Det jag hör mest på sociala medier eller från mina patienter som kommer för undersökning: "Jag vill få mina tänder gjorda, men jag är så rädd att jag inte ens vill sitta i stolen." händer . Det är därför jag ville prata med dig om detta idag.
Först och främst måste jag säga att rädsla består av intensiteten av känslor som vi förstorar i våra sinnen. Och det är inom oss själva att växa eller förstöra denna rädsla i vår hjärna. Naturligtvis ska din tandläkare lyssna på dig och försöka förstå dig, som en psykolog, en vän eller någon i din familj, så att du kan övervinna denna rädsla. Det är därför det är fördelaktigt att ha någon som lyssnar på dig, förstår dig och som du kan skapa en varm och uppriktig relation med.
Så vad ska vi göra för att övervinna denna rädsla?
-
Först och främst bör du ha ett preliminärt möte med din tandläkare . Du borde träffa honom och prata om dina rädslor.
-
Efter att ha träffat din tandläkare, om du är säker på att din läkare förstår dig och du vill fortsätta med honom, bör du lära dig att lita på honom. Eftersom det första villkoret för att övervinna rädsla är att lita på den andra personen.
-
Efter din första undersökning hörde du av din läkare om vad som ska göras med dina tänder. Du kan be oss att börja med den enklaste proceduren. Det största misstaget görs vanligtvis i denna del. Även om patienten som kommer med smärta är rädd vill han få ingreppet gjort direkt och den här gången tappar han förtroendet för sin läkare. Det är därför jag tycker att det första kravet bör vara enkla operationer.
-
Du bör se till att tandläkartekniker och behandlingstekniker nyligen har förbättrats för att öka din komfort.
-
Särskilt för patienter som är rädda för nålar (d.v.s. bedövning), är det möjligt att inte känna nålen med speciella geler applicerade på det området i förväg.
-
Anestesi. När den är klar bör du slappna av ännu mer. Eftersom dina nerver i det området inte längre kommer att känna någonting.
-
Innan ingreppet kan du räcka upp handen när du vill att din läkare ska sluta osv. Du kan känna dig bekväm genom att komma överens om frågor som t.ex.
-
Alla villkor är nu gynnsamma för dig. Allt du behöver göra är att ta ett djupt andetag och få denna behandling för ett vackert och hälsosamt leende. För att vara övertygad om att du måste få det gjort.
-
Mitt råd är att fokusera på andra saker under proceduren. Det kan till exempel vara en semester du vill åka på, att tänka på en nära och kära eller nynna på en låt under andan kan vara en bra lösning.
-
Och om du är rädd bör du undersökas av en tandläkare var sjätte månad eller en gång om året för att säkerställa att problemet med dina tänder är löst innan det fortskrider. För när processen blir mer komplex kommer du att få problem.
-
Det bör inte glömmas bort att sedering och narkos också kan vara ett alternativ för dem som fortfarande inte är övertygade, även om detta är vår sista utväg.
Läs: 0
