Depression är en mycket vanlig typ av sjukdom som negativt påverkar dina tankar, känslor och beteenden. En deprimerad person är stängd för nya saker, ett konstant tillstånd av sorg råder, och han säger att han inte kan njuta av någonting. Depression, som har många fysiska och känslomässiga symtom, förväxlas ofta med sorg. Men sorg är i allmänhet en tillfällig känsla, medan depression innefattar många olika känslomässiga dimensioner.
Symptom på depression:
-
Den deprimerade personen känner sig olycklig och ledsen,
-
Generellt likgiltig för händelser och situationer,
-
Vill inte äta eller äter konstant,
< /li > -
Han känner sig generellt trött,
-
Känslan av hjälplöshet och värdelöshet tar över personen och han får ett negativt perspektiv,
-
Har sömnproblem,
-
Svårigheter att koncentrera sig,
-
Oförklarlig smärta visar sig i kroppen,
-
En signifikant minskning av toleransnivån.
Det skulle vara fel att diagnostisera depression hos någon med dessa symtom. Eftersom varaktigheten och svårighetsgraden av dessa symtom är lika viktiga som symtomen. Om personen har visat symtom i minst 2 veckor och svårighetsgraden av dessa symtom gradvis ökar, skulle det vara fördelaktigt att konsultera en specialist. Patientens anamnes tas av psykologen och depressionstester tillämpas. Som ett resultat av allt detta, diagnostiseras patienten.
Några situationer som kan orsaka en person att bli deprimerad är:
-
Förlusten av en älskad person ,
-
Att förlora personens jobb,
-
Rumberoende,
-
Alla i familjen har tidigare diagnostiserats med depression,
-
en traumatisk händelse eller situation,
-
Vissa mediciner och sjukdomar används.
Så, om du undrar vad du kan göra för att bli av med depression, är den bästa behandlingen att börja med medicin och sedan tillämpa psykoterapi. Återhämtningsprocessen blir enklare och snabbare för en person som också får stöd av sin familj under en sådan period. En person som tror att han är ensam kanske inte har tillräckligt med motivation för att bli bättre. Det uppskattas att behandlingsprocessen kan bli längre. Dessutom kommer personens vilja att få behandling och att se sina problem ur ett annat perspektiv vara en stor fördel för processen.
Läs: 0
