Melike var skolans osynliga, lugna tjej med sin blyga attityd. Han var inte som sina vänner som gjorde tusen trick för att klockan skulle ringa så att vi kunde gå till rasten. Den första lektionen skulle komma, han satt vid sitt skrivbord längst bak, och han skulle nästan aldrig lämna sin plats förrän i slutet av skolan. Att bara titta på honom från ögonvrån var tillräckligt för att göra hans ansikte rött hela dagen. Att svara på frågorna var en mardröm för honom. Enligt honom skulle varje ord han sa bli till åtlöje för hans vänner. Det var svårt att ens ta sig fram till tavlan för att hålla en föreläsning och säga sitt namn inför en grupp. Han ville inte bli bevakad av någon annan medan han gjorde något. Han kunde inte se folk i ögonen och försökte inte försvara sig ens när han hade rätt. Han ville inte uttrycka sig och föredrog att säga "jag håller med" när han fick frågan om hans åsikt. När han var tvungen att tala offentligt tävlade hans kropps reaktioner med varandra för att genera honom. I sådana situationer skulle hans hjärta slå snabbare än vanligt och hans händer skakade. Han visste inte var han skulle lägga sina händer och armar, han svettades genomvåt.
Hans pappa var en man som inte skrattade så mycket och som verkade prata kraftfullt. Hennes mamma tyckte att hennes dotter såg ut som sin pappa och valde att inte ägna sig åt frågan, men allt eftersom åren gick blev Melike allt värre. Han utvecklade en skolfobi på grund av sin blyghet och att han brydde sig för mycket om folks åsikter om honom. Han lämnade skolan innan han började gymnasiet. Han tyckte nu att han bara skulle sitta hemma och hålla sig borta från folks åsikter. Enligt honom såg alla runt honom honom som inkompetent och ful. Hans panik när han visade sig offentligt ledde till många klumpigheter som han inte gjorde när han var ensam.
En dag såg han en intervju på tv. Alla problem han upplevt i flera år beskrevs en efter en och denna situation beskrevs som social fobi. Experten i programmet sa att problemet skulle elimineras med ett samtidigt arbete av en psykolog och en psykiater. Melike delade med sig av vad hon lärde sig med sin familj och de bestämde sig för att lösa detta problem med hjälp av experter. Melikes största chans var att se det där tv-programmet. För idag definieras dessa symtom inte som en sjukdom utan bara som ett personlighetsdrag. r.
Social fobi, inte pinsamhet
Social fobi definieras som ett tillstånd av extrem ångest som känns i sociala miljöer. Andra människor runt omkring, särskilt främlingar, orsakar social fobi att uppleva extrem ångest, rastlöshet och ångest. På grund av rädslan för kritik ger de upp många saker de vill göra och accepterar sitt öde på sitt eget sätt. För många är den största mardrömmen faktiskt att andra uppmärksammar sin ångest. Att rodna och att ha händerna darrande sett av andra är den största tortyren. De väljer i allmänhet att fly från människor och leva ett lugnt liv borta från allmänhetens ögon som ett sätt att fly. Siffror avseende livstidsprevalens varierar mellan 3 och 13 %. Både farmakologiska och psykoterapeutiska metoder är effektiva vid behandling av social fobi. Medan psykiatern stoppar sjukdomen med antidepressiva läkemedel låter psykologen personen se att de negativa tankemönster han skapat är orealistiska. Vikten av positivt tänkande vid social fobi har bevisats av många studier.
Läs: 0
