Med ankomsten av sommarmånaderna är celluliter på agendan igen. Den här frågan verkar vara på agendan, särskilt med poserna av kändisar som bär pareo för att dölja sina celluliter. Så, är det så svårt att behandla celluliter? Varför uppstår celluliter? Vilka faktorer ökar celluliterbildningen? Kan vi lösa det naturligt? Ska det lösas med en apparat eller mesoterapi? Du hittar svaren på dem alla i den här artikeln.
Låt oss först av allt undersöka vad celluliter är och varför det uppstår. I sin enklaste definition uppstår celluliter som ett resultat av oregelbunden och överdriven fettansamling på grund av skador på bindväven precis under huden. Det finns många skäl som utlöser denna överdrivna fettansamling. För att sammanfatta dessa;
Att sakta ner blodcirkulationen är en av de viktigaste orsakerna som orsakar celluliter i det området. En av de viktigaste faktorerna som bromsar blodcirkulationen är att bära tajta underkläder och kläder. Om vi vill minska cellulitbildningen bör vi undvika åtsittande kläder.
Också hormonella obalanser bidrar till cellulitbildningen. Östrogenhormonet, särskilt hos kvinnor, utlöser bildandet av celluliter. Eftersom detta hormon är på mycket låga nivåer hos män är celluliter mycket sällsynt hos män.
Att vara överviktig utlöser också bildandet av celluliter. Eftersom överviktiga människor har mer fettvävnad. Celluliter uppstår också som ett resultat av ökningen av subkutan fettvävnad. Därför minskar procedurer som orsakar viktminskning, minskar fett och ökar muskelkvoten, såsom lipolys, celluliter.
-
När fettkvoten ökar och muskelkvoten minskar, kommer celluliter ökar med åldern. Det är därför det är väldigt viktigt att träna regelbundet. Snabba promenader och bensträckningsrörelser minskar cellulitbildningen och fetthalten.
-
Otillräcklig näring orsakar också celluliter. Att äta för mycket snabbmat, förpackad mat, kolsyrade drycker, nya generationens kaffe, alkohol, cigaretter och fet mat är vänner till celluliter. Du kan minska bildningen av celluliter med en naturlig, fruktbaserad och balanserad kost.
-
Studier har visat att stress och genetiska faktorer också spelar en viktig roll i bildningen av celluliter. . Om din mamma eller mormor har celluliter kan du också vara utsatt för det. I det här fallet, uppmärksamma andra faktorer Du kan förhindra celluliter.
- Att förbruka mindre vatten ökar celluliter. Du bör definitivt dricka 2-3 liter vatten om dagen.
Hittills har vi listat de faktorer som orsakar cellulitbildning. Så vilken är den mest effektiva metoden för att bli av med celluliter?
Det finns många metoder som används vid behandling av celluliter. Massage med hårda borstar, vissa apparater, naturliga krämer, laserbehandling är några av dessa.
Självklart har alla dessa metoder en effekt på att minska celluliter. Men det bör inte glömmas bort att celluliter är ett problem med subkutan bindväv och överflödigt fett.
Läs: 0
