Våra andra beteenden som uppstår i linje med våra perspektiv styrs av våra paradigm. Paradigm konstituerar oss och bär på de egenskaper som framträder hos oss. Kortfattat; Det är en systematisk formad av de sanningar som människor accepterar i sin uppfattning om världen, och det är en psykologisk glasögonanalogi som vi besatt av utan att inse det. Vi skapar våra sanningar genom att se vår yttre värld, såväl som vår inre värld, genom dessa glasögon.
Förutom de paradigm vi fick i samhället och med vår kulturs lära när vi växte upp med vår familj, finns det också faktorer som utbildning och tidningar. Vi kan stöta på mycket ofta i samhället vi lever i:
-
Förtryckande uppväxt,
-
Att leva med fördomar,
-
Konservatism,
-
Traditionalism,
-
Egocentrism,
-
Försöka forma den andra personen,
-
Negativt tänkande, etc. Vi sätter oss in i vissa mönster under påverkan av etablerade tendenser.
Oavsett vad växer individer upp runt omkring oss som inte kan ändra sin synvinkel. Det är mycket svårt att öka medvetenheten genom att bryta dessa trosmönster och att förbättra genom att ställa några frågor till oss själva framför spegeln.
För att ändra vårt perspektiv för att förbättra, får vi inte glömma att vi kan förändra våra liv med denna medvetenhet. Om vi inte är nöjda med vårt liv eller om vi lever ett monotont och ensamt liv, är prioriteringen för att förändra denna situation att vi behöver lära oss att ändra vårt perspektiv. För att kunna göra skillnad i denna situation; Det innebär att förändra våra vanor att uppfatta världen, att kunna titta på de händelser vi upplever och se olika saker och att vara öppen för andra alternativ.
Det första steget för att lära sig detta är att fastställa de mönster som kommer att orsakas av orsakerna och förhållandena för varje beteende. Med de förändringar vi kan uppleva under rådande förhållanden kommer även innebörden av händelser att förändras. Om vi lyckas möta denna sanning kommer vi återigen att ändra innebörden som tillskrivs händelser och människor. Med ifrågasättande får vi många fördelar åtföljda av olika betydelser. Om vi gör detta, särskilt när vi kan vara ensamma med oss själva, kan vi få användbara vinster i att utvärdera det ur olika perspektiv. När vi ser på frågan annorlunda kan våra känslor plötsligt förändras, och med tiden kan händelser som anses dåliga faktiskt utvärderas annorlunda och bättre än vi trodde. Vi kan tänka att det inte finns något problem utan en lösning och fokusera mer på lösningen av problemet.
Det andra steget som måste tas för att uppnå denna förändring är att utveckla vår positiva förmåga. Att tänka positivt betyder inte att acceptera allt eller att bete sig som Pollyanna. Det går faktiskt inte att säga "det finns något bra i allt". Att tänka positivt innebär att se verkligheten som den är och att kunna tänka positivt under negativa omständigheter.
Äntligen bör vår empati för dina perspektiv stärkas. Det kommer att hjälpa oss att få mycket viktiga och värdefulla egenskaper som att vara mer förstående och måttfulla mot händelser och människor, att kunna lyssna och uppfatta utan att internalisera, att kunna utvärdera oss själva utan att sätta oss i den personens skor och att kunna omfamna som samt att vara stridbar. En händelse eller person är mycket värdefull och meningsfull för oss alla. Även om det skapar hatkänslor de följande dagarna måste vi först ifrågasätta vår känsla av empati mot människor. Om vi lyckas uppnå dessa beteenden och tänkesätt hos oss själva kan vi befinna oss i en annan värld med positiva psykologiska resultat.
Läs: 0
