Nypon, som vi alla känner väl, är en flerårig växt i buskform som är resistent mot tuffa naturliga förhållanden. Den växer naturligt i alla regioner i vårt land, och 27 av de 100 sorterna i världen finns i vårt land.
Marmelad, sylt, fruktjuice och te, som vi alla har smakat minst en gång, är gjorda av nyponfrukter.
C Nypon, som har ett mycket högt vitaminvärde, innehåller upp till 60 gånger mer C-vitamin än en genomsnittlig citron. Det gör också skillnad för de apelsiner och mandariner vi konsumerar under vintermånaderna. Nypon, som konsumeras särskilt på grund av sin antioxidanteffekt, stärker vårt immunförsvar mot många sjukdomar, särskilt förkylning.
Nypon, som vi också känner till som folkmedicin, har varit en växt som använts i behandling av sjukdomar sedan urminnes tider, men nypon, som är känd som en folkmedicin, förtjänar verkligen sitt namn. Låt oss se om det hjälper.
Fördelar med nypon
- Kliniska studier har visat att regelbunden konsumtion av nypon är bra för artros och reumatoid artrit, och dessa sjukdomar orsakar också betydande förbättringar. Det har observerats att det minskar smärtan hos patienter som lider av ledvärk och artrit.
- C-vitamin, som finns i stora mängder i nypon, har en antioxidant effekt, förhindrar bildandet av cancertyper som kan uppstå till följd av oxidativ skada och stärker immunförsvaret. . Dessutom ger C-vitaminet den innehåller kollagenreparation i hud, bindväv och broskvävnad.
- Fleromättade fettsyror som finns i nypon reglerar blodtrycket, blodets viskositet (fluiditet), hjärnans funktioner och förebygger även hjärt-kärlsjukdomar , åderförkalkning (åderförkalkning). Det förebygger inflammation och diabetes.
- Studier visar att karotenoiderna i nypon förhindrar sår genom att förhindra Helicobacter pylori-bakterier, som är orsaken till 80-90 procent av magsår och duodenalsår, från att fästa vid mag-tarmkanalens slemhinna.
- Studier har visat att nyponte sänker blodtrycket och ger positiva resultat hos patienter med högt blodtryck. Tack vare antioxidanter stramar den upp huden och fördröjer åldrandet.
- Den har laxerande och urindrivande egenskaper.
Det är användbart att konsumera det som te för att få högsta nivån av C-vitamin i nypon. Om vi skulle berätta orsaken så görs marmelad och sylt genom att koka i timmar och mängden C-vitamin minskar avsevärt i denna kokprocess. För att få i oss så mycket C-vitamin i nyponteet, låt oss försöka konsumera det inom 3 minuter efter bryggning.
Naturligtvis är en viktig sak vi behöver veta att det inte finns någon mirakulös mat, men vi har funktionell mat som hjälper oss att skapa mirakel, och nypon är ett av dem. .
Läs: 0
