Människan är en bio-psyko-social varelse. Umgås, upprätta bilaterala relationer och förtroende är mycket viktigt för vårt sociala liv. Hos vissa människor kan oförmågan att överhuvudtaget lita på den andra personen nå nivån av fobi, och personen kan börja misstro någon och till och med vara rädd för att lita på dem.
Baken till svårigheten att lita på andra människor börjar med bristande självförtroende, vilket påverkar deras övertygelse om huruvida den andra personen är pålitlig eller inte. Personen upplever en situation av att misstro människor genom att ta något slags skydd för att förhindra att de negativa upplevelser han haft i sina tidigare relationsupplevelser ska hända igen. Denna negativa erfarenhet från det förflutna upprepar sig omedvetet i nya relationer med rädslan för att bli sårad igen, och detta fortsätter i en ond cirkel.
Medan tillit är den viktigaste delen av varje relation, identifierar dessa människor sina tidigare erfarenheter med nuet och tror att alla människor är opålitliga. För att skydda sig från eventuell skada i framtiden tvekar han att ta steg med negativa stela föreställningar som "Om jag litar på igen kommer jag att uppleva samma saker" , "Om jag inte litar på någon, kommer jag inte att skadas igen", "Ingen av människorna kan lita på", "Dessa saker händer alltid mig" och han försöker skydda sig från varje människa. ; De märker honom med etiketten som kommer att göra honom upprörd, bryta hans självförtroende och få honom att uppleva samma negativa upplevelser igen. De tänker på det värsta scenariot för varje händelse som kommer att hända och litar inte på vad den andra personen säger.Denna känsla av misstro skapar; Det kan åtföljas av besvikelse, hopplöshet, känslan av att aldrig vara lycklig, ilska, skuld, ångest och rädsla.
Du upplever inte bara problem i känslomässiga relationer; Otrygghetssituationen kan fortsätta i näringslivet, familjelivet eller sociokulturell miljö. Även om en distanserad och osäker attityd visas i relationer, kan avvisning och bristande självförtroende ligga till grund för denna situation. Dessa människor, som generellt är introverta, tysta och håller sig för sig själva, är inte bara misstrogna mot människorna runt omkring dem utan även mot sin egen intuition och känslor.I detta sammanhang blir de ännu mer osäkra för att inte bli avvisade i detta. område där de är sårbara och för att undvika att uppleva samma känslor igen.
Katt, hund. Precis som någon med fobi försöker ändra sin väg och fly när han ser ett djur, så är denna person De kan undvika att etablera relationer med människor på grund av intensiv oro för den osäkerhet de upplever i framtiden, så rädslan för att uppleva samma saker igen kan väga tyngre än att lita på människor.
Vilka är symptomen på pistantrofobi? -
Även om han vill lita på den andra personen kan han inte göra detta
-
Att undvika att etablera nya relationer eftersom han tror att varje person han träffar kommer att vara dålig och kommer att skada hans förtroende
-
Irrationella rädslor för att varje ny relation ska skada en själv, skaka ens självförtroende och uppröra en själv
-
Må dåligt och upplever intensiv ångest i situationer relaterade till tillit
-
Tro att andra människor inte visar sig som de är, misstänksamma attityder, svartsjuka
-
-
Föreställa sig det värsta scenariot i relationsfantasier om framtiden, hålla fast vid negativa tankar, pessimism
-
Stark övertygelse om att en lycklig relation inte kommer att existera och är ouppnåeligt
-
Alltid letar efter situationer som kommer att göra en själv besviken
-
Hårda och kalla attityder om relationsfrågor för att skydda dig från att bli sårad
-
Förhindra att dina känslor avslöjas
-
Tro att människor inte kommer att värdera honom och kommer att skaka hans förtroende
-
Att inte lita på den andra parten alls, närmar sig varje person han möter med misstänksamhet
Hur kan jag övervinna pistantrofobi?
-
För det första är det mest grundläggande att veta att framtida relationer inte kommer att ha samma egenskaper som tidigare. Precis som inte alla är likadana, kommer inte alla relationer att ha samma mönster. Men; Negativa tankar som "Varför händer detta alltid mig?", "Jag kommer aldrig att vara lycklig", "Ingen kan lita på", "Vem som helst kan skada mitt förtroende" kan få dig att välja människor som sannolikt kommer att uppleva samma situation om de inte löses.
-
Att hitta de gamla känslorna som gör att du inte känner och litar på nya människor, att känna till dessa känslor väl och arbeta med dem är en av de viktiga steg.
-
Att acceptera negativiteter som upplevts i det förflutna och konfrontera dem utan att fly från dina känslor är mycket viktigt för sunda framsteg i nya relationer.
-
Det är viktigt att lära sig av tidigare situationer för att inte att upprepa dessa situationer i nyetablerade relationer.
-
Det här problemet du upplever kommer inte att hända på kort tid, och du måste ge dig själv tid att gå framåt istället för att förvänta dig en lösning på mycket kort tid.
-
Detta är det viktigaste. När du inte kan hantera situationen på egen hand kan psykoterapistöd hjälpa dig att hitta rötterna till dina problem i dina tidigare erfarenheter och arbeta med de känslor som hindrar dig från att lita på människor.
Även om han vill lita på den andra personen kan han inte göra detta
Att undvika att etablera nya relationer eftersom han tror att varje person han träffar kommer att vara dålig och kommer att skada hans förtroende
Irrationella rädslor för att varje ny relation ska skada en själv, skaka ens självförtroende och uppröra en själv
Må dåligt och upplever intensiv ångest i situationer relaterade till tillit
Tro att andra människor inte visar sig som de är, misstänksamma attityder, svartsjuka
Föreställa sig det värsta scenariot i relationsfantasier om framtiden, hålla fast vid negativa tankar, pessimism
Stark övertygelse om att en lycklig relation inte kommer att existera och är ouppnåeligt
Alltid letar efter situationer som kommer att göra en själv besviken
Hårda och kalla attityder om relationsfrågor för att skydda dig från att bli sårad
Förhindra att dina känslor avslöjas
Tro att människor inte kommer att värdera honom och kommer att skaka hans förtroende
Att inte lita på den andra parten alls, närmar sig varje person han möter med misstänksamhet
För det första är det mest grundläggande att veta att framtida relationer inte kommer att ha samma egenskaper som tidigare. Precis som inte alla är likadana, kommer inte alla relationer att ha samma mönster. Men; Negativa tankar som "Varför händer detta alltid mig?", "Jag kommer aldrig att vara lycklig", "Ingen kan lita på", "Vem som helst kan skada mitt förtroende" kan få dig att välja människor som sannolikt kommer att uppleva samma situation om de inte löses.
Att hitta de gamla känslorna som gör att du inte känner och litar på nya människor, att känna till dessa känslor väl och arbeta med dem är en av de viktiga steg.
Att acceptera negativiteter som upplevts i det förflutna och konfrontera dem utan att fly från dina känslor är mycket viktigt för sunda framsteg i nya relationer.
Det är viktigt att lära sig av tidigare situationer för att inte att upprepa dessa situationer i nyetablerade relationer.
Det här problemet du upplever kommer inte att hända på kort tid, och du måste ge dig själv tid att gå framåt istället för att förvänta dig en lösning på mycket kort tid.
Detta är det viktigaste. När du inte kan hantera situationen på egen hand kan psykoterapistöd hjälpa dig att hitta rötterna till dina problem i dina tidigare erfarenheter och arbeta med de känslor som hindrar dig från att lita på människor.
Läs: 0
