Näringsrekommendationer före kirurgi och livsmedel som hjälper till att lindra ödem

Eftersom syftet är att minska magsyra före operationen, begränsas matintaget för vuxna eller barn och de tvingas förbli hungriga. Således elimineras kräkningar som kan uppstå på grund av narkos under operationen och möjligheten att mat i magen läcker ut i lungorna och orsakar aspiration. Samtidigt är orsaken till att vätskor och fasta ämnen helt upphör de urin- och avföringsproblem som kan uppstå vid anestesi. Enligt American Society of Anesthesiologists; Fast föda bör stoppas cirka 6 timmar före operationen och intag av klar vätska ska stoppas 2 timmar före operationen, och denna intervention är tillräcklig för anestesiprocessen. I vårt land gäller dock regeln om att fasta i 8-12 timmar före operationen. Generellt gäller fortfarande regeln att ingen mat eller dryck ska intas efter 12 på natten. Det vi pratar om här är de principer som antogs för dagen strax före operationen. Preoperativ nutrition omfattar dock de senaste 3 dagarna eller de senaste 3-6 månaderna, beroende på personens näringsstatus.

I den preoperativa perioden är det första näringsmålet att utvärdera den undernäring som kan ha funnits hos patienten tidigare, andra mål är; Om det finns undernäring är det att behandla det för att optimera den kirurgiska processen, minimera hunger, förhindra undernäring före operation och stödja anabolism för återhämtning. Faktum är att undernäringsstatusen för alla patienter som ska genomgå operation bör kontrolleras och utvärderas.

En av anledningarna till att preoperativ nutrition är så viktig är konceptet som kallas kirurgisk stress, och detta koncept förekommer i personen som ska opereras före operationen. Näringsmässiga kliniska konsekvenser av det kirurgiska stresssvaret inkluderar hyperglykemi och proteinkatabolism i hela kroppen. Näring är mycket viktigt för att förebygga och minska katabolism. För att förhindra denna situation i denna process måste protein-, kolhydrat- och fettintaget ökas i vissa takter.

Otillräcklig näring under den preoperativa perioden orsakar störningar i läkningsprocessen, sårläkning och immunförsvar i postoperativ period. Av denna anledning, om en person har otillräckligt näringsintag före en operation, måste han/hon först få näringsbehandling och sedan bör operationsprocessen äga rum. Speciellt protein Att inte få tillräckligt med näring i termer av n kommer att ha en mycket negativ effekt på försvagningen av musklerna och återhämtningsprocessen under den postoperativa perioden.

Sammanfattningsvis, när det gäller metabolism och nutrition, i senaste sammanställningarna om preoperativ nutrition på kliniken; Patienten får inte ha några brister i det allmänna näringstillståndet och i så fall måste detta tillstånd behandlas före operationen. Hunger och törst bör inte förekomma längre än de angivna perioderna före operationen. På grund av den ökade stressen behöver näringsinnehållet som normalt bör intas ökas något. Proteinintaget måste ökas i vissa takter.

Jag skulle vilja ge några individuella näringsråd om den preoperativa perioden;

Lågkaloridieter bör inte följas före operationen. Detta kommer att sakta ner din återhämtningsprocessen under den postoperativa perioden. Om din läkare säger att du måste gå ner i vikt innan operationen bör du definitivt sköta processen med en dietist.

Under föroperationsperioden bör man vara försiktig med vätskekonsumtionen och personen ska säkerställas att konsumera vätska i idealisk takt beroende på hans/hennes vikt.

Under perioden före operationen rekommenderar jag att personer med näringsbrist ökar konsumtionen av animaliska proteinkällor som ägg, rött kött, kyckling, ost och fisk till vissa priser under 1 vecka före operationen. Sammanfattningsvis kan jag säga att för att undvika tarmproblem bör mjölk konsumeras som ayran eller yoghurt, inte som mjölk, och torkade baljväxter bör inte föredras i denna process.

Tänk också på att livsmedel som är rika på vitamin K har en blodförtunnande effekt och att konsumtionen av dem bör begränsas under de sista 3 dagarna före operationen. Om vi ​​tittar på livsmedel rika på vitamin K; Jag kan särskilt säga grönt, nötter, frukt som jordgubbar-kiwi-björnbär och grönsaker som broccoli-blomkål-sparris. Dessutom får man inte glömma de blodförtunnande egenskaperna hos echinacea-te, tranbärsfrukt och kryddnejlika.

Jag skulle också vilja komma med några fler förslag inför operationen, förutom näring;

Det blir lättare för personer som röker före operationen att minska sin rökning. Det kommer att bidra till att påverka. kirurgi Alkohol bör inte drickas några dagar innan. Alkohol har negativa effekter på levern. Speciellt efter större operationer behöver levern arbeta för fullt, alkoholkonsumtion förhindrar detta. Sömn före operation är också mycket viktigt för att påskynda återhämtningsprocessen efter operationen. Särskilt före större operationer rekommenderas minst 8 timmars sömn under några nätter.

Om vi ​​pratar om ödem, vilket är den andra delen av vår artikel; Ödem uppstår på grund av vätskeläckage från kapillärerna i kroppen. Den läckta vätskan ansamlas i vävnaderna runt venen och orsakar svullnad. Ödem kan utvecklas i nästan vilken del av kroppen som helst. Dessutom, i vissa sjukdomstillstånd och perioder som graviditet, kan ödemproblem utvecklas i kroppen på grund av effekten av postoperativ anestesi. Dessutom kan kroppsödem öka i vissa processer som varmt väder, långa resor och pre-menstruationsperioden.

Först och främst vill jag säga att det bästa och enklaste sättet att bli av med ödemet i kroppen är att dricka vatten.

Lite teoretiskt.Om vi ​​tittar på delen; Elektrolyterna i intracellulära och extracellulära vätskor skiljer sig från varandra. Elektrolyter som orsakar ödem bildas av extracellulära vätskor. Huvudkatjonen i den extracellulära vätskan är natrium och huvudanjonen är klor. Katjonen av intracellulära vätskor är kalium, och den huvudsakliga anjonen är fosfater.

Livsmedel som innehåller högt natrium orsakar ödem i kroppen. Bordssalt innehåller natrium- och klormineraler. Därför bör salthaltiga livsmedel som färdigmat, saltgurka, inlagd ost och oliver inte konsumeras när det finns ett klagomål om ödem, och överskott av salt bör undvikas.

I syfte att minska extracellulärt överskott vätska genom att öka intracellulär vätska är en av de andra principerna för att ta bort ödem. Därför, när ödem utvecklas, är det rikt på kalium; Livsmedel som grönsaker som banan, kiwi, potatis, vitlök och mejeriprodukter hjälper till att hålla kvar vatten i cellerna och förhindrar ödembildning.

Persilja är generellt sett en av de mest ödemlindrande livsmedel, de främsta anledningarna till detta är dess diuretiska egenskaper och höga kaliumhalt. . Om du inte har någon njursjukdom eller graviditet kan du konsumera ungefär ett halvt knippe persilja de dagar du känner ödem. På så sätt får vi mycket C-vitamin i kroppen.

Bi Låt oss prata om hibiskus här; Den är rik på antioxidanter och har hög kaliumhalt. Det hjälper till att sänka blodtrycket och eliminera kroppsödem. 1-2 koppar om dagen kan konsumeras av friska vuxna. Det bör inte konsumeras av personer med kroniska sjukdomar (särskilt sköldkörtelpatienter), onkologiska sjukdomar, ammande kvinnor och gravida kvinnor utan att få expertråd.

Yoghurt, särskilt bland mejeriprodukter, hjälper till att lindra ödem på grund av dess låg natriumhalt, hög kaliumhalt och de probiotika och prebiotika den innehåller. Att dricka 2 glas vatten om dagen som yoghurt eller osaltad ayran kommer att stödja denna process.

Det finns studier som visar att magnesium stöder avlägsnandet av extracellulära vätskor. Om jag måste nämna en av dessa studier, stödde hög konsumtion av livsmedel med högt magnesiuminnehåll minskningen av kroppsödem hos kvinnor med premenstruellt syndrom. Under perioder då vi har betalningsproblem; Livsmedel som oljefrön (mandel, hasselnötter..), kiwi, avokado, spenat, kronärtskocka bör inkluderas oftare i kosten.

Återigen finns det studier som visar att vitamin B6 (pyridoxin) stöder utsöndringen av extracellulära vätskor. Om jag måste nämna en av dessa studier, stödde hög konsumtion av livsmedel med högt vitamin B6-innehåll hos kvinnor med premenstruellt syndrom, som i magnesium, minskningen av kroppsödem. Under den period då ödemproblem uppstår bör konsumtion av fullkorn, fisk/skaldjur och ägg stödjas.

En av de viktiga frukterna med ödemlindrande innehåll är ananas. Ananas innehåller bromelain. Detta stöder avlägsnandet av ödem i kroppen. Bromelain finns mest i den hårda cylindriska strukturen som ligger strax under och mitt på ananasens skal. Under den period vi känner högt ödem kan vi välja ananas som vår dagliga frukt, och vi kan också stödja processen genom att konsumera 1-2 koppar te gjort med ananasskal om dagen.

När det gäller. för att lindra ödem så ville jag till sist nämna grönt te, det är både rikt på polyfenoler och bra för hälsan Grönt te som är ett diuretikum kan föredras för friska vuxna genom att konsumera 2 koppar grönt te om dagen under perioder då ödem känns. Personer med kroniska sjukdomar (särskilt högt blodtryck) Det rekommenderas inte att konsumeras av patienter), onkologiska sjukdomar, ammande kvinnor och gravida kvinnor.

Också, om vi säger att jag har ödem, vad ska vi hålla oss borta från förutom salt? Alkoholkonsumtion ökar vätskeretentionen i kroppen, så alkohol bör undvikas de dagar då ödem känns. Kaffe, på grund av sitt koffeininnehåll, och te, på grund av sitt teininnehåll, är drycker vars konsumtion bör begränsas när ödemintensiteten i kroppen är hög. Dessutom främjar livsmedel som innehåller vitt mjöl och raffinerat socker, såsom vitt bröd, ödem, så de är livsmedel som bör undvikas när ödemfrekvensen är hög.

 

Läs: 0

yodax