I den här artikeln, vad du behöver veta för ett lyckligt äktenskap, vilka är hemligheterna med långvariga lyckliga äktenskap? Jag kommer att beröra ämnen som det lyckliga äktenskapets psykologi.
I ditt äktenskap eller relationsliv kommer du att uppleva många perioder av upp- och nedgångar i dina känslor. I vissa av dessa perioder kommer du att befinna dig i en vår eller solig sommarmånad med doften av väldoftande blommor. Men ibland påverkar en så kall atmosfär ditt förhållande att allt fryser och du vet inte hur du ska ta dig ur den här processen. Faktum är att en sådan hopplös atmosfär uppstår som om det inte fanns någon väg ut. Varje relation går igenom bra och dåliga perioder. Även i en period när man tycker att man är inne i en väldigt bra period kan allt vändas upp och ner och i en period när allt verkar väldigt dåligt kan saker plötsligt falla på plats med vissa ansträngningar. Varje relation har sin egen unika dynamik. Men om du inte kan ge näring till ditt förhållande på ett hälsosamt sätt, kan du gå från soliga, varma dagar till ett klimat där löven plötsligt gulnar och faller och vädret blir molnigt och regnigt.
De mest grymma och kalla perioderna av relationer: mörk vinter
Om du är ett av paren som upplever dessa kalla dagar i ditt förhållande, försöker du i allmänhet hålla dig borta från nästan allt som stör dig. Det finns en isande kyla i luften i ditt förhållande, och du drar dig ofta tillbaka in i dig själv för att värma upp, och vill se ett tecken på uppvärmning i luften. Du vill inte gå ut om det inte är varmt. Precis som att vänta på april månad... Men du undviker att ta några åtgärder för att få relationen till det varma vädret. Men om vissa försiktighetsåtgärder inte vidtas för att övervinna problemen i ett förhållande, lämna åt sidan möjligheten att förhållandet till förbättras, allt kommer att bli värre.
Om du går igenom en liknande process kan du tendera att vara destruktiv i ditt beteende, ibland medvetet och ibland undermedvetet. Och som ett resultat av denna tendens kan du uppvisa våldsamt beteende, säga ord som kommer att uppröra din make eller partner och vara sårande. Naturligtvis, till alla dessa problem finns det naturligtvis kommunikationsproblem och okonstruktivt beteende. När argument och kritiska ord läggs till får relationen en rejäl smäll. Processen, som till en början började som bara verbala övergrepp, kan övergå till fysisk misshandel efter ett tag, och den sista droppen kan svämma över av "otrohetsproblem".
Par som upplever en sådan vändpunkt upplever pessimistiska känslor i sina relation och börja vara grymma mot varandra. Till en början verkar allt börja bara verbalt, sedan börjar känslorna förändras och separeras, och om inte en lösning kan hittas börjar människor undvika att vara i samma miljöer (separation av sovrum kan förekomma hos gifta par). Även om paren i denna process kanske inte inser det, är de faktiskt separerade från varandra känslomässigt, sexuellt och fysiskt. Det enda som återstår är deras juridiska separation.Tyvärr, om det inte görs några försök att blåsa några varma vindar snart, är detta ett fenomen som kommer att hända. Denna vändpunkt är också svår åtföljd av känslor av dubbel hjälplöshet.
Periods of Breaking Moments: Spring Months
Dessa perioder av partnerskap har båda positiva och negativa sidor.. Du kan också resa från en period av kalla vindar till våren, där du kan odla många känslor av skönhet, kärlek och hopp. Samtidigt som du upplever skönheten i sommarvärmen kan du uppleva en brytpunkt, snubbla i förhållandet och möta de sorgsna molnen hösten.
Hur är det med dig? Vilken fas av ditt förhållande är du i?
Är du i den fas där du försöker gå från iskallt till ett milt vårväder?
Eller är du i den fas där går du plötsligt tillbaka mot hösten från varmt, soligt väder utan att förstå vad som händer?
p>
The Warmest and Most Beautiful Moments of the Relation: Summer Season
Om du är ett av paren som upplever denna period i förhållandet kommer du att uppleva en period där du känner dig väldigt lycklig, inser att du är nöjd och samtidigt känner dig framgångsrik.Du upplever en process av samhörighet. Även om allt ser så bra ut ska du inte glömma att denna period också har vissa risker. Medan du drömmer om att äta vackra frukter under sommarmånaderna, kan giftmurgröna, som du aldrig förväntat dig, komma och fläta ihop frukterna. Det är som att överväga sanningen... Om du inte vattnar knopparna som blommar i ditt förhållande tillräckligt och med jämna mellanrum, kommer dina knoppar att förbli där de är utan att öppna sig.
Relationer mellan par som upplever detta period liknar en blomma både sett från utsidan och när du går in i. De doftar underbart och ser bra ut, men de behöver vattnas. Par som har lyckats uppleva denna varma atmosfär i sin relation under lång tid är de par som har lärt sig hur de ska behålla denna lycka de har uppnått. De försummade inte att vårda denna enhet och var öppna för kontinuerlig utveckling och lärande för att behålla denna lycka, och sökte efter nya vägar.
Här är några hemligheter med dessa relationer
1-Konstruktiv kommunikation:En av de viktigaste färdigheterna i ett lyckligt förhållande är att par kan prata och diskutera med varandra på ett hälsosamt sätt. Under beslutsprocessen ger par vissa kulturella och traditionella löften till varandra. Men det finns några mer extrema frågor som måste nämnas. Den första av dessa är att du kan lämna dörren öppen hur som helst, oavsett situation. Så om en åtgärd vidtagits eller ett ord uttalat av ett av paren kränkt det andra, kommer den kränkta parten att kunna förklara denna situation för den andra personen, och den andra maken eller partnern lovar att vara angelägen om att lyssna på denna fråga . En annan fråga är att oavsett vad så ska du inte gå och lägga dig med den ilskan och förbittringen i slutet av dagen när ni är arga eller upprörda på varandra. Ta risken att vara sömnlös till morgonen och vara vaken hela natten, men riskera inte att gå och lägga dig arg och förbittrad. Låt inte förbittringen komma in i din säng.
2-Acceptera Dina skillnader:
2-Acceptera dina skillnader:
strong>Du bör veta att det kan finnas frågor som du inte kan komma överens om i ditt förhållande. Jag försökte kommunicera och sa vad jag hade att säga. Att försöka komma ur situationen genom att säga att frågan är över för mig och att det jag säger redan är accepterat kommer bara att vara ett försök att rättfärdiga dig själv och tillfredsställa ditt ego, men det kommer inte att lösa ditt problem. Varje individ har skillnader och dessa skillnader är det som gör oss till de vi är och det som gör oss speciella. r, och det är ofta dessa skillnader som drar oss till varandra. I ett förhållande ska du ge din partner friheten att vara annorlunda, att tänka, känna och reagera annorlunda. Det finns en känd replik i filmen "Every child is special". Man försöker förklara att varje barn har olika egenskaper och; "Även 5 av de 5 fingrarna på din hand är inte samma sak. "Tryck och dra om du vill, försök att rikta in dem, dina fingrar kommer att gå sönder." Som varje person kommer även din make/partner att ha brister. Men det finns också positiva aspekter... Om du försöker uppmärksamma de positiva egenskaperna hos varandra istället för skillnaderna i varandra, om du försöker öka ditt sparande i kärleksbanken i ditt förhållande, om du strävar efter detta och försöker eliminera bristerna på detta område kommer du att börja inse att din make eller partner kommer att möta dina behov mer uppriktigt och lättare. Det är bättre att göra något och misslyckas i livet än att lyckas genom att inte göra någonting. Ta ett steg mot detta.3-Spendera tid tillsammans:Par kan gå igenom svåra tider i sina relationer. Ibland kan de argumentera med sin familjekrets, flytta till olika städer, och om de är gifta kan de vara oense om barnuppfostran. Men oavsett vad, se dessa kamper som situationer som kommer att sätta din samhörighet på en starkare grund, och i alla fall vara tillsammans minst några dagar i veckan; Att göra en aktivitet tillsammans, även om det är att ta en promenad, gå på marknaden för att köpa bröd, eller sitta sida vid sida och titta på en film, kommer att göra dig lyckligare och stärka din kärlek, som ett resultat av många studier. Så länge ni är nära varandra och rör vid varandra kommer ni att göra er kärlek och relation roligare.
4- Konfrontera dina tidigare misstag:Par som ständigt snubblar in deras relationer måste förstå denna fråga mycket väl. Alla kan göra misstag, och det gör de faktiskt.
Så, har du kunnat förlåta misstagen din make eller partner gjorde?
Eller att dessa misstag kan förlåtas.Tror du?
Eller, istället för att förlåta dessa misstag, kommer du att avslöja dem i alla stora och små argument du kan ha. Håller du det hemligt bara för att glömma?
Om du befinner dig i en period av kalla vindar som blåser i ditt förhållande, kom ihåg detta! För det första bör var och en av paren identifiera misstagen i sitt eget förflutna och ägna mer tid åt denna fråga för att bearbeta dem, uttrycka sin ånger på något sätt och samtidigt kunna förlåta. Det är lättast att berätta för din make eller partner vilka misstag de gjort. Hur är det med dina bidrag till uppkomsten av detta problem?Problem i ett förhållande är aldrig ensidigt. Båda parter bidrar definitivt till uppkomsten och den efterföljande utvecklingen av ett problem. Men detta bidrag är ibland 10 %, ibland 50 %, ibland 90 %. Dessa bidrag kommer ibland från orden du säger, ibland från dina reaktioner och ibland från din bristande kommunikation.
Med all den känslomässiga förbittring som upplevts är detta inte en lätt process. Men om du misslyckas med att göra detta kanske du inte kan gå vidare i detta förhållande. Om du har för mycket svårt rekommenderar jag dig att söka expertstöd. Annars kanske denna enhet inte har någon större betydelse. Det kan till och med ha tagit slut, men du har svårt att erkänna det.
5-Bräck negativitetens cirkel:Först och främst måste vi acceptera att vi ofta har negativa tankar. Vi hittar ofta skäl att rationalisera och ursäkta våra negativa tankar. Vi säger till och med till oss själva: "Om han behandlar mig så här, hur skulle jag kunna reagera annorlunda?" Att hitta en logisk ursäkt för sådana tillvägagångssätt vi uppvisar är inget annat än att ta den enkla vägen ut.
För att lösa problemet måste vi först försöka få förmågan att tänka positivt. För vid varje brytpunkt finns det en part att skylla på och om detta fortsätter att dyka upp i våra sinnen i form av automatiska negativa tankar, kan tyvärr tankar övergå till handlingar efter ett tag. Så först tänker du bara, men efter ett tag börjar du tro på vad du tycker, och dessa tankar du tror på börjar styra ditt beteende. Men om vi kan vända våra tankar i en positiv riktning kommer detta också att påverka våra handlingar positivt.
För att skapa denna positiva effekt kan vi börja med att identifiera de positiva aspekterna av din make/maka/partner.
Läs: 0
