Att introducera relationer är faktiskt förvånansvärt enkelt. Par som lyckas upprätthålla lyckliga relationer är de som stödjer varandras förhoppningar och önskningar och bygger sin förening tillsammans på ett gemensamt mål.
Dr. JOHN GOTTMAN
Baserat på John Gottmans vetenskapliga forskning, den världsberömda professorn som fortsätter den mest omfattande och giltiga forskningen inom parterapi, som startade 1970 och fortsätter fram till idag, Gottman Couples Terapi är effektivt i par och relationer i världen och det är en beprövad heltäckande terapimetod.
Varje pars relationsdynamik skiljer sig från varandra. Av denna anledning bestäms planeringen av terapiprocessen specifikt för paret som kommer till sessionen. Målet med terapin är att identifiera onda cykler, att bryta dessa cykler och ersätta dem med positiva cykler. Terapeuten hjälper partnerna att identifiera sina behov i relationen, snarare än att avgöra vad som är rätt och fel och ta parti. Han närmar sig partnerna på lika avstånd och syftar till att behandla relationen, inte personen.
Första passet i Gottman parterapi är introduktionspasset. I den andra sessionen intervjuas paret individuellt och i den tredje sessionen genomförs behandlingsplanering. Hela terapiprocessen utgår från parets interaktionsmönster. Partners lär sig och övar på relationsbyggande och problemlösningsförmåga tillsammans. Varje pars behov och förväntningar på terapi är olika, så längden på parterapin kommer att variera beroende på dessa behov och mål.
Strong Relationship House
Strong Relationship House används för att begreppsualisera framgångsrika och misslyckade relationer. är en modell. Modellen består av sju block i relationsutveckling. Och varje block representerar vissa aspekter av relationens funktion. Låt oss prata om dessa block kort. Skapa kärlekskartor: Jag känner min partner väl, jag vet vad som gör dem glada eller ledsna. Detta block gör att partners kan känna sig individuellt älskade och erkända. Dela intresse och gilla: Jag vet att jag är älskad. Detta block säkerställer att partners behov av att känna sig älskade och värderade tillgodoses. Att vända sig mot varandra: min partner är min bästa vän. Detta block är nyckeln till relationen. fli gör att det kan ge roliga, stödjande delning. Positivt perspektiv: Vårt är en bra relation. Med etableringen av en nära relation i de tre föregående blocken blir det lättare att etablera ett positivt perspektiv. Hantera konflikter: vi kan hantera våra konflikter. I detta block kan man säkerställa att parens konfliktprocesser kan omvandlas till en mer konstruktiv process. Att förverkliga drömmar: en lycklig framtid väntar mig. Par som känner varandras drömmar, kärnvärden, övertygelser och tidigare berättelser, det vill säga par som kan upprätthålla en dialog, gör sitt bästa för att förverkliga sin partners drömmar. Gemensam betydelse: vi är bra som ett lag. Genom att etablera relationen gemensamt kan ritualer, roller och betydelser skapas på ett sätt som möter båda människors förväntningar.
Väggarna i det här huset skapar förtroende och lojalitet, och dessa väggar tillåter andra block att hålla ihop . Följaktligen, i en stark och hälsosam relation, litar parterna på varandra och lovar att förbli engagerade i varandra.
Terapiämnen;
Adaptationsproblem i relationen, konflikter i relationen , Kommunikationsproblem, Förtroendeproblem, Skilsmässa eller separation, Ångest och oro inför äktenskapet, Anpassningsproblem efter förlossningen, Fusk, Beslut om att skaffa barn, Olyckliga äktenskap, slagsmål, svartsjuka, oförenlighet, Ekonomiska problem, Intimitetsproblem.
Läs: 0
