktighet och som jag har upplevt flera gånger med mina klienter som var tvungna att flytta eller byta stad.

Även om det är en metod som har använts i världen i åratal, har den funnits i vårt land under lång tid.Den används också. Under pandemin var vi alla tvungna att snabbt byta till onlineterapi och upplevde att vi kunde använda den funktionellt. Vi såg att den relation vi etablerade på ett sunt sätt, genom att upprätthålla professionell etik och ramverk, var bra för våra kunder och vi fortsatte att stödja dem på detta sätt. Det verkar som om möten ansikte mot ansikte kommer att ersättas av onlineterapi ett tag.

Vad är onlineterapi?

Det är en typ av möte mellan terapeuten och klienten över internet, i en virtuell miljö.

Det är ingen förändring i etiska principer och kvalitet i den här typen av intervjuer. Säkerhetsprincipen, sekretessprincipen, gränser och rättigheter gäller både för klienten och terapeuten.

Vem kan det gälla för?

Även om det finns vissa skillnader mellan dem när det gäller tillämpning, onlineterapier används för barn, alla, ungdomar, vuxna, familjer, par kan dra nytta av dem. För att skydda både oss själva och våra kunder; Det rekommenderas inte att appliceras på personer som har svår depression, intensiva självmordstankar, svåra koncentrationsproblem eller alkohol- och drogmissbruk.

 

Vilka terapiskolor kan man arbeta med?

Även om huvudsakligen kognitiva terapityper kan tillämpas, kan andra typer av terapi också användas. Den mest slående av dessa är EMDR-terapi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Den kan appliceras som en nål.

För några veckor sedan fick vi som EMDR-terapeuter till och med onlineutbildning i detta ämne inom EMDR Association. På kort tid såg vi att vi kan använda onlineterapi (EMDR) funktionellt även med barn.

 

Kraften i ett säkert förhållande

Som psykoterapeuter ser vi att det som verkligen helar människor är en trygg relation. Det är därför terapins funktion är helande snarare än dess typ. Och relationen mellan klient och terapeut är en hälsosam typ av relation. Medan vi går igenom en utmanande period, behöver vi mest en känsla av trygghet och en trygg relation. Att inte bryta rutinen är dessutom ett viktigt beskydd som stödjer mental hälsa. Det är därför du säkert kan kontakta onlinesupport.

 Vi försöker anpassa oss till processen noggrant, med hänsyn till professionell etik, och vi fortsätter att stödja våra kunder på onlineplattformen.

 

Vi hoppas kunna träffas ansikte mot ansikte på säkra dagar när avstånden är eliminerade. ,

 

_{Läs: 0}