Njursten är namnet på hårda mineralämnen som ansamlas i njurarna.
När vissa ämnen finns i stora mängder i urinen fälls de ut med tiden och bildar stenar i stället.
Stenarna rör sig eller rör sig ner i urinvägarna och kan tas bort från kroppen genom rörelse. Underlåtenhet att utsöndra dessa stenar genom urin kan orsaka svår smärta.
Urologispecialist Op. Dr. Rasim GÜZEL förklarar..
Orsaker
• Har ofta urinvägsinfektioner
• Konsumerar mindre vatten
• Kött och Överdrivet intag av proteinmat som innehåller köttprodukter.
• Överdriven saltkonsumtion. Överdrivet kalciumintag
• Att bo i varma områden
• Gikt, sköldkörtel- och bisköldkörtelsjukdomar
• Strukturella störningar i njuren. Tillstånd som begränsar urinflödet.
Vilka är symptomen på njursten?
Smärta: Det vanligaste symtomet på njursten är smärta. Hos vissa patienter kan njursten förbli tyst i njuren i flera år. Patienter kanske inte känner smärta under denna process. Smärta uppstår när det finns en blockering i urinvägarna eller njurarna. Dessa smärtor kan vara i buken, nedre delen av ryggen eller sidorna. Det kommer vanligtvis plötsligt och blir ljusare.
Urinfärg: En mörkare färg än vanligt kan förekomma. Det kan vara molnigt och illaluktande. Ibland kan blod ses i urinen Frekvent urinering: Progressionen av stenen från de övre urinvägarna till urinblåsan kan få patienten att kissa oftare. En brännande känsla kan också uppstå när patienten kissar Kräkningar och illamående: Infektion kan uppstå när njurstenen blockerar de övre urinvägarna. Detta orsakar smärta i nedre delen av ryggen. Infektion orsakad av njursten kan orsaka hög feber.
För att skydda mot njursten..
Näringsvanor spelar en stor roll vid stenbildning. Därför är det möjligt att förhindra stenbildning genom att vara uppmärksam på din kost.
Vad man ska göra:
• Föredrar mat med mycket fibrer.
• Främst vatten. Drick mycket vätska, inklusive.
• Undvik drycker som stör syra-basbalansen i urinen, såsom cola och läsk.
� � Grapefrukt-, apelsin- och äppeljuice kan öka risken för stensjukdom.
• Ren citronjuice är skyddande mot kalciumstenar på grund av citronsyran den innehåller.
• Livsmedel som mjölk, yoghurt och ost bör konsumeras i rimliga mängder. Att undvika konsumtion av mjölk och mejeriprodukter ökar risken för stenbildning • Rödbetor, soja, svart te, choklad, kakao, torkade fikon, svartpeppar, hasselnötter, persilja, vallmofrön, spenat, jordgubbar och björnbär bör inte konsumeras överdrivet.
Läs: 0
