Samhälle och individ kan vara sammanflätade såväl som diskreta och abstrakta begrepp. Olika faktorer som katastrofer och kriser i samhället (till exempel krigstider) kan påverka individens liv negativt. Även om innehållet och typen av de ämnen som betonas varierar över tid, är samhällets påverkan på individen fortfarande ett av de mest frekvent nämnda ämnena idag.
Det har observerats i studier att den onda cirkeleffekten av sociala medier och stadsliv leder idag till en ökning av stressfrekvensen.
Den tid en modern människa tillbringar, både på jobbet och i trafiken, utgör nästan en stor del av hans liv. En betydande del av tiden han avsätter åt sig själv går åt till sociala medier.
Tillbringar du kvalitetstid med dig själv?
Självklart, den tid vi avsätter för hemmet, jobbet, våra barn, sociala liv och släktingar täcker större delen av våra liv. Låt oss nu titta på det från en annan vinkel. När du tänker på det, när gjorde du senast en aktivitet med dig själv? Det kan vara att gå på bio ensam, unna dig en god middag, ta en promenad på stranden eller till och med skämma bort dig själv med lite godis! Även om begreppet tid är relativt för alla, om det var länge sedan du gjorde dessa saker, kan det vara fördelaktigt att spendera en stund ensam med dig själv för att lindra din stressbörda.
Övergången till vuxenlivet. gör det möjligt för en person att göra en kompromiss mellan sina ansträngningar för individuation och samhällets normer. En del av dem som misslyckas faller under de sociala normernas dominans. Dessa människor känner sig värdelösa inombords, bakom denna känsla ligger skulden över att ha gett upp sina ansträngningar att ge mening till sin existens och blivit individualiserade.
Engin Geçtan
Tillbringar du kvalitetstid med din partner?
Föreställ dig en helg med din partner där du kommer bort från allt och allt ditt fokus ligger på er två. Det kan vara en skog där du kan höra fågelsång, eller en vinterkväll där du kan se snön falla på marken. Partid som kommer att återuppliva dynamiken i ditt förhållande är ett måste för ett hälsosamt förhållande! Det kanske inte är nödvändigt att gå långt för detta. ett varmt leende, empati Två stunds tystnad, att lägga undan telefonerna och ibland till och med spela spel tillsammans kommer att fräscha upp ditt befintliga förhållande. Bokrekommendation: Kommer du att leka med mig? Skrivet av: Evelyn Mcfarlane, James Saywell
Hur mycket av din dag spenderar du på sociala medier? Hur produktiv tycker du att den här tiden spenderades?
Om du vill, låt oss gå vidare med den här delen på ett interaktivt sätt. Om du vill kan du dela dina procentsatser med våra läsare under detta inlägg :) Tänk på din vanliga dag. Om du skulle ge ett poäng mellan 1 och 100, betygsätt hur mycket av din dag du spenderar på sociala medier. Betyg nu effektiviteten av den tid som spenderas. Till exempel kan sociala medier också vara ditt affärsområde. I ett sådant fall kommer sannolikheten att vara produktiv att vara högre. Skillnaden kan vara relaterad till ditt medvetna användande av sociala medier, men det kan också vara relaterat till att tid på sociala medier faktiskt är ett stort slöseri! I ett sådant fall är det givetvis upp till dig att minska eller minska till den nivå du vill. (Jag kommer att dela detaljerad information om detta ämne i våra senare artiklar.)
Läs: 0
