Vad är ett matintoleranstest?
Om du säger att du har svårt att gå ner i vikt klagar du ständigt över uppblåsthet och gaser, ditt ödem minskar aldrig Om du känner att vad du än äter gör att du blir svullen, kan du göra ett matintoleranstest. . Intoleranstest, som har blivit allt mer populärt, särskilt under de senaste 10 åren, hjälper dig att bli av med alla dina besvär som trötthet, svaghet och ödem genom att upptäcka mat som din kropp inte kan smälta.
Vad är skillnaden mellan matallergi och matintolerans?
Allergi och intolerans blandas ofta ihop, men de skiljer sig mycket från varandra. Födoämnesallergi är ett immunsystems svar på en viss mat.Inför en allergisk reaktion producerar kroppens immunsystem immunglobulin E (IgE) antikroppar för att eliminera den allergiframkallande maten från kroppen. Symtom som magkramper, diarré, illamående och kräkningar, svullnad i ansiktet, andnöd, klåda och överdriven svettning uppträder vanligtvis 2-3 timmar efter intag av mat. Särskilt skaldjur, jordnötter, valnötter, ägg, mjölk och choklad är viktiga allergiframkallande livsmedel. Även det minsta bett utlöser matallergier. Av denna anledning bör personer med födoämnesallergier aldrig konsumera förbjudna livsmedel.
Matintolerans är ett svar från matsmältningssystemet snarare än immunsystemet. Det är inte livshotande, men det kan orsaka långvariga besvär. Till exempel; Du kan känna dig trött och svag när du äter bröd. Men det betyder inte att du inte kommer att äta bröd resten av ditt liv. Du kan ta bort det från ditt liv under en kort tid och ersätta det med ett annat alternativ.
Vilka är symtomen på matintolerans?
Svaghet
Huvudvärk
Uppblåsthet
Magkänslighet
Hudproblem
Ledvärk
Migrän
Akne
Hur upptäcker man matintolerans?
Först och främst bör dina besvär utredas av en specialistläkare och det bör fastställas om du har födoämnesintolerans eller födoämnesallergi. Om du har symtom på matintolerans hjälper eliminationsdieter och matintoleranstestning att avgöra vilken mat du är intolerant mot. Och enligt resultaten av testet planeras ett personligt kostprogram och tre följs.
Läs: 0
