Hur tar en psykolog emot idag? Vem konsulterar en psykolog?
För att hitta svaren på dessa frågor måste vi först ställa oss själva. Jag frågade och mitt svar var
Jag har medvetenhet, jag kan inte hantera det, jag kan inte ändra mina felaktiga inlärningar i mitt undermedvetna på egen hand
. Jag behöver en psykolog eller terapeut som kan göra detta. Det skulle vara mitt svar
När jag tänker på vad andra människors svar skulle vara;
-Jag mår dåligt
-Efter döden och separationen
-Jag är olycklig
-Jag kan inte komma överens med min make
-Jag har problem med mina barn
-Jag kan inte kommunicera med människor
-Jag har problem med min chef
-Mina föräldrar är väldigt involverade i mitt liv
-Jag upplever konstant extrema känslor
-Jag kan inte uttrycka själv
-Jag tvättar händerna mycket
-Jag är rädd för att gå på planet
- Jag har fobier
- Jag har examensångest osv.
Jag kan lista tusentals sådana här problem. De som säger att det att uppleva sådana här problem gör mitt liv väldigt svårt bör ansöka. Vi bör ansöka när vårt liv fastnar och vi tror att vi inte kan fortsätta.
De är rädda för att komma till oss eftersom de är rädda för vad andra människor kommer att tycka om dem om de ses utifrån. Sedan
Då, som psykolog, kommer den här frågan till mig: vem kan vara viktigare än du?
-Om du är där så finns de där, om du inte är det där går deras mening förlorad. Om du är glad är de runt omkring dig glada.
Om du inte är lycklig, är de runt omkring dig olyckliga.
Om du glömmer dig själv när du försöker göra dem omkring dig glada, efter ett tag kommer du att inse att
du har börjat ignorera dig själv. Det är precis här du behöver hjälp. För att någon ska påminna dig
att du är värdefull och att du finns.
Du tror att din make klagar över att inte förstå dig och du vill att han/hon ska ändra sig varje gång
p>. Men det förändras inte. Har du någonsin tänkt varför? Låt mig berätta svaret.
DET KOMMER INTE FÖRÄNDRAS OM DU INTE ÄNDRAR. Och så länge du värdesätter och bryr dig om dig själv i livet kommer du att vara viktig.
Du försöker göra rätt för ditt barn och du kan bara inte vara det. Det gör det inte. Han förväntar sig alltid något av dig och tar inget ansvar. Du vet inte vad du ska göra, du tror att du har provat alla sätt
. Psykologen hjälper dig att hitta en lösning genom att visa dig varför de saker du provat inte fungerar.
En viktig missuppfattning är att psykologen inte säger till dig vad du ska göra. Du
åker på en resa med honom. I den här resan tar det bort effekten av dina tidigare blockeringar på din nuvarande
. Således transporterar den dig till nuet. Efter att ha tagit reda på och löst dina farhågor om framtiden, "det vill säga vad du tänker på som ett hot, dina ångest", låter det dig vara i balans i nuet
Läs: 0
