En av de viktigaste livshändelserna i familjen som påverkar familjens dynamik är graviditetsprocessen. Graviditet; Det är en betydande förändring, ibland en stressfaktor, och en process som påverkar par och individer. Förutom de fysiologiska förändringar som kvinnor upplever under graviditeten, känner makar också ett behov av att anpassa sig till den förändrade ordningen psykologiskt och socialt. Par måste skaffa sig nya roller för att förbereda sig för den nya familjemedlemmens deltagande, och detta kan beskrivas som en period av utvecklingskris inom familjesystemet.
Med äktenskap börjar individer skapa sin egen familj beställa. Inkluderingen av en ny medlem i familjesystemet, vilket säkerställs genom antagandet av man-hustru-roller, upprättande av harmoni och bildande av kommunikationsmönster, kan påverka kvaliteten på kommunikationen.
Avbrott i den vanliga rutinen, ökat hushållsansvar, ibland ansträngt sig för mycket för att vara den "perfekta föräldern" som samhället erbjuder oss; Minskningen av kommunikationen mellan par och det faktum att makar spenderar mindre tid med varandra kan leda till kommunikationsproblem.
Huvudfaktorer i problem mellan par
- Mammans fysiska förändringar, vikt få och 'min partner tycker att jag är lika attraktiv som tidigare' Möter bekymmer som 'Kan jag gå ner i vikt?', 'Kommer jag att kunna ge adekvat vård och stöd?', 'Kommer jag att kunna uppfostra mitt barn i en hälsosamt sätt?', förändringen i makens och familjemedlemmarnas intresse och attityd gentemot honom/henne.
- Postnatal sexualitet är också ett av huvudproblemen. Det observeras att många kvinnor upplever sexuell motvilja efter förlossningen. Avbrott i sömnrutinen, tillstånd av trötthet, relationsorienterat liv som ersätts av ett barnorienterat liv är viktiga faktorer som påverkar sexualiteten.
-Ökade ömsesidiga förväntningar; Båda makarna kan känna behov av mer stöd under anpassningsprocessen. Det faktum att makar inte kan stödja varandra i denna process och måste lösa problemet ensamma har en betydande inverkan på uppkomsten och ökningen av kommunikationsproblem. Dessutom kan sådana faktorer orsaka förlossningsdepression hos modern. r.
Förslag på att omorganisera parrelationer efter graviditeten
- Att kunna se att de nyligen antagna rollerna och dynamiken är element som kan förstärka kärleken och att den nya medlemmen som går med i familjen är en del av din kärlek, att spendera mer tid tillsammans. och att inte lämna den andra föräldern utanför bandet med barnet kommer att vara en viktig faktor.
-Att anta öppen kommunikation genom att uttrycka ömsesidiga behov är ett tillvägagångssätt som kan förhindra uppkomsten av problem. Att uttrycka det istället för att vänta på att din partner ska gissa vad du behöver kommer inte att orsaka problem att ackumuleras och skada bandet.
-Att vara villig att prata mer om känslor och tankar. Det bästa sättet för par att förstå varandra är att kunna prata om sina känslor och tankar.
-Det stöds av forskning att pappans aktiva roll i barnets vård minskar mammans stressnivå.
-Planera privata aktiviteter, åtskilda från barnet. Naturligtvis kommer det att vara svårt att tillbringa tid borta från barnet till en början, men att anförtro ditt barn till familjeäldste som du kan lita på och att ta en paus med din make hjälper dig att komma ihåg den gamla dynamiken och balansera förhållandet mellan älskare och make som samt rollen som förälder.
>
Läs: 0
