Vi hör från nästan alla att jag inte mår bra, "jag är deprimerad!" tror jag. Är varje känsla av obehag och sjukdomskänsla verkligen depression? Det vi ofta inte kallar depression kan vara allmänna humörsvängningar. Det är viktigt att inse att ibland är känslor en normal del av livet. Sorgliga och sorgliga händelser inträffar i allas liv. Men det är inte normalt att känna sig olycklig och hopplös hela tiden.Depression visar sig med uppenbara besvär som denna. Låt oss kort ta en titt på symptomen och orsakerna till depression för att kunna skilja på om vi är deprimerade eller inte
Vilka är symptomen på depression?
Självklart är det är inte nödvändigt för att se alla symptom listade hos varje patient, hos vissa patienter de flesta av dem och hos andra endast några av dem. Vi kan räkna dessa grundläggande symtom enligt följande;
-
Känner mig demoraliserad och hopplös, med ett deprimerat humör
-
Förlust av intresse för saker som brukade skänka nöje
-
Brist på motivation, allvarlig trötthet
Andra åtföljande besvär kan också förekomma. , såsom koncentrations- och uppmärksamhetsstörningar, bristande självförtroende, skuldkänslor och värdelöshet, hopplöshet, sömnstörningar eller förlust av aptit. Många människor som lider av depression upplever också olika fysiska besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem eller sexuella dysfunktioner.
Vad är orsakerna till depression?
Det kanske inte finns en enda orsak till depression Vanligtvis finns det mer än en. Den utlöses av en kombination av orsaker. Dessa orsaker kan vara genetiska, personlighets- eller miljöfaktorer. Så om det finns en historia av depression i vår familj, är det stor sannolikhet att vi också kommer att ha depression. Eller så kan de svåra processer vi upplever utlösa depression.
Det bör inte glömmas bort att depression, förutom dessa symtom och psykosociologiska orsaker, är en hjärnsjukdom och inte är en enkel situation som personen "måste" hantera". Det är oerhört viktigt att dela dessa grundläggande symtom med omgivningen för att öka medvetenheten om depression, som är en extremt vanlig sjukdom som vi inte kan komma över utan att genomgå behandling. Både oss själva och Vi måste vara uppmärksamma på symptomen för våra nära och kära, och vara noga med att inte fördröja diagnosen av sjukdomen och undvika fler negativa konsekvenser i framtiden.
Önskar en framtid full av hopp och liv där vi kan skydda vår mentala och fysiska hälsa...
Läs: 0
