Finns det en ökning av ätstörningar som ett resultat av den utbredda användningen av fjärr- och hybridarbetsmodellen och att spendera för mycket tid hemma?
Tyvärr, ja. Vi kan säga att ätstörningar har ökat i en viss takt eftersom mer tid spenderas hemma under pandemiska förhållanden.
Detta är mestadels Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Orthorexia nervosa och hetsätningsstörningar. Dessutom är en ätbeteendestörning som emotionellt ätande också vanligt.
När vi tittar på orthorexia nervosa (besatthet av hälsosam kost);
Rädsla för att konsumera ohälsosam mat hos dessa individer , undvika en viss ätstörning utan oro. Exempel på situationer som att inte kunna ge upp sin stil och kostcykel, införa matförbud trots att det inte finns några hälsoproblem (T.ex. gluten, socker, kolhydrater och fetter), att avstå från att konsumera mat tillagad av andra kan ges som exempel.
När vi tittar på anorexia nervosa;
En mycket allvarlig och snabb muskelförlust kan observeras hos dessa individer, undvika att äta, räkna kalorier, långvarig hunger, motionera överdrivet, hoppa över måltider, kontrollera energitabellen i förpackade livsmedelsingredienser.
När vi tittar på bulimia nervosa;
Hos dessa individer , det finns en känsla av ånger och avsiktliga kräkningar efter att ha ätit för mycket och snabbmat. Att inte kunna äta en bekväm och njutbar måltid i en social miljö, känna oro, gömma mat och överdriven vattenkonsumtion kan ses.
Hetätande är: oförmåga att sluta äta observeras. Det kan definieras som att "tappa kontrollen över att äta". Situationer som att inte kunna hantera känslan av ånger och skuld som kommer efter hetsätning eller när man äter, hoppar över måltider, inte konsumerar måltider i en social miljö och att inte kunna hejda sig innan den förpackade maten är färdig kan ses. .
När vi tittar på emotionell hunger;
Emotionell hunger är faktiskt att undertrycka en känsla som inte delas eller upplevs med mat. Dessa individer söker efter ett specifikt livsmedel. "Som chokladpasta eller jordnötter" och det finns inget alternativ till dessa livsmedel. Den upplevda hungern tvingar dig att äta nu. Det är relaterat till ett problem du har med din chef, make, etc. n flöden. Hunger och mättnad är inte viktiga vid känslomässig hunger.
I vilken åldersgrupp är ätstörning vanligast?
Den mest riskabla och vanliga åldersgruppen är unga flickor mellan 14 år och 19. De flesta av de unga som vill söka rådgivning ansöker på grund av viktökningen under pandemin och det förändrade ätbeteendet.
Vilka är de psykiska sjukdomarna som orsakas av ätstörningar?
Vad bör göras för att förebygga?
Oregelbundna ätstörningar och ätstörningar kan drabba vem som helst, oavsett könsidentitet, ras, ålder eller socioekonomisk status.
Försöker "göra det rätt" när det kommer till näring kan vara frestande, men det kan slå tillbaka. Om du är besatt av din vikt, känner dig skyldig över dina matval, eller rutinmässigt följer restriktiva dieter, överväg att konsultera en psykiater, psykolog och dietist som arbetar med psykodiet.
*Definitionerna skrivna ovan är inte för diagnostiska ändamål. Du kan rådfråga din läkare för diagnos.
Läs: 0
