Om ditt barn upprepar samma rörelser, var uppmärksam! Ditt barn kan ha OCD. Tvångstankar är tankar som skrämmer barnet när de kommer till hans sinne, och dessa tankar kommer utan barnets vilja. Tvång är en repetitiv rörelse som barnet gör för att lindra sig själv och lugna ner sig när en oönskad tanke dyker upp. I samhället kan det kallas besatthet, vanföreställning och ångest. Till exempel kan barnet ha rädsla för bakterier och tvätta händerna många gånger efter att ha rört vid dem. Eller så kanske vårt barn är besatt av ordning och reda. Han kanske ständigt packar och sorterar sina tillhörigheter. Och han kanske gör det här om och om igen. OCD kan ses tillsammans med andra ångeststörningar, depression och tic-störning.
OCD är en störning med mycket hög incidens. Dessa tankar kommer vanligtvis till vårt barns sinne: ”Något dåligt kommer att hända.” ”Min mamma kommer att dö.” ”Min pappa kommer att dö.” ”Jag är smittad av en sjukdom.” Skrämmande tankar dyker upp. Ibland kommer hädiska tankar i ditt sinne, som att förbanna Gud. I det här fallet kan barnet tänka så här: ”Åh nej, jag kan inte kontrollera mina tankar, de tankar jag inte vill ha kommer att komma till mig för alltid och jag kommer att bli galen.” Han kan också resonera så här: "Jag är en dålig människa eftersom de här tankarna jag inte vill ha kommer till mig, annars skulle dessa tankar inte komma till mig. ''Men dessa tankar kan komma till vem som helst. OCD börjar vid exakt denna punkt, här. Barnet som upplever OCD tillskriver förekomsten av dessa tankar en negativ mening i hans sinne.
Varför fick mitt barn OCD?
Orsaken till OCD är varken du eller barnet. Det kan ses efter en påfrestande händelse, men OCD kan också komma i dagen utan en påfrestande händelse. Det skulle vara mycket smartare här att fokusera på hur man tar sig ur det här. För att hitta orsaken ger oss inte lösningen. Orsaken till OCD är inte klarlagd, det kan finnas många faktorer. För närvarande kommer jag inte att gå in på dessa faktorer här eftersom att känna till faktorerna hjälper oss inte att bli av med OCD. I den här artikeln försöker jag förklara vad mer som behöver göras. Det största misstaget familjer gör är att tro att det kommer att gå över med tiden. OCD försvinner inte med tiden och blir till och med värre.
Hur kan mitt barn bli av med OCD? tjuta?
Vi lär barnet att hantera OCD-monstret tillsammans med barnet i sessionerna. Första steget är att lägga märke till tankarna, sedan använder vi metoden att hålla avstånd till dessa tankar, och sedan ingriper vi i tankarna och meningen med de tankar som kommer att tänka på med den sokratiska frågemetoden. Vad betyder allt detta? Vilket ingripande? Jag kan nästan höra dig säga: "Vilket avstånd kommer barnet att hålla mellan sig själv och sina tankar?" Dessa förblir naturligtvis abstrakta och de verkar svåra att förstå, men låt mig förklara direkt. Vad jag menar med att upptäcka tankar är detta: Barn utför bara repetitiva beteenden, och det finns definitivt en tanke före det repetitiva beteendet, men barn inser det inte. Först måste tanken upptäckas. Låt oss till exempel föreställa oss ett barn som ständigt tvättar händerna. När vi frågar varför du tvättar händerna hela tiden kan han säga: "Jag vet inte, jag känner mig inte bekväm." Men ett klick innan du tvättar händerna, det vill säga i scenen innan du tvättar händerna, barnets sinne går igenom följande: "Mina händer kan vara kontaminerade med bakterier, en sjukdom kan vara infekterad, jag borde bli av med den genom att tvätta händerna, om jag inte tvättar händerna." Det infekterar huset och min föräldrar kan dö på grund av bakterien som kommer in i huset. Jag kommer att vara ansvarig för detta.'' Faktum är att barnet gör den repetitiva rörelsen under trycket av dessa tankar. Det finns med andra ord en väldigt, väldigt meningsfull förklaring till barnets repetitiva beteende, barnet upprepar inte samma beteende om och om igen utan anledning. Repetitiva åtgärder är slutscenen. Huvudsaken är att kunna ändra scenerna innan den sista scenen. Med andra ord, när dessa tankar kommer till barnets sinne, resonerar barnet så här: "Eftersom dessa tankar kommer till mitt sinne kan de bli verklighet, annars skulle dessa tankar inte komma till mig." "Eftersom dessa tankar kommer till mig, om något dåligt händer mig, kommer jag att stå för det. Jag måste göra mitt bästa för att inte vara ansvarig, så jag borde tvätta händerna mycket så att ingen blir smittad." sådana tankar passerar genom barnets sinne, han tvättar naturligtvis händerna många gånger. Vi ändrar innebörden av att dessa tankar kommer till vårt sinne eftersom det är normalt för oss alla att ha sådana tankar. Då och då kan tankar som vi kanske inte gillar passera vårt sinne. Detta förklaras för barnet. ''Vi tänker alla på det, Tankar som han inte gillar, inte gillar, eller ens inte vill komma upp i hans sinne alls, kommer till honom. "Det här är en normal situation." Det är just i delen efter denna punkt som följande tanke skapar OCD från allra första början: "Sedan den här tanken kom till mig, låt mig fråga om vad som kommer att hända, det som kommer upp i mitt sinne är en indikation på att jag kan göra vad Jag tänker på." Egentligen, när vi ingriper med dessa tankar, förändras dessa tankar och när tanken förändras, barnets repetitiva beteende. Han känner inte naturligt något behov av att göra något.
Ibland kan vara svårt att nå barns tankar I dessa fall tittar vi på vad OCD stjäl från hans liv Vi undersöker tillsammans hur hans liv skulle se ut om han inte hade OCD, vad han skulle göra annorlunda. Sessionerna blir med andra ord till resor som barnet tar till sig själv. I det här fallet ser barnet den negativa inverkan som OCD har på hans liv.Om OCD försvinner inser han de positiva förändringar som kommer att inträffa i hans liv, och detta motiverar barnet. Sedan skapar vi en hierarki av repetitiva beteenden med barnet. Var kom hierarkin ifrån? Vad betyder det? Även om vi som föräldrar kanske inte inser det, är ångestnivåerna som barnet upplever när de utför repetitiva beteenden faktiskt olika. Mängden ångest han känner när han inte tvättar händerna är inte densamma som mängden ångest han känner om han inte torkar sitt säte, eller mängden ångest han känner när han inte klappar 5 gånger när en oönskad tanke passerar honom. Här skapar vi en hierarki med barnet. Från den som oroar honom mest till den som oroar honom minst. På passen börjar vi arbeta med det minsta beteende som oroar oss. Självförtroende kommer när barnet utgår från det lättaste och kan ge upp det repetitiva beteende som är lättast att ge upp. Sedan rör vi oss tillsammans, en efter en, mot toppen av hierarkin. Vi avslutar våra sessioner när det sista steget är klart. Efter sista sessionen gör vi 1 session till. I den här sessionen arbetar vi med hur vi ska hantera om OCD triggas i framtiden. Denna studie är också en förebyggande studie.
Hur kan jag som förälder hjälpa mitt barn med tvångssyndrom?
För det första, kritisera inte ditt barn. Barnet utför inte repetitivt beteende villigt. Den förståelse han ger till de tankar som kommer till hans sinne Han gör det på grund av sin nuvarande situation, för att han är rädd (Ibland kanske barnet inte inser att han eller hon gör upprepade beteenden för att han eller hon är orolig och rädd, och kan säga "jag vet inte").
Förklara att detta är en situation som kräver psykologiskt stöd. Om han inte fortsätter med regelbundna sessioner med en psykolog, förklara att den här situationen inte kommer att försvinna.
Frågor som ditt barn ställer till dig om lindring (t.ex. mamma, tvättade jag mina händer, eller hur? Det gör jag inte bli sjuk, eller hur? Vi kommer inte försent, eller hur? Vi kommer inte att råka ut för en olycka, eller hur? Jag skulle inte göra något ont mot någon, eller hur? Jag är inte en dålig människa, eller hur? inte skada någon oavsiktligt, eller hur? Om jag går på toaletten utanför blir jag sjuk, eller hur? Vi låste dörren när pappa gick, eller hur?) Säg följande: 'De här frågorna är OCD. Säg, "Frågorna som "får dig att fråga," Du behöver förmodligen inte ställa dessa frågor när OCD är borta." I det här fallet säger mamman eller pappan naturligtvis: "Oroa dig inte, ingenting kommer att hända, tänk inte på sådana saker." Att säga dessa saker är ett beteende som vidmakthåller vårt barns OCD, det vill säga vi säger det med goda avsikter som föräldrar, men det fungerar inte, eller ännu värre, vi matar OCD-monstret. Försäkra inte ditt barn genom att svara på hans/hennes säkerhetsbeteenden genom att säga: "Oroa dig inte, ingenting kommer att hända, ingen olycka kommer att hända, ingen sjukdom kommer att överföras." För den där avslappningen blir ett bete som matar OCD. Mata inte OCD så att det inte växer.
Kontakta en psykolog för att stödja ditt barns sessioner.
Som förälder, förklara detta för ditt barn: "Vi kan alla bli psykologiska störningar då och då. Precis som vi får influensa men sedan går det över. Säg att det här problemet du upplever kommer att flyga iväg som en fågel om du träffar en psykolog.''
Läs: 0
