Innan vi undersöker trauma och dess effekter fysiologiskt kan vi börja med att definiera trauma. Händelser som stör den dagliga rutinen, utvecklas plötsligt och oväntat och skapar känslor som skräck, ångest och panik kan beskrivas som traumatiska upplevelser. EMDR ser varje tidig störande upplevelse som att ha långvariga negativa effekter, liknande stora trauman.
Människor som upplever trauma fastnar och deras utveckling störs. Att vara i trauma innebär att leva livet som om traumat fortfarande pågår och de flesta som inte får stöd fortsätter sina liv på detta sätt efter traumat. Trauma påverkar inte bara de människor som utsätts för det, utan även de runt omkring dem. Till exempel verkar depression vara vanligt hos makar till män som lider av PTSD (posttraumatiskt stressyndrom). Barn till deprimerade mammor växer också upp osäkra och oroliga. För att bättre förstå EMDR är det nödvändigt att undersöka traumaprocessen och hjärnans funktion.
Forskning om trauma ger oss mycket viktig information om förändringar i den mänskliga hjärnan vid traumatiska händelser. I en studie gjord av Bessel Van Der Kolk undersöktes hjärnbilder av deltagare som upplevt en traumatisk händelse. I denna viktiga studie intervjuades först deltagare som upplevt trauma och en text utarbetades som, när den lästes, kunde återuppliva deras traumatiska minnen. Dessutom ombads deltagarna att beskriva en scen där de kände sig trygga att mäta och jämföra. Denna scen, liksom den traumatiska scenen, förvandlades till en text. Dessa texter lästes upp för deltagarna med hjälp av en skanner som mätte deltagarnas hjärnaktivitet. Resultaten vid denna tidpunkt var ganska överraskande:
Medan den traumatiska scenen lästes upp för deltagarna var området med högst aktivering i hjärnan det limbiska området, kallat den känslomässiga hjärnan. Det mest överraskande fyndet från studien var den signifikanta minskningen av blodflödet i den vänstra frontalloben av cortex, som kallas Brocas område. Brocas område är ett av hjärnans talcentra, och avbrott i blodflödet till detta område ses ofta hos strokepatienter; vara funktionell inom detta område När vi inte gör det kan vi inte sätta ord på tankar och känslor. Det är ett känt faktum att människor som upplever trauma inte kan berätta för andra om sina upplevelser, inte ens efter att åren gått. Resultatet i denna studie gör detta förståeligt; Det är vetenskapligt bevisat att trauma påverkar effekterna av en fysisk skada på ett sätt som liknar det som ses vid stroke på grund av vaskulär ocklusion.
I studien, ju mer ineffektivt Brocas område var, desto effektivare är det. var Brodmanns 19:e område, det vill säga det visuella området där bilder spelas in när det först kommer in i hjärnan, området var så aktivt. När orden tar slut tar störande bilder över den levda upplevelsen och återkommer som mardrömmar och tillbakablickar. Obearbetade delar av traumat, såsom ljud, lukter och kroppsförnimmelser, lagras oberoende av händelsens berättelse och är redo att utlösas.
Scanningar visade också att försökspersonernas hjärnor under flashbacks visade aktivitet endast på höger sida. Höger sida; intuitiv, emotionell, visuell, rumslig, medan den vänstra sidan är verbal, sekventiell och analytisk. Den högra sidan av hjärnan är den första delen som utvecklas i livmodern och ger icke-verbal kommunikation mellan mammor och deras barn. Den vänstra hjärnhalvan är den del som aktiveras när barn börjar förstå språk och lära sig tala. Medan den vänstra hjärnan minns situationer, statistik och händelseord, lagrar den högra hjärnan ljud, förnimmelser, lukter och situationer som framkallas av minnen. Det är den vänstra hjärnan som förklarar våra upplevelser och ordnar dem. Under normala förhållanden arbetar båda hjärnhalvorna i harmoni med varandra.
När människor som har upplevt trauma kommer ihåg den tidigare händelsen (som i studien som nämns ovan), reagerar höger sida som om det traumatiska händelsen hände i det ögonblicket, medan den vänstra sidan inte fungerar bra och kommer ihåg det förflutna. De kanske inte är medvetna om att de minns igen. Inaktivering av vänster hjärnhalva har en direkt inverkan på förmågan att sekvensera och organisera upplevelser och att sätta ord på förändrade känslor och uppfattningar. Brocas område, som är inaktivt när man återgår till det förflutna som nämnts ovan, finns också i vänster hjärna. Bara för att de är rädda, arga, arga, skäms eller frusna, aktiveras detta aktiveringsområde i hjärnan. Det orsakas av en obalans i hjärnan.
Det är här Emdr kommer in i bilden; Den naturliga tendensen hos hjärnans informationsbehandlingssystem är att skydda mental hälsa. Men om systemet blockeras eller tappar balansen på grund av effekten av trauma, observeras inkompatibla reaktioner.
Huvudsyftet under EMDR-terapiapplikationer är att tillhandahålla adaptiv informationsbehandling genom att stimulera båda sidor av hjärnan och att säkerställa att det traumatiska minnet delas inte bara med höger sida av hjärnan utan även med både höger och vänster hjärna, så att det kan uppfattas och upplevas. Psykopatologier uppstår när informationsbehandlingssystemet, som normalt fungerar bra, blockeras på grund av en traumatisk upplevelse. EMDR gör att detta minne kan nås och en adaptiv lösning uppnås genom att aktivera systemet med dubbelriktad stimulering. Observationer från tusentals EMDR-sessioner bevisar detta antagande.
I EMDR-behandling är själva traumat utgångspunkten, men fokus ligger på att öppna och stimulera associationsprocessen. I en studie som undersökte effektiviteten av Prozac och EMDR visade sig EMDR vara mer effektivt, vilket visar oss att; Tron är att droger dämpar bilder och rädslor, men de fortsätter att existera i sinnet. Det är en anmärkningsvärd data att, till skillnad från försökspersonerna som använde Prozac, de deltagare som genomgick EMDR inte bar tydliga spår av trauma. Av denna anledning ses EMDR-terapi som den mest effektiva och befriande metoden för ditt befintliga trauma.
Läs: 0
