Diabetes Mellitus (DM), populärt känd som diabetes, är en kronisk, förödande sjukdom som kan drabba människor i nästan alla åldrar, oavsett kön, och kan definieras som oförmågan att utsöndra tillräckliga mängder insulin från vårt organ som kallas bukspottkörteln eller den relativt otillräckliga mängden insulin som utsöndras. Den klassificeras som typ 1 och typ 2. Vid typ 1 DM finns det ingen insulinsekretion från pankreatiska öceller. Av denna anledning kan inte de kolhydrater vi äter och dricker (särskilt fri glukos) komma in i vävnaderna och cellerna, och mängden socker i blodet blir mycket hög. Det kan utlösas efter en virusinfektion, särskilt i barndomen. Det är inte ovanligt att patienter med typ 1 DM läggs in på sjukhus med koma. Typ 2 DM är ett tillstånd som har ett längre förlopp och beror på INSULINRESISTANS, som ibland uppstår efter år av dåliga vanor, stillasittande liv, genetiska faktorer, fetma m.m. Faktum är att typ 2-diabetes mellitus (DM) är resultatet av en process som börjar långt före diagnosen. Här finns det en relativ insulinbrist snarare än en absolut frånvaro av insulin. Eftersom det finns insulinresistens på vävnads- och även cellnivå kan glukos (socker) inte komma in i vävnaden och cellen, och blodsockret ökar avsevärt. För att rätta till denna situation försöker bukspottkörteln utsöndra mer insulin. Efter ett tag utvecklas en ond cirkel och även om insulinnivån i blodet är mycket hög är glukosintaget i cellen otillräckligt. Som ett resultat börjar ökat socker skada kärl och vävnader. Efter ett tag uppstår först skada i kapillärerna, som vi kallar kapillärer, och som en följd av detta; öga, njure, nerv etc. vävnader börjar lida allvarlig skada. Om den nuvarande situationen inte korrigeras och lämplig behandling inte ges, kommer större kärlbäddar att börja skadas i processen; Kardiovaskulära system, hjärnans kärlsystem, gastrointestinala kärlsystem, etc. Enligt studier är den viktigaste dödsorsaken hos diabetespatienter hjärtinfarkt. Att hålla sig borta från uppföljning och behandling kan leda till många irreparable problem. I behandling; Förutom läkemedelsbehandling är andra nya metoder också möjliga.
Rekommendationer:
Låt ditt fasteblodsocker och tre månaders blodsockergenomsnitt (HbA1c) kontrolleras en gång pr. år,
Var uppmärksam på viktkontroll, ta minst 10 tusen steg om dagen och minst två steg i veckan. Väg dig, upprätthåll standarder för midjemått (<102 cm för män, <88 cm för kvinnor),
Minska kolhydratkonsumtionen, särskilt håll dig borta från mat som innehåller fritt socker,
Öka konsumtionen av fibrös mat,
Var försiktig med att konsumera mat med högt glykemiskt index,
Socker Om du är patient; Kom på kontroll på invärtesmedicinska kliniken var 3:e månad och få grundläggande tester som fasteblodsocker, HbA1c och blodfetter. Se till att få detaljerade tester utförda en gång om året (24-timmars urinprotein, mikroalbuminuri, ögonbottenundersökning, hjärtkontroll, etc.).
Läs: 0
