Kropps- och hjärnövningar, Alzheimers relation

Experter sa att en balanserad kost och kropps- och hjärnövningar minskar risken för Alzheimers sjukdom.

Alzheimers sjukdom definieras som hjärnans oförmåga att upprätthålla kunskap, beteende och dagligt liv, vilket inträffar i senare åldrar. Alzheimers sjukdom är en typ av demens. Måttlig glömska kan uppstå med åldrande. Neurolog Dr konstaterade att förändringarna inte är på en nivå som kommer att påverka dagliga aktiviteter. Duygu Aygün sa, "Men de i din familj kanske märker förändringen, den här situationen kallas mild kognitiv störning. Endast regelbunden uppföljning av dessa patienter kan avgöra om demens kommer att utvecklas eller inte. Alzheimers sjukdom är en sjukdom som kännetecknas av progressiv förlust, främst i minnet och därefter i alla kognitiva funktioner i hjärnan. "Det ses hos 2-4 procent av gruppen över 65 år och hos 20 procent av de över 85 år", sa han. Han säger att det finns cellförlust och förlust av intercellulära meddelanden, sa Aygün, Alzheimers sjukdom är en långsamt progressiv och smygande sjukdom. Det börjar till en början med kortvarig glömska. Patienten glömmer gradvis vad han äter och var han lägger saker. När sjukdomen fortskrider börjar personens dagliga arbete störas. Han ställer samma frågor igen och tappar förmågan att kommunicera med omgivningen. Han blir oförmögen att känna igen sina släktingar, börjar bli psykiskt påverkad och blir tillbakadragen. "Han kan inte tillgodose sina egna behov av egenvård och blir så småningom sängliggande," sa han. Aygün sa att det är nödvändigt, "Det är möjligt att minska risken för sjukdomar med en hälsosam och balanserad kost, vitamin E, B. och C, folsyra, omega-3-baserad kost, medelhavskost, hjärn- och kroppsövningar. Även om det inte finns någon definitiv behandling för sjukdomen, är tidig diagnos mycket viktig. Beteende- och personlighetsförändringar som åtföljer sjukdomen bör övervakas och sömn- och ätmönster bör kontrolleras. bör ges och behandlingen bör stödjas med psykiatrisk hjälp. "Med tanke på patientens progressiva förlopp bör framtidsinriktade planer göras för patienten och hans/hennes anhöriga", sa han.

Läs: 0

yodax