Huvudkännetecknet för social fobi är att personen upplever rädsla eller ångest i miljöer där det finns en möjlighet att bli observerad av andra. Personer med social fobi oroar sig vanligtvis för att de kan bli förlöjligade eller generade i sociala situationer, och när de till exempel måste delta i en sammankomst som talare eller gäst, kan de utveckla ångest och uppleva allvarliga känslomässiga spänningar i veckor eller till och med månader i förväg . Social fobi är en långvarig sjukdom med låg sannolikhet för spontan återhämtning. Av denna anledning måste personer som upplever kriterier för social fobi söka professionellt psykologiskt stöd utan att slösa tid eller ignorera det. Om inget stöd erhålls, fortskrider social fobi och blir förbenad, och denna process kommer att negativt påverka ditt yrkesliv, akademiska område, partnerrelation och sociala sfär. Personen kommer aldrig att kunna visa sin potential och kommer alltid att ligga ett steg efter. Det är ett viktigt fenomen och är en typ av ångestsyndrom som behöver uppmärksamhet och medvetenhet i vårt samhälle.
Vilka är symptomen på social fobi?
* Rödning
* Muskelskakningar
* Hjärtklappning
* Svettning
* Muskler spänning
* Skakningar eller stamning
* Värmevallningar
* Torrhet i halsen eller munnen
Vilka är de miljöer och situationer där symtomen förekommer oftast?
*Träffa någon
*Att vara med personer med auktoritet
*Tala offentligt
*Det finns situationer som kräver att prestation är
*Prata med en främling i telefon
*Ta emot gäster
*Att bli övervakad av någon annan när han gör ett jobb
*Gå in i ett rum där någon är närvarande för att komma in
*Uttrycka sina åsikter
*Använda offentliga toaletter
*Skratta sig själv
*Äta ensam i en folkmassa
p>
*Äta hemma med vänner
*Äta hemma med familjemedlemmar
* Att skriva inför andra
Finns det någon behandling?
Förekomsten av social fobi är ganska hög. Behandling är möjlig. Behandling med medicin + psykoterapi är framgångsrik. ir. Människor som inte vill använda medicin behandlas endast med psykoterapi, vilket kräver längre varaktighet och stabilitet. Att tillämpa båda behandlingsmetoderna tillsammans ger mer framgång för resultatet.
Det viktigaste problemet är att social ångest och blyg personlighet förväxlas. Deras symtom är mycket lika, men de skiljer sig från varandra när det gäller diagnostiska kriterier. Social ångest är en sjukdom som behöver behandlas utan dröjsmål. Social fobi börjar vanligtvis mellan 0-5 och 11-13 år. Det rekommenderas att familjer observerar sina barn noggrant. Dina tankar om barn, som "Hon är en sådan dam, hon är inte ett barn i sin ålder, hon är väldigt väluppfostrad och talar inte högt", kan få mycket farliga konsekvenser för ditt barn i framtiden. Av denna anledning, om du har sådana tankar om barn, rekommenderas det att konsultera en specialist.
Läs: 0
