Först och främst vill jag gratulera dig. Men om du fortfarande undrar om det är dags. Jag vill påpeka att att skjuta upp dina graviditetsplaner och lämna dem till senare åldrar kan göra det svårt för dig att bli gravid och kan även orsaka olika problem under graviditeten. Därför, om du är redo socialt, ekonomiskt och fysiskt, rekommenderar jag dig att inte skjuta upp det för mycket. Att vara förälder kräver uppoffringar. Det kräver kärlek och kärlek kräver ansträngning.
Låt oss komma igång
Saker vi kommer att slänga i våra liv
dåliga vanor
att använda medicin i onödan utan läkares råd
obalanserad kost
br /> sömnstörningar
br /> Vad vi kommer att få
balanserad kost
hälsosam sömn eller sömnhygien
Viktkontroll (att bli gravid innan du når din idealvikt ökar dina chanser att bli gravid gravid och har en riskfylld graviditet, så du bör definitivt planera din graviditet efter att du har nått din idealvikt. )
Läkarkontroll: Dina graviditetskontroller börjar från det datum du planerade, inte efter att du blivit gravid. Därför, efter att ha gjort detta beslut måste du träffa din läkare för dina gynekologiska kontroller. I denna process, utvärdering av vårt nuvarande hälsotillstånd. Om du till exempel har en kronisk sjukdom är det viktigt att utvärdera dess inverkan på graviditeten och att kontrollera ditt nuvarande hälsotillstånd. Så vad behöver göras?
blod- och urinprov
cellprov (screeningtest för livmoderhalscancer)
bröstundersökning
Vaccinationer (Få information om detta av din läkare eftersom det kan skilja sig åt från person till person)
br /> Tandhälsa (Tandsjukdomar under graviditeten påverkar graviditeten negativt)
Initiering av folsyra och andra vitamintillskott vid behov
Hur ökar du dina chanser att bli gravid< br /> Under hela din menstruation är din kropp gravid i endast 2 dagar. är redo att stanna. Att fånga denna dag är mycket viktigt för att du ska bli gravid. För att beräkna dessa dagar måste din mens vara regelbunden. För en kvinna som har en regelbunden menstruation en gång var 30:e dag är din ägglossning dagen 14 dagar innan din nästa förväntade menstruation. För att öka denna chans ökar chansen för graviditet att ha samlag 2 dagar före och 2 dagar efter denna dag. Lycka till i förväg :)
Läs: 0
