Även om symtomen på panikångest är liknande bland människor, upplever varje person olika symtom. Inte alla individer med panikångest har samma symtom. Inte alla individer med panikångest visar alltid samma symtom, deras symtom kan variera. Till exempel; Medan en person initialt kan ha panikattacker som efterliknar en hjärtattack, kan panikattacker senare utvecklas som involverar rädsla för att tappa förståndet. Av denna anledning måste symptomen på detta syndrom, där varje person upplever några symtom, förklaras mer i detalj. Men panikångest har många mer uppenbara eller dolda symtom än vad man kan se. De vanligaste symtomen listas nedan. Det kan också finnas symtom som du upplever men som inte finns med på den här listan.
1. Kroppssymptom:
Detta är förnimmelser som faktiskt upplevs i kroppen men som upplevs som överdrivna och starkare än de faktiskt är.
-Snabba och tunga hjärtslag
-Oregelbundna hjärtslag och känsla av tryck över bröstet
-Ökat blodtryck, tryckkänsla i huvudet och spänningar i nacken
-Känner värme överallt p>
-Snabb andning
-Tryck i bröstet
-Lufthunger, andningssvårigheter
-Munntorrhet
-Känsel av en klump i halsen
- Skakningar i händer
-Svaghet eller flexibilitet i knän och ben
- Stickningar i händer, fötter och ansikte
-Svettning i handflatorna
-Kalla och blöta händer
-Delvis känsla av förlamning
-Yrsel, yrsel, mörkhet
-Inre skakningar, känsla av frossa
-Känslor av svimning
-Illamående eller diarré
-Plötslig kraftig gasbildning och känsla av tryck i magen
-Något som sjunker ner i magen eller en brännande känsla
-Barr i magen, upphetsning
-Suddig syn
-Känslor av overklighet (som jag är i en dröm)
-Känslan av att uppfatta omgivningen eller kroppen förändrades.
2- Tankesymtom:
Tänkesymtomen är enligt ovan. Dessa är pessimistiska kommentarer och föreställningar som åtföljer fysiska symtom och uppfattningar.
-Jag håller på att dö.
-Jag håller på att tappa förståndet.
-Jag tappar kontrollen.
-Det här kommer aldrig att ta slut.
-Andra människor kommer att tro att jag har tappat förståndet.< br /> -Jag är verkligen rädd.
-Få en hjärtattack Jag dör.
-Jag håller på att svimma.
-Jag kommer inte att kunna ta mig härifrån.
-Jag vet inte vad andra kommer att tycka .
-Jag förstår inte vad som händer med mig.
-Jag är alltid så här jag kommer att stanna.
-Jag är på väg att ta bort innehållet i min mage.
-Jag måste ha en hjärntumör.
-Jag kommer inte att kunna andas och jag kommer att dö.
-Jag kommer att dö på grund av blockeringen.
-Jag kommer att bete mig dumt.< br / > -Jag kommer att bli blind.
-Jag kommer att skada någon.
-Jag kommer att få en stroke, jag kan bli förlamad.
-Jag kommer att skrika.
-Jag kommer att prata nonsens eller prata roligt.
-Jag kommer att bli skamlad.
-Jag kommer att bli förlamad av rädsla.
-Jag har verkligen ett fysiskt problem.
-Jag kommer inte att bli det. kan andas.
-Något mycket dåligt kommer att hända, jag kommer att göra en scen.
3-undvikande symtom:
-Jag kan inte vara ensam.
-Jag kan inte lämna huset ensam.
-Till frisören, frisören.Jag kan inte gå.
-Jag kan inte gå till tandläkaren.
-Jag kan inte gå till köpcentra.
-Jag kan inte äta ute.
-Jag kan inte gå på teater eller bio.
-Jag kan inte gå till marknaden.
-Jag kan inte gå på trånga vägar.
-Jag kan inte sporta.
-Jag kan inte simma i havet.
-Jag kan inte gå på ett möte.
-Jag kan inte åka på en resa.
-Jag kan inte gå över bron.
-Jag kan inte gå igenom tunnel.
-Jag kan inte åka långt hemifrån.
-Jag kan inte köra ensam.
-Jag kan inte gå till parken ensam.
-Jag kan gå inte och handla ensam.
-Att resa med tåget kan jag inte.
-Jag kan inte ta hissen.
-Jag kan inte resa med bussen.
-Jag kan inte ta tunnelbanan.
-Jag kan inte resa med flyg.
4- Förväntningsångest och relaterade symtom
Dessa symtom kan också definieras som känslomässiga symtom. Förutseende nöd är en allmän pessimistisk känsla av att få en panikattack, att leva med oro för att få attacker igen, att ofta ta emot negativa signaler från kroppen och att uppleva kroppsrelaterade bekymmer.
I relation till detta,
-Tillståndet att vara orolig ofta utan anledning under dagen,
-Tillståndet att ofta vara rastlös och spänd utan anledning,
-Tillståndet att vara arg ofta utan anledning,
-Det är tillståndet att uppleva annan känslomässig ångest och känslomässiga fluktuationer.
Läs: 0
