KARDIOLOGISKA SPECIALIST ÖZGÜR ÖZ: " ATT ÄTA FÖR MÅNGA MAT PÅ EN GÅNG EFTER RAMADAN KAN UTSÄTTA Hjärt- och kärlsjukdomar "
Om du äter för mycket tung mat efter Ramadan, kan personen kanske lider av hjärtproblem Det konstaterades att risken för kris kan öka.
Kardiolog Özgür Öz konstaterade att ämnesomsättningen saktar ner under ramadan och att man inte ska försöka äta direkt efter ramadan. Påminnande om att de sista dagarna av Ramadan närmar sig, sa doktor Öz: "Vi står nu inför Eid. Eftersom det finns problem relaterade till näring under både Ramadan och Eid, måste människor vara kunniga om hjärt-kärlsjukdomar som uppstår som ett resultat av metabola störningar relaterat till nutrition. Speciellt vaskulära patienter." De måste vidta försiktighetsåtgärder. Naturligtvis har våra hjärtsviktspatienter som har haft en hjärtinfarkt fått de nödvändiga rekommendationerna från oss. Speciellt hos hjärtsviktspatienter, om de använder mediciner som diuretika under dessa långa dagar bör de undvika elektrolytobalans eller hos patienter som nyligen har haft en hjärtinfarkt, lågt blodsocker kan orsaka högt adrenalin. Vi gav dem några förslag för att förhindra hjärtinfarkt från att uppstå igen genom att utlösa dem. Naturligtvis , vi har en semester på väg, vad händer under semestern, människors ämnesomsättning saktar ner under Ramadan, och under semestern kan vi gå in med ett sådant psykologiskt tillstånd som om vår kropp ska gå in i Ramadan igen och bli lite stressad . Plötsliga belastningar under semestern, när ämnesomsättningen saktar ner, kan leda till ökad fetma, ökat blodsocker och risk för hjärt- och kärlsjukdomar i framtiden, samt utlösa hjärt- och kärlsjukdomar under den aktiva perioden. Det är nödvändigt att vara försiktig i detta avseende."
- GÅ INTE PÅ VIKT EFTER RAMADAN!
Oz säger att kroppen är en anpassningsmekanism. , sa: "När vi är hungriga anpassar vi oss till hunger, och när vi är uttorkade anpassar vi oss efter törst över tid. Naturligtvis under ramadanperioden, dagarna är mycket långa, det var en period av att inte äta på cirka 17 timmar. I det här fallet saktar vår kropp ner ämnesomsättningen och försöker fylla tankarna så mycket som möjligt." Vår kropp är involverad i aktiviteter som syftar till att När vi ser det ur ett perspektiv är det som om en organisation utvecklas som en förberedelse för en svält. Naturligtvis, om vi plötsligt belastar en sådan kropp, kan det vi äter innan den bryter vaneprocessen orsaka både viktökning och blodsockerhöjningar. Dessa kan avslöja metabola sjukdomar och eventuella hjärt-kärlsjukdomar i framtiden. Så friska människor måste också vara uppmärksamma på dessa frågor. Det är nödvändigt att säga att det är fördelaktigt att vara lite mer kontrollerad i processen tills ämnesomsättningen accelererar. Doktor Öz konstaterade att näring faktiskt är en ansträngning och avslutade sina ord på följande sätt:"Så vi kan säga att äta av att klättra två trappor eller tre trappor ökar belastningen på hjärtat i samma takt. Därför gör tunga måltider att tarmarna inte fungerar, och tarmens behov av blod ökar och för att ge detta jobbar hjärtat hårdare, belastningen på hjärtat ökar och det kan utlösa kriser. Så det är alltid nödvändigt att undvika plötsliga belastningar. Jag hoppas att allas semester blir toppen. För att ha en bra semester måste man vara frisk och inte vara överbelastad. Det är nödvändigt att gå på ett kontrollerat sätt. "Särskilt de som är överviktiga, de med hjärtsvikt, hjärt- och kärlsjukdomar och de med metabola störningar behöver ägna mer uppmärksamhet åt dessa problem."
Läs: 0
