Att veta vad som händer i ungdomars kognitiva och utvecklingsprocesser under Covid-19-dagarna kan vara ett sätt att hjälpa föräldrar att förstå sina barns beteende och hantera sina egna förhållningssätt till dem. Att förstå hur de känner och orsakerna till deras beteende, särskilt i förhållande till deras utvecklingsperioder, kommer att göra dessa dagar mindre oroande för både tonåringen och föräldern. Det är högst sannolikt att ungdomar kommer att ha andra attityder än barn och vuxna när det gäller den förändrade och utvecklande strukturen i hjärnan under tonåren. I tonåren, även om individen känner till det negativa resultatet av ett negativt beteende, är det möjligt att han/hon kommer att attraheras av spänningen av en upplevelse som han/hon vill ha, vilket är ett möjligt positivt resultat. Det är nödvändigt att veta att orsaken till detta är de förändringar som sker i hjärnans struktur under tonåren. Under tonåren ökar dopaminhormonet och det ökar belöningsdriften. Ungdomars beteende som att inte lyda sina föräldrar och regler för att göra vad de vill med en okänslig attityd, att tro att ingenting kommer att hända dem under denna period, är ett resultat av den ökade belöningsdriften i deras hjärnor. Denna ökade dopaminutsöndring får människor att ignorera riskerna och de negativa konsekvenserna och bara fokusera på upplevelserna och nöjet och belöningen de kommer att ge. Önskemål att agera utan att tänka är vanliga. Om föräldrar uppfattar dessa beteenden som ett vapen som riktas mot dem och ett uppror, kan de inte hjälpa ungdomar att hantera de dagar vi lever i. Det kommer inte att vara möjligt för en tonåring som känner sig missförstådd att visa försonande attityder.
-
I ljuset av denna information, vad föräldrar till tonårsbarn behöver lära sig är att deras beteende uppstår som ett resultat av en utvecklingsperiod. När vi tittar på våra tonårsbarn med sådan information kan vi hjälpa dem att hantera situationen under pandemidagarna genom att;
-
Tillåta dem att uttrycka sina tankar och känslor och lyssna på dem istället för att skylla på dem.
-
Konfrontera reaktivt Istället för att sluta, låt honom uppleva sina känslor och stå vid honom med all din omsorg och uppmärksamhet
-
Acceptera att han upplever de känslor han uttrycker och inte ignorera dem
Det kommer att få tonåringen att känna sig förstådd och pausa. Ungdomens tvekan kommer att göra det möjligt för honom att överväga andra alternativ relaterade till den upplevelse han vill ha. Det är mycket viktigt vid denna tidpunkt att kunna lyssna på den tonåring som uttrycker sina tankar och känslor, utan att använda anklagende språk och utan att göra några bedömningar eller kritik.
För att ge ett exempel på anklagande språk;
"Det faktum att du insisterade på att gå ut fick mig att må dåligt."
"Det faktum att du spenderade den tid som du var hemma och bara spelade spel på datorn fick mig att tro att du inte brydde dig om mig alls. .”
“Du tänker på saker som kommer att utsätta oss alla för fara under en sådan period, och detta får oss att känna oro .”
Denna typ av tal gör att personen inte uttrycker sig bekvämt i ömsesidiga dialoger och känner att han inte blir helt förstådd.Det är möjligt. Sådant språkbruk kan få tonåringen att dra sig tillbaka eller bli mer trotsig. Det är viktigt att använda I-språket istället för det här språket;
"Jag mådde dåligt över att du insisterade på att gå ut"
"Jag känner att jag inte bryr mig
när du bara spenderar tid på att spela tv-spel.”
”Jag var lite orolig över den här idén du sa.”
I en sådan dialog ser tonåringen sig inte som skyldig. och kan öka utbytet av tankar och känslor.
När anklagande språk används är det mitt framför tonåringen, inte bredvid honom. Men när jag använder språket får vi tonåringen att känna att vi är med honom och ger honom möjlighet att uttrycka sig. Samtidigt tar vi ett steg tillsammans för att lösa ett problem.
-
Undomar kan uppleva känslan av att inte bli mer förstådd under denna period. Ungdomar känner sig i allmänhet förstådda av sina vänner och sådana som dem, men i denna process är de också ganska långt borta från sina vänner. Våra uttalanden är ganska viktiga vid denna tidpunkt. fuktig.
När vi svarar en tonåring som säger "jag är uttråkad" med våra ofta använda uttryck som "det är bättre att vara uttråkad" eller "vad finns det att vara uttråkad med?", ignorerar vi automatiskt hans tankar , känslor eller situationen han upplever. Detta kan göra att ungdomen känner att han eller hon inte blir omhändertagen eller sedd, och kan göra anpassningsprocessen svår och göra att han eller hon blir envis. För att minska dessa tankar är det viktigt att känna igen och acceptera de känslor som tonåringen upplever.
Läs: 0
