- Vad orsakar ryggsmärta?
Ryggsmärta kan faktiskt vara det första tecknet på diskbråck. Smärtan i fråga kan vara akut, det vill säga den kan vara i form av en stelhet i ryggen eller en halsont som plötsligt börjar med all sin intensitet; Eller så kan det vara kroniskt, det vill säga det kan förekomma upprepade gånger. Dessutom kan ryggsmärtor orsakas av inre organ som bukspottkörteln eller lungorna, så en grundlig undersökning av en erfaren läkare är nödvändig.
Glöm inte det; Smärta är faktiskt din vän, inte din fiende. Det påminner dig om att något är fel. Därför ska man inte använda smärtstillande mer än nödvändigt, som namnet antyder; Dessa läker inte din rygg, de stoppar bara smärtan, det vill säga de tystar det ringande larmet.
Om svårighetsgraden, varaktigheten och frekvensen av stelheten i ryggen ökar och smärtan i armarna börjar för att vara på ena sidan, hitta en permanent lösning omedelbart; Så du måste söka efter en erfaren läkare.
- Vilka är symtomen på ryggbråck?
Bland symtomen på ryggbråck; Förutom ökningen av frekvensen, svårighetsgraden och varaktigheten av återkommande ryggsmärtor, följer också smärta i nedre delen av besvären. Denna smärta kan vara unilateral eller bilateral. Smärtan kan vara en brännande eller stickande smärta, eller den kan vara i form av sammandragningar eller spänningar. Smärtan blir värre när man hostar, nyser eller anstränger sig för att gå på toaletten. Sensoriska störningar som "domningar i benen", "domningar", "stickningar", "känner", "puckel"kan också åtfölja besvär.
Hos vissa patienter, när man går en kort sträcka, kan det bli nästan omöjligt att gå eftersom känslan av täthet eller spänning i benen är mycket allvarlig. Benkramper kan uppstå på natten. Om besvär som urininkontinens eller förlust av styrka i fötterna läggs till dessa störningar; Händelsen innebär akut och om du inte opereras inom 48 timmar kan det ta ett år för tillståndet i fråga att förbättras eller så kanske det inte ens förbättras alls.
- Tillbaka Diskbråckbehandling
- Efter ryggbråckskirurgi
Behandling av ryggbråck består av många steg och förutom nödsituationer, som är mycket Det är sällsynt - att följa dessa steg är den mest korrekta, vetenskapliga och moraliska metoden. Det första steget är vilobehandling, det vill säga att patienten ligger i en ordentlig säng tills smärtan försvinner; Han behöver ligga och vila hela dagen, förutom att gå upp bara för att gå på toaletten och äta. Med rätt säng menar jag inte att patienten ska sova på golvet eller på en bräda eller köpa väldigt dyra fulla ortopediska sängar. Alla märken av färdiga madrasser duger, så länge du slänger den efter åtta år och köper en ny. Sov inte på soffan eller så. På tal om toaletter så ska man aldrig använda en squat-toalett, utan en toalett. Om squat-toaletten är en vana som du inte kan ge upp, då kan du köpa nyutvecklade lågsitstoaletter.
Självklart kommer din läkare också att ge dig några mediciner att använda under denna period. Din läkare kan också rekommendera att du använder en korsett. Kom dock ihåg att korsettens användningsperiod aldrig bör överstiga tre månader, annars blir det mycket svårt att vända och du kommer att drabbas av allvarlig skada. Självklart, om det sägs att du är överviktig, se till att konsultera en dietist och följ vad han eller hon säger.
Det andra steget är sjukgymnastik, men om möjligt 20 pass, dvs. under en hel månad. Det är en mycket viktig nödvändighet att vara väl skyddad från kyla före och efter sjukgymnastik i kallt väder. Av denna anledning skulle det vara mycket lämpligt att få sjukgymnastik på centret närmast ditt hem eller din arbetsplats. Denna behandling bör hålla dig bekväm i minst ett år. Om du regelbundet gör de övningar som experterna kommer att beskriva för dig under sjukgymnastik och till och med gör dem till en del av ditt liv, behöver du inte uppleva samma problem igen.
Det tredje steget är allvarligare kirurgiska ingrepp. Så operation bör alltid vara sista utvägen.
Efter ryggbråcksoperation, såret på din tillbaka kommer att pågå i minst sju dagar Du bör se till att den inte får något vatten. Eftersom sår vanligtvis stängs med dolda stygn idag kan du ta av dig förbandet och ta ett bad i slutet av denna period. Men om du har fått veta att du måste ta bort dina stygn, då15. Du måste ta bort dina stygn nästa dag, men ditt sår måste täckas med ett förband under denna tid.
Det skulle vara lämpligt att tillbringa den första veckan efter ryggbråcksoperation genom att vila mestadels hemma och vanligtvis i sängen; Efter den första veckan kan du lämna huset och gå runt i perioder, eller till och med gå till jobbet, men inte under långa perioder. När en månad är över, på ett center nära ditt arbete eller hem; Du kommer att börja sjukgymnastik under en hel månad. Du bör göra de rörelser som de kommer att lära dig under sjukgymnastik till en del av ditt liv från och med nu.
När sjukgymnastiken är över, träna en månad till och sedan; Med andra ord, efter tre månader kan du bli medlem på ett gym, ägna dig åt tunga idrotter och återgå till ditt tunga arbete. Efter operationen kommer du att använda de smärtstillande medel, muskelavslappnande medel och antibiotika som du fått under den period som din kirurg rekommenderar och sedan sluta. Kom ihåg att du opererades för att bli av med mediciner och uppnå ett livskvalitet.
Sov på en hård säng, det vill säga inte på golvet eller en hård bräda; på en vanlig färdig resårmadrass. Sov inte på soffan eller så. Byt madrass vart åttonde år. Använd inte en squat toalett, sitt alltid på toaletten. Om det är väldigt svårt för dig att ge upp squat-toaletten, skaffa då en av de nydesignade lågsittande toaletterna. När du sitter, inte i soffan, utan på stolen; Det vill säga sitta utan att luta dig tillbaka.
Skydda ryggen mot kylan. Gör inte obalanserade eller kraftfulla rörelser; Lyft till exempel inte mycket tunga föremål och bär inte vikter i en hand. Om du har blivit tillsagd att använda en korsett under en viss tid, ta aldrig av den när du sitter eller står, men använd aldrig din korsett längre än den rekommenderade tiden.
Självklart, allt detta har läst, om inte din kirurg har sagt annat till dig.
Läs: 0
