Jag kan inte höra dig säga: "Återigen, det är en självhjälpsartikel, de är alla lika." Men jag kan gissa... Om titeln väckte ditt intresse och du har börjat läsa den här artikeln , kanske du behöver en till av samma artiklar som du har läst tidigare? Medan vi är här, ska vi fortsätta?
Vår fråga är: Varför är vi olyckliga? Vi brukade vara lyckligare, men nu kommer vi att tänka på denna olycka? Vi kanske slappnade av, blev mer medvetna och pratade mer om det, vad tycker du? Om man kan säga att jag är glad och kan säga det lätt, hurra! Lämna det här inlägget åt sidan och fortsätt göra det du gör!
Om du säger att jag är olycklig kan jag inte säga det lätt och du är uttråkad av den här situationen, låt oss prata lite. Allt kommer att bli bra.
Nu vill jag att du ska visualisera något. Det här är en sådan plats; Den har en stor innergård omgiven av höga murar på alla fyra sidor och man får gå ut vid vissa tider, vakter går i dess korridorer, namnupprop tas varje dag och man är väldigt glad när man kommer ut härifrån. Var är detta? Nej, det är inte ett fängelse. Platsen jag pratar om är skolan du gick i varje dag i flera år... Du, som har tillbringat större delen av ditt liv här, kanske är lite olycklig.
De fick dig alltid att tro att du har att vara bättre än någon annan, eller hur? Först ifrågasatte din mamma varför ditt mattebetyg var lägre än det för granntjejen Ayşe, och sedan du. Så varför hörde ingen hur bra hon sjöng? Varför är berättelserna du skrev alltid gömda i dina anteckningsböcker? För du var tvungen att vara först i allt och för det behövde du påtagliga resultat. För konkurrens belönas alltid. Kanske hade du turen att göra din röst hörd och läsa deras berättelser, men något hindrade dig alltid från att leva nuet. Jag vet att det är väldigt deprimerande, du var gladare innan du började läsa artikeln, ja. Men kom ihåg att du försätter dig själv i den situationen att du behöver läsa detta. Nåväl, vi löser det...
Vem tror du är glad? Den där killen i kostymen med ett högstatusjobb? Eller är det mamman som körde sin son till skolan i sin rosa rock och jeep? Man måste ha mycket pengar för att vara lycklig, eller hur? Du har rätt, vem vill inte ha mycket pengar? Men det betyder att lyckan alltid kommer med dig. Mez, du vet. Sluta nu jämföra dig med andra. Offra inte idag för framtiden, lev i nuet. Jag vet att det inte alls är realistiskt, man måste tjäna pengar, för det måste man jobba från morgon till kväll. Ja, du måste sakna din mammas varma måltider och till och med ditt barns uppväxt. Off blir mer och mer deprimerad! Öppna ögonen och se fakta då... Är du trött på den här artikeln just nu? Sluta läsa och gå! Gör något du gillar och gör dig glad. Men kom tillbaka senare, okej?
Människan skapades för att existera med andra människor. Tänk dig att vänta ensam vid busshållplatsen i tio minuter. Tio minuter känns som en halvtimme, eller hur? Tja, minns du inte de dagar då du inte insåg hur de där tio minuterna gick när du hade en vän vid din sida? Vi existerar genom att umgås. Som de säger, "lycka förökar sig genom att dela." Tror du att det finns en dos av detta också? När ska vi dra våra gränser?
Kom ihåg den dagen då du inte kunde tacka nej till din väns begäran. Jag är säker på att känslorna det påminner dig om inte är bra. Var egoistisk förresten och lär dig att säga nej till saker du inte gillar. Kan du inte komma överens med den andra personen? Börja prata om dina problem. Prata om det som gör dig upprörd, försök hitta en gemensam grund. Är han inte glad vad du än gör? Leta inte efter problemet hos dig själv och låt honom fånga fågeln med munnen. Om du inte gör något fel, varför skulle motpartens negativitet göra dig upprörd? Tråkar din familj dig mycket? Fråga varför, förstå dem och låt dem förstå dig också. Tänk nu på det och säg mig; Av vilka anledningar har din mamma bråkat med dig fram till nu? Jag är säker på att de flesta av dem är frågor som de tror så småningom kommer att ha positiva intressen för dig. Tiderna förändras ja, det kan du säga honom. Men kom ihåg att du vill att du ska vara lycklig och värdesätta dina tankar, okej?
Det var det där du försökte hittills, du föreställde dig inte slutet så här, eller hur du? Kanske slutade det inte som du ville, men du misslyckades inte, du lyckades bara mindre än du förväntade dig. Vet du varför? När de som sa att du misslyckades och de som skyllde på dig inte hade stått upp och tagit ett enda steg, försökte du. Du gjorde något bättre än att inte göra någonting och du ansträngde dig. religion. Var nu stolt över dig själv och ställ dig upp för att försöka igen.
Du vet den där granntjejen, Ayşe. Kommer du ihåg när din mamma brukade jämföra dig med henne i varje skede av hennes liv? Vet du vem du jämför dig med nu istället för den där granntjejen? Ja, du fattade rätt, med dina vänner på Instagram som delar sina perfekta liv och fantastiska kroppar. Jag antar att du inte trodde att jag skulle hoppa över det här ämnet... Jag vet att vi är beroende av sociala medier, men jag är glad att det finns det, hur skulle jag annars skicka den här artikeln till dig? Men som med allt så borde det väl finnas en gräns på sociala medier? Trött på att jämföra dig med andra? Någon har redan gjort detta åt dig tills nu. Ingenting är så perfekt som det verkar, kom ihåg det. Delar du din kamp med din älskare på Instagram?
Glöm inte att njuta av stunden i dagens liv och rörelse. "Alla människor kan inte vara lyckliga... Eftersom han saknar gårdagen mer än nödvändigt, tänker han på morgondagen mer än han förtjänar. Och han lever idag så omedvetet som han förtjänar. Alla kan inte vara glada. För han saknar mer än nödvändigt de som är utanför hans liv. De väntar på att de ska komma in i ditt liv med mer hopp än de förtjänar. Och han kan aldrig se dem bredvid honom.” Sa Erich Fromm. Anteckna detta, tänker jag, ta ut det då och då och läs det.
Ändra dina rutiner. Varje dag är inte densamma, varför leva som om den är det? Tillbringa tid med dig själv, gå på den där dansklassen du har drömt om i flera år, lär dig spela ett musikinstrument, hitta ett sätt att vara användbar för andra. Till exempel samla sopor, smeka katten som går förbi på gatan, ge mat och vatten till hundarna. Kom ihåg att det finns någon som älskar dig, uppskatta dig själv, älska dig själv, för du är så värdefull! Fråga varför något gick fel. Fråga, fråga, fråga... Och gör dig glad!
Läs: 0
